どういうわけか、「非女性」スポーツ活動に関する一連の資料の序文として、なぜスポーツを男性と女性に分割する価値がないのかを説明してきました。ボクシングとクロスフィットの開始方法はすでにわかっています。最近のラグビーの記事では、フットボールといくつかの類似点を検討しましたが、それについて書くしかありません。
Dmitry Kurkin 100歳前のイギリスの「フットボールの故郷」で、それほど需要がなかったという事実にもかかわらず、女性のサッカーはすぐには男性のものと比較できませんでした。 、偏見は彼を道路の脇に追いやり、長年スポーツの発展を捨てた。
定期的に、私たちは有用なビデオを選びます。そこでは、知識豊富な人々が、新しくてクールな何かを学ぶ方法を教えています。 「Weekend Workout」は、Into The GlossチームとmodelFITスタジオによって作成された一連のビデオチュートリアルです。そのうち2つはすでにYouTubeで公開されており、最初のものは1月10日に公開されただけです - それでは始めましょう。 ModelFITの創設者であるVanessa Packer自身（そしてダルメシアンと一緒の彼女のアパートで）は一見したところ「誰もが彼らの新年の約束を果たすことを可能にするだろう」と光の演習を示した。
平昌のオリンピックはドーピングスキャンダルの鮮やかな例として永遠に記憶されるでしょう。アスリートに優位性を与えることができる麻薬の禁止は論理的かつ正当化されます - しかし時々できるだけ正直で公正にゲームをしたいという願望は矛盾する結果につながります。女性のために女性としてポーズをとっている男性がいないかどうかを判断するためにオリンピックで長年にわたって行われてきた「ジェンダーテスト」をめぐる論争は、まだ収まっていません。
Olga Lukinskaya Vacation - 日課から外れてリラックスする時間ですが、これは積極的に遂行できないという意味ではありません。ホテルの退屈なジムに行く代わりに、あなたは新しいタイプの活動を試すことができます - あるいは休日のためにスポーツキャンプへの休暇を選ぶことさえできます。新しいスキルを完璧に持ってくることや、家で続けることが不可能になることを心配することは必要ではありません。たとえば、ダウンヒルスキーやスノーボードを愛する人の多くは、1年に1〜2週間、彼らに乗車します。
私たちはあなたが全世界を見ることができるそれを通してソーシャルネットワークの価値があるアカウントについて話すことを続けます。電信内のこのチャンネルは、ヨガをポンピングしたい、または単に自宅で勉強することを試みたい人には便利です。ただし、特定の時点で注意すべき点を事前に読んでおくと、グループの授業でよりうまくいきます。
数年前、ランニングは一般的な都市の情熱となり、それでも新しい人々と新しい人々を魅了し続けています。業界は静止しておらず、初心者ランナーに快適なワークアウトに必要なものすべてを提供しています。さらに軽量のスニーカーや服、トラッカー、アプリケーションなどがあります。好きな人はいつでも、どこでも快適に練習することができますが、ランニングクラブや大衆レースはそれほど人気がありません。
雪、寒さ、氷、吹雪は、家にいたり、退屈なジムに行ったりする理由ではありません。先週、Ksenia Afanasyevaの運営に関するサイトの編集者がWonderzineに冬のランのルールについて語った、そして今回スキーヤーのMaria Belokurovaは彼女のダウンヒルスキーの経験を共有した。体操のトレーニングとウォームアップについてMaria Belokurova審査員まず、あなたがスキーとはどういう意味か理解する必要があります。それは、スポーツ、あるいはただ一種の冬の楽しみです。
テキスト：Karina Sembe最後に、春は暦だけでなく街の通りにもあり、あなたは4つの壁の中にどんどんとどまりたいと思います。商売と快楽の組み合わせを兼ね備えた、新鮮な空気の中で過ごすためのより良い言い訳。小説や必死の中庭の娯楽のための学校の基準から、この現象は世界的なスポーツのトレンドとなっています。
テキスト：Karina Sembe私たちは、「ビーチボディ」を慌てて追求することで春に体重を減らしたいという願望に賛成しません。それにもかかわらず、私たちの多くは冬に打ち倒されました：誰かが訓練を断念しましたが、誰かがまったく始めませんでした。
Olga Lukinskayaランニングイベントは、トレーニングを受けた経験豊富なアスリートのためのものではありません。古典的なマラソンとハーフマラソン（42と21キロの距離）に加えて、短いランがあり、そして通常終了するのに十分な時間があります：あなたが望むなら、あなたは全距離を歩くことができます。
テキスト：Ksyusha Murlykinaヨガ - あなたがのんびりとした日曜日の目覚めに必要なもの。夕方が運動に最適な時期であるという意見にもかかわらず、朝のトレーニングには利点があることがわかります。まず最初に、何か役に立つことから一日を始めて、残りの時間を「秋」に捧げるのはいつもいいことです。
テキスト：Karina Sembeアルコールでは、冗談はよくありません。なぜなら、アルコールには有用なものはほとんどありませんが、多くの人が二日酔いが起こる前にこれを覚えています。酒まみれの結果を軽減する方法があります - 信頼できるものもあれば、疑わしいものもあります。 3リットルの水を飲む、朝食にピクルスの瓶を飲む、またはピルを飲む、または表現には残念ですが、たぶんハングアウトする（このことはすべてお勧めできません） ）
私たちはあなたが全世界を見ることができるそれを通してソーシャルネットワークの価値があるアカウントについて話すことを続けます。 Instagramの@janecantooが、Olga、Oxana、Lionelの3人の作家を率いています。彼ら全員はブルックリンに住んでいて（オルガとオクサナはロシアから、そしてライオネルはフランスから）、さまざまなタイプの武道に従事しています。
今日では、50年前に走っていたファンなら誰もが反政府勢力であることを知っている人はほとんどいません。このスポーツには女性やアマチュアのための場所はありませんでした。 Если энтузиастов-мужчин, бегущих по Центральному парку Нью-Йорка, просто считали фриками, то для женщин-профессионалов были запрещены дистанции более 800 метров - бег считался неженственным и опасным для здоровья девушек.
テキスト：Maria Servetnikスポーツに関する記事の伝統的な理由は「夏の準備/新年/春/あなた自身のバージョンを提供すること」です。私たちは、スポーツをすることがこの数字を修正するだけでなく、それが心地よくて血中のエンドルフィンのレベルを高めるという理由だけで信じています。夏から秋への移行、日差しの減少など、今すぐスポーツを始めれば、服はずっと楽になると確信しています。
テキスト：Alice Taiga昨日、私たちは怠惰を乗り越えてようやく体を良くする方法を話しました。今日、私たちは実践的な部分に移行しています。インドのダンスで縛られたクラスから、海兵隊員のようなハードコアなトレーニングまで、あらゆる趣味とレベルのトレーニングのためのYouTubeチャンネルのトレーニングをリストします。
私達はあなたが全世界を見ることができるそれを通してソーシャルネットワークの価値があるアカウントについて話すことを続けます。私たち一人一人は少なくとも一度はselfiesのために良い見通しを見つけようとしました、そしてそれに関して悪いことは何もありません。しかし、フィットネスの達人やモデルのページを購読するには、ソーシャルネットワークの写真が必ずしも実際の写真を表示しているわけではないことを覚えておくことが重要です。
テキスト：Karina Sembe昨日、ヨガがどのようにフィットネストレンドになったのか、そしてその健康上の利点について教えてください。ヨガは筋肉を緊張させることから靭帯の弾力性を高めることからストレスを解消し不眠症と戦うことまで、多くのことが可能です。一連のアーサナの実行中に静的負荷と動的負荷を組み合わせることで、カロリーを効果的に消費して数値を引き締めることができます。
ネットワークはますます有名人のイメージを点滅させて、布の長いマルチカラーパッチの上で空中で様々なエクササイズを実行します、そしてaeroioguesのスタジオの発見とエアロレタッチについてのニュースは次々と現れます。 2013年に、健康的なライフスタイルを愛することで知られるGwyneth Paltrowが、彼女のポータルで、彼女の「反重力」（つまり、重力を否定する）ヨガについての物語を共有しました。