あなたは生きるために食べることができますが、食べるために生きることができます。しかし、他のすべてと同様に、それは黄金の意味に固執する方が良いでしょう。美味しくて健康的で多様な食べ物 - 幸福、活力、そして重要なことに、良い気分の誓約。私たちは家で準備できる飲み物や料理のレシピを定期的に共有し、料理から食事までの全過程を楽しんでいます。
冬休みは伝統的に壊れやすいテーブルを維持します - それは食べ過ぎとアルコール乱用を意味します。これは新年の準備が困難な歴史を持っているソビエト後のスペースだけでなく - 店の棚の不足が私たちに9月にマヨネーズを買い戻すことを強いました。ヨーロッパとアメリカでは、クリスマスは食物の豊富さと解放にも関連しています。これはしばしば健康状態の悪さと病気の悪化によるものです。
私たちはあなたが全世界を見ることができるそれを通してソーシャルネットワークの価値があるアカウントについて話すことを続けます。あなたがアニメを愛するならば、あなたはたぶん塗られた食物が食欲をそそるように見えるのに気付いたでしょう。アニメのFoodi instagramアカウントは、おにぎり、ラーメン、餅などに限らず、和食の作り方を知りたい人、そしてお腹が空いた人全員のための本当のインスピレーションです。
過去数年間で、ココナッツオイルは "スーパーフード"の称号を取得しました - 検索結果によると、それはそれがすべての病気からあなたを救うように見えるかもしれません。適用の可能性は無限大です：あなたはどのようにあなたの歯をオイルで磨き、それに保湿剤を取り替え、そしてもちろん、ダイエットを多様化するかについてのヒントを見つけることができます。一方で、栄養士はしばしば、食用ココナッツオイルの頻繁な摂取に反対しています。
男性シェフが新しいロックスターであるという事実にもかかわらず、まともなディナーは、2、3回のオンラインコースまたはレッスンの後でも誰でも準備できますが、それでもファミリーディナーを調理することは女性の一部であると考えられています。私たちはレズビアンのカップルに関してとても明白に話すことだけが可能であると信じています（冗談ではありませんが、実際にはそうではありません）。
Sasha Savinaシックな料理本、そして特別なノートやノートにおもしろいレシピを書くという伝統は次第に過去のものとなりつつあります - スマートフォン用のアプリケーションが代わりになります。私たちは、あなたが製品を理解し、調理プロセスをより簡単でよりエキサイティングにするようにあなたに教える11の料理アプリケーションについて話します。
テキスト：Ekaterina Khripko国立衛生研究所（NIH）、疾病管理予防センター（CDC）などの大規模保健機関のウェブサイト上には、医師やジャーナリストにとって興味深い情報だけではありません。だから、会議の発表、インフルエンザ感染についてのニュース、百日咳や喘息の予防のための勧告の間に、あなたは栄養と一般的に関連するある種の病気の治療と予防の両方に良いレシピの選択を見つけることができます。
テキスト：Lena Konchalovskaya秋のほぼ2ヶ月が終わりましたが、これからは寒い季節になります。これまで以上に、あなたは毛布をもう少し深く掘り下げ、あなたのお気に入りのテレビシリーズをオンにして、アイスクリームのバケツまたは少なくともチョコレートバーで楽しみを強化したいです。すべての炭水化物を一度に摂取することをお勧めするのは最善の方法ではありませんが、食べた砂糖の量を監視する価値はあります。昨年のジーンズに収まるのではなく、健康と幸福のためです。
テキスト：Daria Nifontov Instagram Instagram Instagramは、猫や同僚の休日についての無限の写真の報告だけでなく、役に立つ料理にも対応できます - 例えば、料理のスキルを向上させるのに役立ちます。私達はあなたがサラダ、軽食および他の皿の壮観なサービングのレシピと方法を学ぶことができるそこから価値のあるトップ10を選んだ。
テキスト：Karina Sembe毎朝オートミールを使い始めるのに慣れていれば素晴らしいです。複雑な炭水化物の利点については疑いの余地はありません。それにもかかわらず、タンパク質の朝食でメニューを多様化することは誰にも害を及ぼしません。科学者たちは、朝に摂取されたタンパク質がドーパミン、すなわち脳の「報酬システム」の重要な部分である神経伝達物質の活発な生産を誘発すると主張しています。
Masha Vorslav。文学の食べ物のブログは目新しいものではありませんが、間違いなく楽しいものです。第一に、彼らは食品ポルノを作らず、何百もの美しい写真でさえも眩惑しないからです。第二に、彼らを率いる人々は読むのが大好きであり、それゆえ彼らはほとんどの場合許容できるほど上手に書くことができます。そして3番目に、クリーミーなビールを飲みたい、またはWilly Wonkaのお菓子を試したいという人はいますか。
「今月の商品」コラムの一環として、私たちはレンズ豆を勉強することに決めました、そして、3月の毎週、我々はその4つのタイプのうちの1つでレシピを発表します：赤、緑、黒または茶色。各成分の分布を知るためには、画像にカーソルを置いてください。赤レンズ豆のピリ辛クリームスープ準備：スープの水を温める。
暖かく保つための最良の方法は、ホットチョコレートを1杯作ることです（わかりました、私たちはもっと知っていますが、これは確かに最高の一つです）。 「nesvik」やココアパウダーとミルクの基本的な混合物に惑わされないように、私たちは15のクールなレシピを集めました。コショウ菓子と一緒に準備：小さな鍋に牛乳、クリーム、キャンディーを混ぜて中火にかける。
映画やプログラムは過度の砂糖消費の危険性について作られており、本や記事が書かれています、そして政府は立法レベルでの「白人の死」と戦っています。英国は「砂糖税」を導入することを計画しています。それは主に炭酸飲料に関係します。スペインのカタルーニャでは、同様のイニシアチブが最近発効しました - そして、それぞれのコーラ缶には今や数ユーロの費用がかかります。
Olga Lukinskaya健康的な食事の原則を守るのは簡単ではありません。オフィスや大学で一日中過ごしたり、前後に長い距離を過ごしたりすることさえあります。もちろん、昼食の問題はカフェで適切なビジネスランチを選ぶことで解決されますが、コンピュータで仕事をしている最中や家に帰る途中で渋滞が起きても飢餓は追い越すことができます。
テキスト：Elena Chernyavskayaメキシコ料理は世界中で愛されていますが、驚くことではありません - これは心のこもった、辛い食べ物です。伝統的な食材や料理の人気の新たな波も私たちに降りてきました：多くのスーパーマーケットでは、アボカド（固体ではありますが）が今横になっていて、おいしいタコスがついにフードコートにあります。
カフェやバーでは、植物性ミルク代替品の需要が高まっていますが、約5年前にはモスクワ、サンクトペテルブルク、キエフでビーガンラテやココナッツヨーグルトを見つけることはほぼ不可能でした。問題は私にはよく知られています。子供の頃、チーズをたくさん食べたり牛乳を飲んだりしても、少し消化不良やにきびが出ることがありました。体が乳糖にあまり耐えられないことが判明しました。
すべての寒さが来たり来たりします、そして食べ物を含むすべてから、私は暖かさと道徳的な支持が欲しいです。目は単に冷たいサラダやヨーグルトの瓶を見ることを拒否します。いいえバター付きパン、クリーミーなソースのパスタ、焼き肉、チョコレート、クロワッサンとカプチーノが欲しいです。その一方で、お気に入りのタイトなジーンズはキャンセルされていません。
水を飲むよりも単純で明確なものは何もないように思われるでしょうが、彼女はまた都市の伝説や誤りをたくさん得ました。 1日に8杯以上飲む必要があると言う人もいますが、コーヒーや紅茶は考慮されていません。硬水は有害であり、フィルターが多いほど良いと考える人もいます。さらに他の人々は普通の水は害を引き起こすだけであると主張します - しかし、水素、酸素、または「荷電」が豊富であればどんな病気でも治癒することができます。