パーソナルケアのための天然油の使い方

テキスト： ダリアタタルコバ

天然油 彼らは、自分自身の世話をする際の大きな助けとして役立つことができます：彼らは、皮膚の不規則性を滑らかにすること、皮をむくことに対処すること、またはその逆を助けることができます - 脂肪で。多くの天然油は実際のマルチタスクであり、それらを含む多くの製品よりも安価であり、そして油自体の起源および組成は追跡が容易である。私たちは、10種類の天然油がどれほど優れているかを考え出し、美容師、薬剤師そしてOrganic PharmacyブランドのMargo Marronの創設者にそれらについてコメントするよう依頼しました。

マルゴマロン The Organic Pharmacyの創設者、薬剤師

天然油 - 美容の世界を維持するクジラの1つ：それらはビタミンA、Eおよび他の多くを含みます。それらは潤いを与え、栄養を与え、保護し、それらは純粋な形でそして日常の手入れへの添加物として、クリームの代わりにそして洗浄のためにさえそれらをマスクにして、顔と髪に使用できる。不合理に見えるにもかかわらず、多くの天然油は化粧品や肌の不純物を完全に溶解しますが、それ自体は面倒ではなく、それ以上の手入れは必要ありません。油で洗うことは油性肌の持ち主にも適しています。皮脂に近い組成の油の使用はそれを調整するのを助けます、そして乾燥剤とは異なり、皮膚が保護バリアを回復して余分な皮脂を作り出すことを必要としません。

多くの天然油の一部である必須脂肪酸は、全身や肌の健康にとって非常に重要です。しかし、それらは人間自身では合成されないので、それらは食物と共に消費されなければなりません。これらの酸の欠如は肌のしおれと湿気を吸収できないことにつながりますが、化粧品と油の助けを借りてバランスを取り戻すことは可能です。オレイン酸は損傷した細胞膜を回復させるので、それらは再び水分を保持することができます。表皮は、皮膚構造の老化プロセスを遅らせながら細胞の内側の代謝を活性化しながら、その保護機能を向上させます。リノール酸は、皮膚のより深い層への生物学的に活性な物質の浸透を確実にし、細胞内の水分を保持するのを助け、そして乾燥およびフレーキングを取り除くのを助けます。

常に最初の冷間圧搾未精製油を選択してください - この表現は、油が熱的および化学的処理なしで原料を圧搾することによって得られることを意味します。だからあなたは最も有用で豊富なビタミン物質を手に入れます。

ココナッツ

まず、それが美容油になると、それは、おそらくココナッツ、頭に浮かぶ。彼について何も知らない人たちは、明らかに孤立したどこかに住んでいました - ここ数年の間、誰もが彼の奇跡的な性質のように感じました。誰かが食事の前に服用し、誰かがヘアコンディショナーの代わりに油を洗うために使用し、そしていくつか - バターやひまわり油の代わりに調理するときでさえ。

彼と一緒に、それをやり過ぎないことが重要です。ココナッツオイルは非常に栄養価が高いので、最初に試してみる価値があります。ココナッツオイルマスクからの肌と髪の両方が輝くようになります - それは完全に天然オイルの不足を補い、そして抗菌性と抗菌性を持ちます。

マルゴマロン

ほとんどの場合、化粧品業界では精製ココナッツオイルを使用するのが一般的ですが、当研究室では最初のコールドプレスされた濃厚で濃い白の純粋なココナッツオイルを使用することを好みます。この厚さにもかかわらず、それは完全にコメディアンではなく、強力な抗菌効果があり、日焼けや風化を防ぐ保護層を肌に作り出し、そしてまた全ての肌タイプに適しています。

オリーブ

オリーブオイルは地中海料理のレシピだけでなく、肌の状態を改善するのにも適しています - それは大量の酸化防止剤を含んでいます。それは抗炎症性を持っています、それはスクラブのベースとして使われることができます（YouTubeの半分が示唆するように、研磨剤としてだけ砂糖を使わないでください）。オリーブオイルは毛穴を詰まらせることなく肌を完璧に潤します。あなたが洗浄のためにひまし油またはヘーゼルナッツオイルとそれを組み合わせるならば、あなたはあなたの肌の特殊性を考慮に入れるべきです：それがより乾燥しているほど、あなたはより多く、あなたは第二の完全な拒絶まで必要です。

マルゴマロン

オリーブオイルは、外部から塗布すると水分を保持し、ビタミンA、E、D、B、およびKで肌や髪に栄養を与えます。汚れから肌を完全に取り除き、防水化粧さえも取り除き、アイクリームの代わりに塗布でき、必ずしも洗い流さない：肌が脂っこくない場合は、ナイトクリームの代わりにバターを使用して朝まで肌に残しておくことができます。

キャスター

あなたの祖母が助言するように、もう少しまたはまつげを引き出すというその失敗した決断の後に、キャスターは確かに眉を再成長させるために役に立つことができます。それは魅力的でない名前のヒマシ油で植物から得られます、しかしそれは怖いことをさせないでください - それはストレッチマークと少し傷を滑らかにするのを助けます、数滴は毎日の手入れ用品に加えられることができますヒマシ油は不純物を穏やかに溶解し、保湿油（ホホバまたはオリーブ油）と組み合わせて油洗浄に効果的に使用されます。一般的な考えに反して、皮膚の問題の多くの場合、皮膚を薬で永久に乾かすのではなく、皮膚の天然のオイルバリアを取り除かずに不純物を溶かすことが必要です - そしてひまし油が助けになります。

マルゴマロン

ひまし油の一部であるリシノール酸は、それに途方もない栄養と皮膚軟化特性を与え、乾燥肌、皮むきと弾力の喪失に対処するのを助けます。しかし、それはアレルギー反応を引き起こす可能性があるので、あなたは非常に慎重にそしてある程度までひまし油を使用する必要があります。まつげの上に、文字通り1滴を使って、先端から基部まで広げ、まぶたの肌に触れないようにします。

ティーツリー

すべてのラッシュファンになじみのあるティーツリーオイル。人気のあるティーツリーウォーターに使用しています。ティーツリーオイルの防腐性は、おそらく他のものと比較することはできません - これは夜、または数時間さえ厄介なにきびを乾燥させるための最良の方法です。それは完全に赤みを取り除き、それを過度に乾燥させずに油性肌と戦うのを助けます。それは点として、そして不完全性またはニキビと戦うために使用される手段における添加剤として使用することができる。覚えておくべき主なこと - 他のほとんどの油とは異なり、経口摂取すると非常に有毒なので、実験してはいけませんが、銀行と一緒に棚に置いておきます。

マルゴマロン

最も効果的なエッセンシャルオイルのひとつ。それは独特な防腐性、抗真菌性および殺菌性を有しており、そしてそれ故に切傷および火傷を癒すために、そしてニキビになりやすい皮膚を治療するために活発に使用されている。顕著な匂いと迅速な効果にもかかわらず、油はアレルギーを起こさず、純粋な形で皮膚に塗布されても刺激は起こらず、皮膚や粘膜にやけどをします。

アボカド

"最も過小評価されているバター"のカテゴリーでは、アボカドオイルは間違いなく勝つでしょう - それの周りのココナッツの周りのようなそのようなヒップはありませんが、それは間違いなくそれを失うことはありません。他の多くの油とは異なり、それはピットからではなく、パルプから得られます。それはビタミンA、E、酸化防止剤および大いに多くを含んでいます - 実際にはそれがあなたに合っているなら、あなたはすべてにそれを使うことができるということです：洗顔、保湿、顔、体と髪のために - これは本当に普遍的なオイルです。それは肌を改善し、傷跡を明るくし、肌を成熟させるのを助けることができるという事実に加えて、あなたは完全にアボカドのすべての栄養上の利点を得るために安全にそれを調理することができます。

マルゴマロン

 アボカドオイルは皮脂に近い成分です。それはコラーゲンの産生を促進し、優れた再生特性を有し、そして洗浄に適しているが、それはかなり重いので、純粋な形態でのケアとして皮膚への適用には推奨されない - それを他の油と混合することがより好ましい。

マカダミア

マカダミアはオーストラリア出身の植物で、信じられないほど美味しい脂肪の多いナッツを産みます。それらが食べることができるという事実に加えて、ナッツ - そしてそれに応じて油 - に含まれる物質は、皮膚に非常に有益な効果をもたらします。脂肪酸のおかげで、オイルは肌と髪を完璧に保湿し、トーンと弾力を回復させ、同時に完全に吸収されます。特に良いこのオイルは、染められて傷つけられた髪と同様に、疲れて退色している​​皮膚として知覚されるでしょう - それは望ましい健康な状態を返して、それらに優れた成長を提供するでしょう。あなたが疲れていてあなたが元気で、完全に洗うのがとても怠惰であるならば、それはしばしば化粧を除去する手段として使用されます。

マルゴマロン

 マカダミアオイルは優れた再生・活性化剤で、肌に塗ると抗酸化剤として働き、肌をやわらかくしなやかにし、ハリと弾力を回復させ、潤いを与え、ケアします。皮脂腺によって少量排出される髪にとって非常に重要であるパルミチン酸脂肪酸を含みます。

ヘーゼルナッツ

2番目があなたに合わないならば、ヒマシ油は肌を清潔にするためのひまし油の優れた類似物です。それは収斂剤です、すなわち、それは硬化効果を持っています - それは乾燥肌の所有者に必要ではありません、しかし、非常に太っている傾向があるそれらにとって、この効果は楽しいかもしれません。孔径は、もちろん、遺伝学によって決定づけられますが、視覚的にはそれらを減らすのに役立ちます。このオイルは肌を清潔にするためにその純粋な形で安全であり、特にそれは常に肌の問題や炎症に直面している人に適しています。他のナッツオイルと同様に、一般的にナッツにアレルギーがある場合は注意してヘーゼルナッツオイルを使用してください。

 

マルゴマロン

基本的なオイルは酒さの治療に使用され、日当たりが良く、風が強く、霜が降る天気の保護バリアとして働き、皮膚を清潔にし、炎症を癒します。そして、それはニキビと皮膚膿瘍を除去するのに役立ちます。ヘアケア製品に添加すると、髪を輝かせて抜け落ちを防ぎ、同時に髪の鱗を「シール」して染めた髪の色を長期間保持することができます。

ホホバ

ホホバ油（またはホホバ、あなたが好きなもの）が厳密な意味であり、まったく油ではないことに気付いたとき、多くの人々は怖くなりますが、液体ワックスはすぐに気孔をしっかりとはんだ付けする何かに関連します。実際には、オイルは非常に多くの人々に適しており、皮膚から負の反応を引き起こすことはありません、それは完全に吸収され、水分のバランスを復元します。その組成中のタンパク質はコラーゲンに似ています - それは彼らが肌の弾力性を戻す能力を持っていると信じられていることは驚くべきことではありません。

マルゴマロン

油の組成、そして実際にはワックスは、皮脂に非常に似ており、そしてpHはヒトの皮膚の通常のpHにできるだけ近いので、それはあらゆる種類の皮膚に適しており、脂肪の多いプラグを溶解して皮脂生成を調整する。それはまた、抗炎症作用と治癒作用を持ち、ニキビの治療に理想的です。

ローズヒップ

タブロイド紙によると、ローズヒップオイル、ミランダカーのお気に入りの救済は、最も栄養価の高いの一つです。それは傷つけられた皮を元通りにするための優秀な用具で、更新および治療に貢献する：それは傷、やけど、にきびからのしみを分解するのを助け、それは湿疹の処置のためにさえ推薦される。一般的に肌に潤いを与えるためには、肌が乾燥しがちな場合は特に油性が高すぎるかもしれませんが、ポイント - 非常に傷跡 - または既存の化粧品への添加物として、それは適しています。

マルゴマロン

天然のローズヒップオイルは、細胞膜の健康的な機能にとって重要であるすべての既知のオイルの中で最大量の必須脂肪酸を含みます。アスコルビン酸とレチノイン酸、リコピン、ルテイン、ルビキサンチン、キサントフィルとゼアキサンチン（カロチノイド）を含む、油の成分中の酸化防止剤は、肌の弾力と輝きを回復させます。

アーモンド

スイートアーモンドオイルを使用したことのある人の多くは、まず第一に、その軽い食感を示します - 他のオイルと違って、それは肥満感を置き去りにしません、それはそのケア特性において劣っていません。それはなだめるような効果があり、肌の発赤を取り除くのに役立ちます。アーモンドオイルの興味深いボーナスは、目の下の黒い円を手助けするその能力です：それを使用した後に、目の下のあざが少なくなることに多くの人が気付きます。このオイルは、軽い、さらには中性の香りがするため、ベースオイルとしてよく使用されます。それはよく吸収されて、乾燥して成熟した肌を保湿して、油性と組み合わせを詰まらせません。あなたが肌をオイルで洗うこと、あるいはオイルとあなたのスキンケアとの適合性さえ疑うならば、その穏やかだが効果的な効果のために、多くの人々はアーモンドオイルを最初に試すことを勧めます。

 

マルゴマロン

アーモンドオイルは目の下の薄化した肌を完璧に潤いと栄養を与え、それをより濃くして傷を軽くします。ビタミンEは肌の老化を遅らせ、UVフィルターとして機能し、ビタミンAは肌を潤いを与え、ビタミンFは皮脂腺の働きを正常にし、それによって毛穴の拡大を防ぎます。苦いアーモンドは非常に有毒でスキンケアを目的としていないので、購入するときは注意して甘いアーモンドオイルだけを飲んでください。

アルガン

あなたがこれまでに人気のあるモロッコノイルオイルを使用したことがあるならば、アルガンオイルの奇跡的な特性は直接あなたに馴染みのあるものです - これはおそらく最も有用なヘアオイルの一つです。モロッコで育つ希少なアルガンの木の実から得られます。 100％アルガンオイルは、それを含んでいる化粧品よりもさらに効果的です。乾燥と全身の老化の兆候をなくすために、純粋なアルガンオイルを塗ることができます。主なもの - それは非常に栄養価が高いので慎重に使用すること。オイルは皮膚病の治療において乾燥したキューティクルを癒すのを助けます、そしてそれが付いている毛は裂けるのをやめるだけでなく、洗濯の後少し適用されたならばはるかに速く乾きます。覚えておくべき主なことはあなたが安いアルガンオイルを見つけた場合、それはおそらく希薄化された偽物であるということです。

 

マルゴマロン

最も希少な、そしてそれ故に最も価値がありそして高価な油の一つ。アルガンオイルの独特の栄養価と引き締め特性は、理想的な天然の栄養、保湿、軟化および癒しの剤であるビタミンEの非常に高い含有量によるものです。だからこそ、アルガンオイルは、乾いた髪や裂けた髪、さらには爪の強化と集中的な回復にお勧めです。

常に100％コールドプレスオイルを使用し、あなたの顔にこれまたはそのオイルを使用する前に、あなたがアレルギーでないことを確認するために皮膚の狭い領域でテストをしてください。どのような種類のオイルを中に入れているかに注意してください。外用の目的でのみ使用されている場合は、実験しないでください。皮膚の油に対する感受性はもちろんのこと、あらゆる薬物に対する感受性も個々に異なります - 常にこれを覚えておいてください。

写真： coverphoto via Shutterstock