肌のリニューアル：酸を含む化粧品について知っておくべきこと

顔の文脈におけるまさしく「酸」という言葉は少し怖いように聞こえます、 特に化学の授業で金属片が塩酸で試験管に溶けた様子を思い出してください。しかし、化粧品には全く異なる酸が使用されており、数十年にわたって行われてきたFDAの研究では、特定の酸を皮膚に使用することは絶対に安全であることが示されています。

フェイシャルケアの文脈では、酸は主に角質層の剥離と深い剥離に関連付けられていますが、実際にはそれらの作用ははるかに広いです。酸剥離剤に加えて、皮膚中に水分を保持し、そしてまたこれらの両方の特性を有する酸がある。多くの保湿剤に含まれている有名なヒアルロン酸は、ピーリング特性を持たない種類の酸ですが、肌に水分を保持することができます。化粧品では、それは保湿成分としてだけでなく使用されます、我々はこれまでその広い範囲の用途に別々の詳細な材料を捧げます、しかし今のところ皮膚更新に役立つ酸に焦点を合わせましょう。

なぜ私は肌をはがす必要があるのですか

何百万もの細胞が毎日私たちの肌の表面で死にます、そしてこのプロセスは遺伝的感受性または特定の病気のために、日射によって強化されることができます。角質化した細胞が蓄積しすぎると、鈍さ、色むら、小じわ、毛穴の剥がれ、目詰まりが起こります。これらおよび他の関連する問題は、定期的な剥離で解決することができます - それは機械的または化学的なことがあります。機械的方法は、研磨剤でスクラブ、ピール、ロールまたはブラシで角質層を除去することです。化学物質はまた、死んだ皮膚細胞を除去してその状態を著しく改善する酸を含む製品の使用を含み、同時に思いやりのある化粧品がより効率的に作用するのを助けます。

皮膚科医は、最後の選択肢 - 化学的選択肢を優先することをますます勧めています。「スクラブまたはブラシは、皮膚の最上層でのみ機能し、弱い短期間の効果をもたらします」と、スキンケアに関する皮膚科学についての生化学者でブログの著者であるRita Lee氏は説明します。美容師のSali Kardava氏は、次のように述べています。「機械的剥離は、より外傷性で表面的で、角質層を除去し、化学的な治療効果はありません。」にきびや光老化から、毛穴を減らし、深い水和を与えます。」

さまざまな酸を解決するための問題

すべての角質除去酸は同じ原理で作用します：それらは表皮の死んだ皮膚細胞を溶解して、新しいもののためのスペースを解放して、すぐにそれらを取り除くのを助けます。その最も簡単な近似では、これはその緩和と再生を平準化することを目的とした、皮膚への制御されたダメージです。その特性のために、ヒドロキシ酸は他の製品の保湿成分がより効率的に働き、表皮の奥深くまで浸透するのを助けます。現在、美容は3つのサブクラスの酸を使用しています：アルファ - ヒドロキシ酸、ベータ - ヒドロキシ酸、およびポリヒドロキシ酸。

ANA酸は植物と牛乳から抽出されますが、美容に使用される酸の大部分は実験室で人工的に合成されます。「低濃度では最大4％、アルファ酸は表皮に水分を保持することができ、高濃度では5％以上から剥離することができます」と、美容および美容の世界的専門家であるPaul Begunは述べています。

ＡＨＡ酸は水溶性であり、それらは皮膚の奥深くまで浸透することはできないが、その表面上でうまく働きそして再生を刺激する。アルファヒドロキシ酸は、しわ、色素沈着、弾力性の喪失、輝き、弾力性、さらにはにきびの痕跡などの光老化の兆候に対抗するのに最も効果的です。それらはコラーゲンとエラスチンの生産に貢献しています。そして、それは肌を退色させるために特に重要です。

高濃度のグリコール酸を含むサロンピーリングは複雑な形態のニキビの治療に効果的です

ほとんどの場合、すべての価格カテゴリの剥離剤にグリコール酸が含まれています。ほとんどの研究が行われてきたのは、皮膚に対するこのAHA酸の影響についてです。サトウキビ由来の安価な製品ですが、最も効果的な製品の1つでもあります。和歌山医科大学の皮膚科医の研究によると、高濃度のグリコール酸を含むサロンピールの使用は、複雑な形態のニキビの治療に非常に有効であることが示されています。それはまた皮の水和のレベルおよびそれのコラーゲンの内容を高める。化粧品で2番目に研究され、普及しているのは乳酸です、それはすべての乳製品に含まれています。クレオパトラの伝説と百匹の牝馬を覚えていますか？これで終わりです。この酸は、グリコール酸と同様に、角質除去、老化防止作用があり、皮膚の光老化の兆候と戦うのに役立ちます。乳酸とグリコール酸の有効性の程度はほぼ同じです。

クエン酸も化粧品の一部として見ることができますが、ほとんどの場合、ピーリング成分としてではなく、防腐剤または酸味調整剤として使用されており、成分リストの最後に記載されています。同時に、その再生および再生特性は多くの点でグリコール酸に似ています。思いやりのある手段の組成ではるかに少ないアーモンド酸が見つかりました。皮膚科医は敏感ではないので敏感肌の方にお勧めしますが、同時にそれはより弱い角質除去効果をもたらします。リンゴ酸と酒石酸の作用はあまり研究されていません、大部分それらは防腐剤と酸性度調整剤として使用されています。しかし、アメリカ審美医学ゲートウェイの皮膚科医は、色素沈着亢進との闘いにおいてリンゴ酸の有効性を証明しています。

ANA酸の最新世代はポリヒドロキシ酸です、彼らはしばしば敏感肌やアトピー性皮膚炎を持つ人々のために推奨されています。「アルファ - ヒドロキシ酸と比較して、PHAはより柔らかくそしてより穏やかな効果を皮膚に与え、そして一般的には刺激を引き起こさない」と、美容師のSali Kardavaは述べています。「ポリヒドロキシ酸のこの非攻撃的な効果は高分子量によって説明することができます。臨床試験中に、PHAは皮膚の老化を防ぐことができることも証明されています。」

BHA酸は毛穴の奥深くまで浸透し、内側からきれいにし、黒い斑点を解消し、そして一般的に肌に有益な効果をもたらします。

ポリヒドロキシ酸は、皮膚の天然成分であるグルコン酸を含み、そしてその使用はエラスチンの産生を刺激し、これは皮膚を褪色させるのに特に有用である。ポリヒドロキシ酸はまた、皮膚の保護機能を増強し、そして他の酸とは異なり、その光感受性を増加させない。さらに、ペンシルバニアの検眼大学の職員による研究は、グルコン酸が紫外線の最大50％を遮断することができることを示しました。

他の酸の群は、ＢＨＡ、またはベータヒドロキシ酸である。それらは、水ではなく脂肪に溶け、毛穴の奥深くまで浸透し、内側からきれいにし、黒い点を溶かし、そして一般的ににきびを起こしやすい肌に有益な効果を持つという点で、アルファ - ヒドロキシ酸とは異なります。 BHA酸にはいくつかの種類がありますが、通常美容学では、BHAはサリチル酸を表します。サリチル酸は化学構造によってβ-ヒドロキシ酸とは関係がないという事実にもかかわらず、伝統的にそのような定義は美容師および皮膚科医の間で使用されている。その純粋な形では、サリチル酸は消毒効果と抗炎症効果を持ち、それを含む薬剤は発疹に苦しむ粗い油性肌を持つ人々に最もよく処方されます。しかしながら、それはまた優れた剥離剤であり、そしてＡＨＡ酸のように、あらゆるタイプの皮膚の光老化の兆候と戦う。

酸が害を及ぼすことができます

ヒドロキシ酸の有効性は、主にそれらの濃度と皮膚への滞留時間によって決まります。在宅ケア用の化粧品中のAHA酸は、5〜15％、サリチル酸の濃度が0.5〜2％のものが多い。責任ある製造業者は、原則として、製品の包装における酸の濃度を示していますが、特別な表示がない場合は、簡単な規則に従うことができます。原料のリストの最初に近いほど、その濃度は高くなります。

同じ濃度の2つの製品では、製品に含まれる他の成分やその酸度のレベルが異なるため、機能が異なる可能性があります（おそらくはそうなるでしょう）。例えば、米国食品医薬品局（FDA）は、3.5を超えるpHを持つ製品を選択することを推奨していますが、製造業者はしばしば包装にそれを表示していません。この場合、製品のpHを測定するためにテストストリップを自分で使用するか、特別なリソースに関する推奨事項を検討する必要があります。たとえば、彼女の著書「私なしでは化粧品売り場に行かないで」で、Paula Begunは最もよく知られている酸性製品のpHを測定しました - それらは家庭用ガイドとして使用することができます。

いずれにせよ、特定の人がどれだけ頻繁に酸を使うことができるかを確立するために、それは経験によって - 異なる濃度と使用頻度を試すことによってのみ判明するでしょう。「適切な角質除去は、肌を滑らかでさわやかで柔らかくします。あなたの目標は健康な肌です。酸を過剰摂取して時間を落とす時間の主な症状は、きつさ、はがれ、灼熱感、敏感さ、発疹、クーペレーションおよび色素沈着、注意です。イギリスの有名なスキンケアスペシャリストで有名な化粧品ブランドCaroline Chironsのコンサルタント - 酸を使用しているときにこれらの症状のいずれかが発生した場合は、休憩を取ってスキンケア製品を使用してください。 DIXや敏感肌。」

酸を含む道具の選び方

肌の主な問題がその表面に直接関係している場合 - 細かいしわ、くすみ、色素沈着またはニキビ後、あなたはANA酸に注意を払うべきです。 FDAは、家庭では10％以下の濃度でアルファヒドロキシ酸を使用することを推奨しています。「アルファヒドロキシ酸は、皮膚の日焼けによるダメージであるしわ、肌の不規則性、色素沈着に対して有効性が証明されています。AHA酸は、5-8％の濃度で最も効果的に機能します」と有名な医学の著者の一人です。教育ブログVeryWell。

あなたが酸の助けを借りて解決したい主な問題がニキビの目詰まりや軽い形のニキビである場合、主な助手は毛穴の奥深くに作用することができるBHA-酸を含む製品になります。「サリチル酸は脂性肌を減らし、抗炎症作用を持ちます。それだけでは、にきびを治すことはできませんが、それは化粧品の抗菌成分がよりよく皮膚に浸透するのを助けます。BHA酸は1〜2％の濃度で最もよく働きます」とギャラガー博士は言います。

いくつかの製造業者は、サリチル酸と共にグリコール酸を含む、いくつかの酸を同時に含有する製品を提供している。「1日を通して異なる酸を一緒に使用することも別々に使用することもできますが、同時に使用すると刺激やアレルギー反応のリスクが高まります。この場合は、酸を単独で除去するだけで十分です。スクラブやブラシなどの追加の製品を使用する必要はありません。洗浄 "、 - チームFlooring Runnerの専門家に助言。危険性を考慮すると、問題のある皮膚が脱水症に苦しんでいる場合は酸の組み合わせが正当化されます。この場合、サリチル酸は消毒され、グリコール酸は水分の損失を防ぐのに役立ちます。

夏に酸を含む製品を使用できますか？

ケアにピーリング酸を使用すると、日光に対する肌の敏感さが増し、色素沈着や瘢痕化を招くことがあります。これは、皮膚表面の死んだ細胞の層が、弱いながらも自然の日焼け止めフィルターとして機能し、紫外線から私たちを保護するという事実によるものです。酸を使用すると、この層は取り除かれ、皮膚は保護されないままになります。これは強い太陽活動のために夏に酸の使用を延期する価値があることを意味しますか？いいえ化粧品および食品以外の製品に関する欧州科学委員会（SCCNFP）の調査によると、15倍以上の酸を日焼け止め剤と一緒に使用しても、酸を使用しないサンプルと比較して紫外線による皮膚への追加の損傷は明らかになりません。

UVA放射の強度は季節に関係なくほぼ同じであることを覚えておくことが重要です。したがって、日焼け止めは一年中使用する必要があります（日焼け止めは肌の若さを保つための最も重要な条件の1つです）。太陽が肌にどのような影響を与え、どのような日焼け止めを選ぶべきかを理解するために、私たちのテーマ別ガイドが役立ちます。