今日のあなたのチェックリストは何ですか：あなた自身についてすべてを学ぶために100以上のポイント

一年中、私たちは助けるべきチェックリストでした 身体的および心理的健康、パートナーとの関係、友人や親戚、仕事など、自分の人生と起こりうる「問題のある分野」に注意を払います。私達は最も人気のある問題の選択を共有します - そして同時に私達は来年中に何が改善されることができるかについて考えることを申し出ます。

私たちに害を与える10の家庭習慣

Daria Sargsyanの著書「キラーの壁紙、毒のある水、そして魅惑的な椅子。どのようにあなた自身のアパートで生き残るか」からのヒント：証拠に基づいた医学の観点から、それは私たち自身のアパートにある危険と健康を助けるのを助ける規則について語ります

心気症があるという10の徴候

いくつかの情報源によると、何らかの形で心気症、またはあり得る病気についての不安は、人口の9％で発生し、精神障害と見なされます。私たちのチェックリストは、どのケースで健康についてあまりにも多くの注意を払うことが有害であり、むしろ懸念を示していることを見出すのを助けるでしょう。

あなたが医者から無駄に隠す10のこと

医師が受け取る情報が多いほど、正しい診断が早く行われます。何も見逃さないことと、調査中に率直であることが重要なのはなぜか、私たちは専門家から見つけました - 私たちは黙っておくことが有害であることについていくつかの事実を公表します

あなたが思っているより健康的であるという10の兆候

私たちは自分の体を大事にしようとしますが、それを崇拝することなく、現実を過小評価することがあります。私たちは実際よりも健康的な食事をしていると主張しています。このチェックリストは自分自身をチェックするのに役立ちます - おそらくあなたはそれが思っているより健康的なライフスタイルをリードしています

心理学者に行くべき10の兆候

多くの人が心理学者や心理療法士の助けが最後の手段としてのみ必要であると考えます。心理学者の仕事は耳と鼻とのどの仕事と大差ありません - それはあなたの人生を質的に正すか少なくとも改善する方法です。そのような専門家があなたに役立つかもしれないことをあなたが理解するのを助けるであろう徴候について我々は話します。

あなたが乗り越えられている10の兆候

一定のストレスは長い間私たちの生活の一部でした、そして狂ったリズムと多くのケースはそれさえ好きかもしれません。それにもかかわらず、肉体と精神の両方が休んで回復する必要があります - そうでなければ結果は嘆くことができます。何を探し、どのようにして過労の疑いがあるかを理解する

セックスに問題があることを示す10の兆候

性別の問題では、規範の概念は非常に広く、一般的な慣習であると考えるものが他には受け入れられないかもしれません。ただし、安全性や積極的なコンプライアンスなど、あらゆる状況に当てはまる重要な原則がいくつかあります。

両親があなたの境界を破るという7つのサイン

両親と大人の子供たちとのコミュニケーションの境界に違反することには共通の特徴があります - それは役割の混乱です。境界のそのような違反があなたの人生に存在するという7つの徴候を選んだ

健康的な関係の9つの兆候

チェックリストには、完全に健全な関係にあることを確認するのに役立つ9つの基準があります。または、何かを変える時が来たかどうかを考えるのに役立ちます。

ナルシシズムになりやすいという6つの兆候

友好的な方法では、水仙は自己陶酔的なトラウマを持っている人たちです。彼らは自分の価値を感じず、他人からの確認を絶えず探しています。私たちは、成人の人にどのような影響があるのか、そして自分自身を説明することに気付いた場合はどうすればよいかを理解しています。

飲み過ぎた10の兆候

私たちのほとんどにとって、アルコール依存症は、暴力に陥ったり、意識を失う前に酔っ払ったりしない人々を脅かしたりしません。それにもかかわらず、中毒の第一段階は見落とされがちで、たとえ本当の中毒がないとしても、過剰な線量は有害になる可能性があります。私たちはアルコールが本当の問題にならないように探すものを見つけようとしました。