痛み、感染症、中毒性ショック：月経カップに関する14の重要な質問

月経回数の上限については2回以上書いています。 最も人気のあるボールのレビューをし、それらすべてを編集してみた、技術的要素を持つキャップについて語った - 例えばトラッカーやアプリケーター。しかし、多くの女性にとって、疑問は未解決のままです - 利便性、経済性および環境への優しさに加えて、何がボウルを与えますか？メーカーは、パッドやタンポンからボウルへの移行が健康を改善し、毎月の痛みを軽減し、TSS（中毒性ショック症候群）のリスクを取り除くと主張しています。産科婦人科医、医学の候補者、そしてブログ作家のTatyana Rumyantsevaと共に、これが真実かどうかを理解しています。

中毒性ショック症候群はどのように起こりますか？

中毒性ショック症候群（TSS）は、タンポンを使用することによるまれではあるが非常に危険な悪影響です。それは月経血とタンポンの成分からなる「栄養培地」の中でバクテリアが増殖し始めるという事実 - 黄色ブドウ球菌によって発生します。それらはTSST-1（トキシックショック症候群トキシン-1、トキシックショックシンドロームトキシン1）と呼ばれる毒素を分泌します - それは温度が上昇し、圧力が低下し、そして器官が機能しなくなる生命を脅かす障害を引き起こします。

高い吸収性を持つタンポンが米国市場に参入した1980年代に、医師はTSSの症例の急増に気付き始めました - 7000人の女性のうちの1人がそれに出会いました。タンポンを膣内で長時間飲みすぎるのは得策ではないことが明らかになりました。その後、衛生製品の製造業者は超吸収性タンポンの製造を中止し、最大使用期間を8時間に制限し（できるだけ頻繁に変更することを推奨する）、状況は通常に戻った。

今日、TSSは200万人の女性のうち1人だけで発症します。それにもかかわらず、たとえそれが非常に低いリスクであっても、多くの人々は、特に夜間にタンポンを使用することを恐れているか、彼らは時間内にタンポンを変更するのを忘れることを恐れます。そのため、2002年にイギリスで新しい解決策が登場しました。それは再利用可能なシリコーンの月経カップMooncup（後にMCUKと改名された）です。イギリスに続いて、他の製造業者は帽子を作り始め、すぐにボールは市場をあふれさせた。

TSSのリスクがないというのは本当ですか？

マーケティングに積極的に使用されている月経カップのボーナスの1つは、12時間ごとに、つまり1日に2回しか変更できないことです。同時に、多くのメーカーが書いているように、TSSの危険性はありません - そしてこれは、月経カップを使用した後にTSSが登録された2015年まではそうであると信じられていました。それは、その10日前にDivaCup Capaを使い始めた37歳の女性で発症しました。彼女は必要な衛生状態を守り、ボウルを取り外して間に合うように掃除しましたが、最初の紹介の1つで、彼女は膣壁を傷つけました。医師は、粘膜の損傷と同様に、酸素と二酸化炭素による大量の血液の蓄積が黄色ブドウ球菌の増殖と危険な毒素の放出を引き起こす可能性があると考えていました。

科学者たちは、ブドウ球菌がさまざまな衛生製品、すなわち11種類のタンポンと4つの月経カップでどのように増殖するかをテストすることを決めました。黄色ブドウ球菌は、明らかにボウルのデザインによって提供される空気のアクセスのせいで、キャップ内でさらに速く増殖することがわかった。調査結果によると、新しい推奨事項が明らかになりました。タンポンを使用する場合とほぼ同じ予防策に従う、つまり、少なくとも8時間に1回ボウルを空にして清掃することです。幸いなことに、TSSのリスクについての警告が一部のメーカーのWebサイト、特に先駆的なMCUKに掲載されています。今ではボウルを2個ではなく1日に3回交換することを提案しています。

Tatyana Rumyantsevaは、細菌はおそらく増殖する場所を気にしないと説明しています - カップの中やタンポンの中にある血の中で。月経自体はすでに微生物叢の違反を引き起こす要因です。今日では、ボウルは膣内の黄色ブドウ球菌の検出頻度を増加させず、そしてそれらが作られる材料は毒素と相互作用せずそしてそれらの作用を増強しないことが知られている。それにもかかわらず、中毒性ショック症候群の1つのケースが説明されています - したがって、1つはリスクがないことを100％確信することはできません。婦人科医は、恐怖や疑問がある場合は、マウスピースを頻繁に空にすることができると付け加えています。

カップが動けなくなり、12時間以上膣内に留まった場合、医師のところに走る必要がありますか。

カップはそれが表面を押すのに十分であるように設計されています - そしてそれは除去するのが簡単になります。子宮頸管が少し上がってカップがもう少し上がっても、心配する必要はありません。まず、時間をかけてリラックスしてください。それからもっときつくすることを試みなさい：マウスピースは次第に落ち、あなたは尾かより低い部分によってそれをつかむことができる。

Tatyana Rumyantseva氏によると、1回限りの長期滞在に関しては、彼女は文学的にも実際にも問題を抱えていません。さらに、ボウルを長期間使用するとオーバーフローする可能性があり、それが「固まった」場合でも、簡単に入手できます。

ボウルを洗うたびに石鹸を使うべきですか？

ここでの製造業者の指示は分岐しています：誰かが流水の下でマウスピースをすすぐことが必要であると書いて、他の人は中性洗剤を使うように勧め、そしてさらに他の人は親密な衛生手段のためだけにボウルをきれいにすることを勧めます。医師は、石鹸が手元にある場合（通常または親密な衛生管理のため）にそれを使用することをお勧めしますが、洗剤がない場合は流水で十分です。ボウルから石鹸の痕跡を徹底的に洗い流すことが非常に重要です - それが膣粘膜に付着すると、pHを乱し、膣ミクロフローラを損傷する可能性があります。

月経の前後にカップを消毒するのはなぜですか？

製造業者は、毎回キャップを消毒する必要があると警告しています - これを行うには、3〜5分間煮沸してください。これは最初の使用の前と月経の終わりの後の両方に行われるべきです。月経前に滅菌すると、保管中にマウスピースに落下したバクテリアを空気から排除し、月経後にカップから膣から落下した微生物を取り除き、壁に残り、増殖するのを防ぎます。そのため、最大限のセキュリティを確保するためには、製造元の声に耳を傾け、各サイクルで2回ボウルを沸騰させる必要があります。

ボウルを使用すると感染の頻度が上がりますか？

月経中にキャップを使用した女性を対象とした研究は、それらが膣内細菌叢と尿検査の結果に影響を及ぼさないことを示しました。そのため、タンポンやパッドからカップに切り替えても、ツグミ、膀胱炎、その他の尿路感染症のリスクは高まりません。しかしながら、例えばカンジダ症のような、あなたがすでにあなたの期間の始めの時に植物相の何らかの違反があるならば、それは治療の終わりまでカップを使うことを勧められません。

ボウルは子宮内膜症、異形成症または異所性（時に「子宮頸部浸食」と呼ばれる）の女性に害を与えますか？

同じ研究は、キャップが膣と子宮頸部の上皮の状態に影響を及ぼさない - そしてそれゆえそれらに害を及ぼすことができないと言います。「異形成または子宮内膜症に関する推奨事項はいずれも、使用される衛生製品に制限がありません。そして私たちが「びらん」と呼んでいるものは、子宮頸部の異所性であることが最もよくわかります。必要とします、」 - とTatiana Rumyantsevaは言います。それにもかかわらず、あなたが何らかの婦人科疾患を持っているならば、製造業者はボウルへの移行について医者に相談するように勧めます。

カップからの機械的刺激の危険性はありますか？

もちろん、これは可能です。たとえば、ボウルを挿入するときに膣壁に傷を付けることができます（したがって、爪をファイルに入れることを忘れないでください）。トレイの壁、トレイの突起、またはベゼルによっては不快感が生じる場合があります。その場合は、水ベースの潤滑剤を使用して導入することをお勧めします。婦人科医は、最初の数回の使用で、女性が茂みの取り扱いを習得するまでは不快感は普通であると説明しますが、カップを毎回挿入するときに膣が傷つく場合は、別のブランドのカップへの切り替えまたは衛生製品の変更を検討する必要があります。カップを最初に挿入しようとした後、女性は通常タンポンを使用するときよりも不快感を感じますが、その後慣れると不快感はなくなります。一般的に、ボウルを試着した女性の91％は、もはやそれをあきらめて友達に推薦したくないと考えています。

女性は骨盤底筋の筋肉の弱体化と子宮脱出に対してKapaを使用するべきか？

通常、そのような問題は出産後の女性に起こります - そして、便宜上、あなたはより大きなボウルを選ぶことができます。子宮の強い脱出があるならば、それはボウルを使うべきかどうか婦人科医に尋ねるほうがよいです。「私は、骨盤底筋の緊張にカップが及ぼす影響については何も研究していません。理論的にも、kapaが原因で悪化するメカニズムは想像できません。しかし、カップを使用しないことによる不快感は認められません」とTatyanaは言います。ルミアントセフ。

ボウルは子宮内避妊薬と互換性がありますか？

多くの製造業者は指示に書いている：子宮内器具を持っている女性は、それはボウルを使用しない方が良いです。それで彼らは再保険をかけられます - もしあなたが誤って避妊具をマウスガードと一緒に引き抜いたとしたら？安心して息を吐くことは可能です。ほぼ1000人の女性を対象とした研究では、ボウルを使用する人の子宮内器具が紛失するリスクは、タンポンやパッドを選ぶ人のリスクを超えないことが示されました。

貫通セックスをしていない人のためにボウルを使用することは可能ですか？

タンポンの場合のように、膣コロナの存在は月経カップを拒否する理由ではありません。あなたはただ小さいサイズを選び、あなたの気持ちに集中する必要があります。あなたが（潤滑剤でさえ）ボウルの導入に不快感を訴えたならば、それは待つ価値があるでしょう。

月経は月経をより痛くしますか？

いいえそれとはまったく反対に、ボウルズを使う人にとっては、ガスケットを選ぶ人よりもけいれんが一般的ではありません。

ボウルは子宮を持つ女性に適していますか？

ほとんどの場合、そうです。ボウルの最適位置を「グルーピング」することが可能になるまで、ガスケットを保証することが初めて必要になるかもしれない。あなたが子宮を曲げているならば、あなたはマウスガードを使いたいです、しかし、それはあなたのためにうまくいきません - アドバイスのためにあなたの婦人科医に意見を聞いてください。

ボウルを挿入したときに膣内セックスをすることはできますか？

ほとんどのボールでは、これは技術的に不可能です。ただし、例えば使い捨てのFlexや再利用可能なZiggy Cupなどの特別なキャップが既に登場しており、そこにセックスをすることができます。いずれにせよ、ボウルを使用した後の月経中のセックスの浸透は、タンポンの後よりも快適になります。後者は、充填されたタンポンの約35％を占める自然の膣分泌物を含む便利なものをすべて吸収します。カップを使用すると、膣の過度の乾燥を恐れてその摘出直後に快適にセックスをすることはできません。

Rumyantsevは、セックスのための鉢は避妊方法ではないことを思い出させます。そして月経は妊娠のための最も好ましい期間ではありませんが、妊娠の危険はまだそこにあります。あなたが子供を計画していない場合は、避妊薬を使用してください。ボウルに突起や鋭い先端がある場合、それらがコンドームを損傷する可能性があることを忘れないでください。不必要な怪我を避けるために、ボウルの存在についてパートナーに警告することを忘れないでください。

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