完璧主義、恥と光沢についてのJulia Grebenkina

美しさ - ほとんどの場合、雑誌の表紙や私たちが無意識のうちに周囲のものすべてを測定する際に使用する概念。あなた自身が最初です。同時に、私たちのヒロインであるアイリス・アプフェルが「美しさの基準が1つある社会では、文化に何か問題がある」と述べたように、美しさについての単一かつ不変の考えは存在しませんでした。私たちは、ライフスタイルや職業が体の美しさを反映しているという、まったく異なる職業や見た目の5人と話をしました。私たちの最初のヒロインは、グラマーアンドアリュールの元編集者であり、現在は美容インサイダーブログの共催者であるユリア・グレベンキーナであり、彼女は自分自身についての否定的なレビューに返答することを学んだ。。

美容ブロガーは多くのプレッシャーを感じます。何らかの理由で、ブロガーは完璧であるべきだと考え、自由に言って、常に丁寧なコメントではなく、タフなままにしてください。

はい、これは標準的な話ですが、インターネット全体としては普通のことであるように思われます。人々はあなたがあなた自身を見せて、あなた自身を露出させれば、彼らはあなたを批判する権利があると信じています。そして、かなり頻繁に彼らは不快な形でそれをして、言葉さえ傷つけることができるとまったく考えさえしません。最近、私のInstagramから、私は私の小さな目、薄い唇を持っていることを学びましたそして一般的にすべてが悪いです。

あなたが否定的なコメントを受け取ったときの主なことは、あなたが別のトロールに出会ったのか、あるいは実際に開発のためのスペースがあるのかを理解することです。美容用ブロガーでキューティクルカットの血液をカットした写真を出版したときに知られていた話は、私には成長の余地があることを示していました。より良い写真を撮り、写真の細部について考える必要があります。

この記事へのコメントには、たくさんの否定的な意見がありました。あなたはこれを長い間消化しましたか？

私はかなり前からオンラインで、キャリアの始めにはフォーラムglamour.ruの管理者でしたので、私はブログのどこにも自分自身を見せていませんでしたが、私はいつも冷静にこれを扱いました。あなたとあなたの外見が議論されるとき、最初の瞬間にあなたは恥の波を感じます。今年私は恥と完璧主義についてのBrene Brownの本「不完全さの贈り物」を読み、このメカニズムを理解しました。何よりも、私たちは世界に私たちの不完全性と私たちが傷つきやすいという事実を示すことを恐れています。否定的なコメントの後に起こる恥に対処するには、あなたはただそれについて誰かと話す必要があります。話し合っているものから自分を切り離します。写真 - まあ、はい、それはあなたのものですが、それはまだあなたのものではなく写真です。そして人々はそれが悪い日だからといってそれを非難することができます。あなたがそこにいなければ、彼らはまだ満足せず、彼らは他の誰かに悩まされるでしょう。

私はスティーブンコヴィーの著書「非常に効果的な人々の7つのスキル」からの1つの考えが大好きです：ある刺激物とどのようにふるまうべきか決めるための私たちの反応の間にスペースがあります。あなたは気分を害してみんなを憎むか、自分自身を改善する方法について考えることができます。私はブロガーとして私が細部にもっと注意を払う必要があることに気づきました。これがグロスの基礎となるものです。すべてが完璧主義で、細部がすべてフレーム内で重要です。そして私たち（Jana Zubtsova、Beauty Insiderの共著者 - およその編）ブログでは、よく写真を扱っています。

しかし、光沢は外観に対する完璧主義者の態度のせいではありません。人々自身が不完全なものを見たくない、彼らは彼らの聴衆のブロガーがいつも何か、何よりもまず第一に - 美しい写真を持っていると信じています。それは私を困惑させます - ロシアの美しさのブロゴスフィアが誕生したとき、それが表現された光沢との主な違いは人生でした：それはそのまま化粧品、そのままの人々。 4年後、誰もそれを必要としません。今ではすべてのトップブロガーがDSLRの傑作を描いていますが、そこからニスの色合いがどのように見えるのか理解することは不可能です。一般的に、nail_ruは歩くべきインスピレーションのためだけにあります - 純粋な光沢。

私の人生の概念であり続ける化粧品の怠惰についてのテキストを持っていた最も人気のある投稿の一つ

あなたは、光沢、外観の点で、人々が完璧ではないことに対してもっと寛容になったと思いますか？

私は考えていません。これは明らかににきびや同じCassandra Banksonのブログに関する記事で見られます。人々はあなたが間違ったライフスタイルのためににきびがある、あなたの両親がにきびのせいにするものである、そしてあなたは「ただあなたの胃をチェックする」必要があると思います。 Cassandraが2200万ビューのビデオで行ったように、人が肌に問題がある場合、彼は世界中であらゆることを試してみて、人に自分を見せようともしませんでした。

ブログはどういうわけか自分の外見の認識に影響を与えましたか？

私がこれがブログであるかどうかはわかりませんが、30歳になるとブログの前よりもはるかに自信が持てるようになり、より美しくそしてより良いものになります。約2年前、私はたくさん離陸し始めました、そしてこれは私の自己認識に大きな影響を与えました。人々はあなたがどのように変化することができるかをあなたに示します、そして、あなたが本当に必要であるならば、あなたが美しい女性に変わることができるということをあなたは理解します、しかしまたとてもよい。そしてそれは自尊心を温めます。

それにもかかわらず、私は偉大なニヒリストのままです（これは普通の読者には明白です）。私が持っていた最も人気のある記事の1つは化粧品の怠惰についてのテキストでした、それは私の人生の概念のままです。私には、2種類の質問があります。あなたがあなたの髪の毛、問題のある肌、または本当に太りすぎの多くを失うならば、これらは健康問題であり、美しさではありません。そして美しさは人生を変えることはありませんが、それをもう少しきれいにするある種のかわいいものです。

あなたは今、あなたは数年前よりも自分自身と同調していると言いました。あなたは何か複合体を持っていましたか、そしてあなたはそれらを取り除きましたか？何がこれに貢献しましたか？

私は子供の頃から複雑な人間です。まず、薄さのために - XSのサイズはちょうどとても美しいようです。私が42キログラムの体重を量ったとき、私は歩くスケルトンでした、服を買うことさえ非常に困難でした。 25歳で、私は数キログラムを得ました、今私は普通のサイズを持っています、そしてこれは私の自尊心を大いに高めました。 2点目は、すべてが変わった - 私は適切なブラジャーを見つけて、15年間それを買っています。私は変形した胸郭を持っています：骨が胸の上に突き出ています、これは衣服の下で見えます、そして、ブラなしでは奇妙に見えます。 3つ目は、私が光沢のある仕事をして、撮影がどのように行われたかを見たことです。完璧な肌にレタッチされたトーンのレイヤー、物事は後ろから突き刺さって座っています。あなたがこれらすべてを見た後、あなたは人生にそのような理想的な絵が単にないことを理解します、しかしあなたは今ここにいます。そして、あなた - あなたのやり方 - はあなたにとってとても良いことです。

キャラクターが自分自身をどのように見るかを示すために、 私たちは彼らに自画像を作るよう頼みました

写真： ジュリア・グレベンキナ