Blew：ドラフトや風で病気にならないようにする方法

涼しい部屋にいるとき または寒さで屋外では、体は体温調節のメカニズムが含まれています。体が冷えている場合、それはグースバンプになり、震え始めます。これは、体の防御反応がどのように現れるのかということです。血管が狭くなり、熱伝達が減少し、筋肉の小さな動きがウォームアップに役立ちます。ドラフトの場合、状況は変わります。 Gemotest研究所の主任医師であるOlga Dekhtyarovaと、東部および伝統医学のChoi Yong Joon医師の神経科医、そして主任医師であるOlga Dekhtyarovaが、これがどのように起こり、それがどのように起こるのかを正確に突き止めました。

危険な素案とは

通風とは、互いに反対側の開口部を通ってほぼ閉じた空間内で発生する空気の流れです。身体がこの流れの中にあるとき、空気の流れは局所的に作用する、すなわちそれは身体の特定の領域、例えば首または腰の下に向けられる。 Olga Dekhtyareva博士は例を挙げています。液体の入った容器を冷たい水の流れの下に置くと、しばらくすると容器の内容物全体が冷えます。これは、人体の表面温度がドラフト中に感知できないほど下がるからです。後者は、筋炎（筋肉の炎症）の悪化、肋間神経痛、顔面神経の炎症、または慢性感染症の悪化を引き起こす可能性があります。例えば、目立たない冷却は、体内に住むヘルペスウイルスを活性化させます。そして、それは神経組織を攻撃します - そして、水疱かぶれは冒された神経に沿って現れます。

同時に、神経内科医のチェ・ヨンジュン氏は、室内の通風や外の冷たい風が自分で病気を引き起こさないという事実に注目している。これらは身体にすでに存在する問題を活性化する要因にすぎません。健康は整っていますが、私はタイトな首で座った状態でコンピュータで半日過ごさなければならなかったなら、そうです、そして、小さなドラフトでさえ筋肉のけいれんを強めることができます - これは筋肉の炎症を引き起こすでしょう。繰り返すと、首が痛くなり始めました。それは「吹いた」からではなく、寒さへの反応としてなど、過度の筋肉の収縮から始まりました。

「にじんだ」場合の対処方法

筋炎は、筋線維が腫脹し、けいれんが起こり、神経終末が挟まれると、1つまたは複数の筋肉の炎症です。 「首を吹く」というフレーズの後ろには、しばしばこの問題が正確に網羅されています。移動または圧迫時の鋭い痛みは、マッサージ、圧迫、または加温剤によるこすりでは軽減できない一般的な症状です（多くの患者さんの過誤）。抗炎症麻酔軟膏は不快な感覚を取り除くのに役立ちますが、数日後に状態が改善しなかったり、悪化した場合は、神経科医への訪問を延期しないでください。検査終了後は、理学療法などの処方を受ける必要があります。

椎間板の穴に入った神経末端が炎症を起こしていると判断し、痛みが激しくなり、腕や頭に「発射」が現れた場合、診断は異なります - 神経炎、つまり神経炎症（神経根症とも呼ばれます）。非ステロイド系抗炎症薬（常用イブプロフェンおよび類似薬）の注射、ならびに疼痛および浮腫の治療薬は通常、この疾患の治療に役立つ。肋間神経痛において、神経終末は、特に胸部領域において、脊椎の全長に沿って痛みを引き起こす。 Olga Dekhtyarovaによると、患者はしばしばこの問題を心臓病と混同しています。胸に痛みがあり、その後消えてから、咳、吸入または体の位置の変更中に増加し、呼吸が困難になる可能性があります。狭心症（心臓の問題に伴う痛み）と肋間神経痛を区別する方法について説明しました。治療は鎮痛作用と抗炎症剤による炎症の除去に帰着します。

顔面神経の神経炎は別の病気であり、その原因は局所的な冷却免疫のために減少するかもしれません（特に寒い季節）：血管と筋肉のけいれんは一時的に顔面神経の力を混乱させ、それは炎症を起こします。顔面神経は顔の骨の非常に狭いチャンネルを通過するので、わずかな炎症や腫れでさえも圧迫を引き起こし、それが病気の症状を引き起こします。通常、不快な感覚は耳の後ろに現れ、徐々に顔と首の部分に移ります。その結果、文字通り数日で顔の表情を制御することが難しくなり、顔の対称性が著しく乱され、会話が鈍くなり、そして神経質なチックが排除されない。専門家らは、この疾患は長期化する可能性があり、その重症度と回復時間は、神経のどの部分が損傷しているか、そしてどれだけ早く治療が開始されたかによって異なると述べています。病気の発症時には、血管拡張薬や鬱血除去薬、ビタミンB群、鎮痛剤が効果的です。 2週目以降は、理学療法やフェイシャルマッサージを受けることができます。困難な場合には、8-12ヶ月以内に改善が見られない場合、手術が処方されます。

下書きから風邪を引くことは可能ですか？

この質問に対する肯定的な答えは明白です - しかしそれは間違っています。例えば、急性呼吸器系ウイルス感染の原因はウイルスであり、風の強い天候での散歩、オフィスでの下書き、または一気に飲むアイスカクテルではないことをすでに書いています。もちろん、あなたが絶えず凍っているなら、それは病気になることがより簡単です：体は単に保護機能について暖かくしておくことを試みるより多くのリソースを費やしています、そしてウイルスは無秩序な繁殖のためのより多くのチャンスがあります。確かに、通常これは十分な1回限りの下書きまたは足が濡れていないためです。それでも体調が悪い場合は、風邪をひく必要はありません。体が彼女を倒すのを待って、症状を軽減する必要があります。高熱、のどの痛み、鼻水。 ＡＲＶＩ治療用の抗ウイルス薬は存在せず、そして今日までの免疫調節薬および免疫刺激薬の有効性は証明されていない。

同じことが膀胱や腎臓を「冷やす」リスクにも当てはまります - 理論的にはこれは可能ですが、動かずに衣服を使わずに数時間寒い場所で過ごす場合に限られます。しかし、この場合、大きな問題は腎臓だけではありません。他の状況では、内臓の温度を下げることはほとんど不可能であり、膀胱炎（膀胱炎）または腎臓炎（腎盂腎炎）は通常細菌感染、腎臓結石、ある種の薬物療法または先天性異常と関連しますが、風邪の影響とは決して関係ありません。

「風アレルギー」はありますか？

目が風で非常に水っぽい場合は、顔の皮膚が赤くなって鼻からはがれ、咳が出ますが、これらの症状は部屋の中（または冷たい空気の強力な流れがない他の場所）ですぐに過ぎます。 "実際、これは完全には真実ではありません。アレルギーや不耐性について話すことはできますが、空気の動きそのものではなく、粉塵などのそれが運ぶ粒子について話し合うことができます。風はアレルゲンではなく、既存の問題の挑発者であることがわかります。アレルギーを高精度で確認または排除するために、Olga Dekhtyarevaは臨床検査を受けることをお勧めします - ImmunoCAP法を使用して研究を行うこと。アレルギーが確認された場合、アレルギー免疫学者は適切な治療法を選択します。

女性が男性よりも凍りついているのは本当ですか？

チェ・ヨンジュン博士によると、女性の体は生理学的に寒さに敏感なので、女性は少し暖かい部屋にいるほうが快適です。エストロゲンホルモンに関連した複雑なメカニズムのために、女性の手や足の皮膚の温度は男性のそれより低い - これはすべて妊娠中に赤ちゃんを保護するのに必要な低温認識システムの一部であると考えられています。寒い四肢は体全体に寒さがあるように感じさせます - ところで、ガジェットは手首だけに影響を与えて、すばやく暖かさまたは寒さを感じるのを助けるように設計されています。

6月には、これらの所見は憶測ではないと指摘されている。ユタ大学のアメリカの科学者たちは1998年にこの結論に至った。実験の過程で、原則として、女性の体はより少ない熱放出を持っていることがわかった：平均的な女性の代謝レベルは男性のそれと比較して約23％低い - これはホルモンの違いと異なる体重によるものである。

多くの場合、オフィスで働く女性は男性よりも暖かい服装をしています。科学雑誌「Nature Climate Change」に掲載されている2015年の研究の結果を考えると、これを説明するのは難しくありません。ほとんどのオフィスビルでは、「快適な温度」は、実験が男性の参加によってのみ行われた1960年代からの古い指示に従って設定されています。オフィススペースの設計と運用に見られる「快適さの熱モデル」は、衣服の断熱レベルなどの要素を考慮に入れています。しかし、ここで微妙な違いがあります：モデルはタイトな男性用スーツを着た人々のために開発されたもので、スカート、薄手のブラウス、透明タイツを着用する人々のために開発されたものではありません。

写真：Veniamin Kraskov - stock.adobe.com、ショーケーキ - stock.adobe.com、fotofabrika - stock.adobe.com