自分の感情を整理するのに役立つ5つの資料

「悪い」も「有害な」もないという繰り返しに飽きないでください。 感情 - それらのそれぞれがその役割を果たし、重要であり、そして不快な感情を「消す」、残念ながら、うまくいきません。私たちは、通常避けられる感情についてのいくつかのお気に入りの資料を集めました - 怒りや嫉妬から悲しみまで、そして私たちの感情がその状況に対応していないような状況（例えば私たちの人生は良く変わるが、まだ不快です）。私達は新年に彼らがあなた自身をよりよく理解するのを助けることを願っています。

なぜ怒っている必要があります - そしてそれを正しく行う方法

私たちは皆怒っていますが、この行動は通常非難されています。喜びとは異なり、この感情は「否定的」で「不快」であると考えられています。私たちはなぜこれをしてはいけないのか、なぜ私たちは怒りを必要とするのか、そしてそれが破壊を残さないようにそれを表現する方法を理解しています。

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怠惰が存在しない理由

心理学は私たちが慣れ親しんでいる方法ではない怠惰を指します。それはこれが感情や性格の性質ではなく、社会的な構成要素であると信じています。怠惰のような感情はありません - 疲労感や無関心の状態があり、攻撃性があります。これは何かをしたくないという気持ちで表すことができます。これらの複雑なアイデアに対処してください。

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