+30以降の人生：暑さの中で自分の世話をする方法

マルガリータヴィロヴァ

多くの人のための夏の暑さが起こります 快適な状況でも、街に住むのは本当に難しいということに同意する価値があります。今、あなたが青い水の中で水しぶきで砂の中を散歩しているのではなく、熱いアスファルトの上から別の部屋へと横になっているのであれば、美容ルーチンを再構築してあなたの人生を楽にするいくつかの方法が絶対に必要です。

定期的に肌をきれいにしてください

極端な暑さでは、皮膚はより多くの皮脂と汗を生み出す傾向がありますが、これはごく普通のことですが不快です。外部からの問題があります：必須の都市のほこりは、はるかに強くてより豊富に皮膚に蓄積します。これら２つの状況の出会いは、炎症の出現を誘発する可能性があり、そして傾向がある場合には、にきびの悪化を誘発する可能性がある。 1日に2回洗浄する場合は、柔らかい手段を使用し、マスクやumyvalki（吸収剤（石炭や粘土など）など）を付けて流さないでください。主な作業は、脂質バリアを安全で健全な状態に保ち、顔に手を触れないようにすることです。暑い雨天では、反応性皮膚がほとんど瞬時に汚染に反応します。

明るく抵抗力のあるテクスチャを使用してください。

体温計が+ 30℃まで上昇するとき、奇跡への信仰を拒絶することはより良いです：非常に着色された色調のベースと影、厚いクリーム色のサンスクリンと柔らかい鉛筆は確かに流れ去ります。今日の日焼け防止は、スプレーや色付きの液体など、さまざまなフォーマットで利用できます。それらを選択してください。化粧の下で飽和した毛穴とシリコーンベースのための「グラウト」は夜の出口に向けて出発し、日中は簡単に更新された手段を使用します。クリームブラッシュは、乾いた、コンパクトパウダー - 砕けやすい、そして柔らかいスムージー - ライナー - 防水鉛筆またはよく癒された影を置き換えるのに向いています。

スプレーを恐れてはいけません

スプレーとヘイズに対する過度の情熱はそれほど有用ではないかもしれないと私達は既に警告しています、しかし暑い夏はそのような手段のための最高点です。第一に、そのような気象条件で肌を乾燥させることはかなり困難です、第二に、それはあなたの手で顔に触れずに日中定期的にそれをリフレッシュするのは楽しいです。それは追加の層として機能し、また快適ではないので、冬がもう少し近い場合には固定スプレーを残すことをお勧めしますが、温水は非常に便利です。合理的な量でこのツールは、化粧を台無しにしないし、それを簡単に修正することができます。

抗酸化治療を使用する

フリーラジカルと闘い、炎症を減らし、皮膚の保護特性を強化する彼らの能力は非常に有用です - 特に上記のトラブルがあなたが既に追い越して、皮膚がそれ自体で日々の汚染の影響に対処できないことが明らかになるなら。マスクは最も最適で快適なオプションであるように思われます：それは最大の利益を得て、デイケアで製品の別の層を導入しない楽しい機会を与えることができるように流行の夜間治療は十分に長い間皮の表面にあります。

フレーバーを試してみてください。

太陽と接触するいくつかのエッセンシャルオイルは、肌に色素斑を残すことがあります。それほど頻繁ではありませんが、いずれにせよ、夏には古典的なトイレの水やアルコールベースのケルンから別の形式に切り替えるのがはるかに楽しいです。暑さの中では、臭いがより激しく邪魔になり、それらからの感覚はしばしば悪化します。あなたの好きな香りがする髪の毛やボディークリームの曇りはあなたの周りの人々を惜しまないでしょうが、あなたが嗅覚の快楽から自分自身を奪うことはできないでしょう。

ヘアケアを簡素化

あなたが暑い天気に最適なバズカットの散髪をしていなくて、長い髪を持っているならば、そのような覆いの下の頭皮は本当に苦しみます、そして、あなたはそれに注意を払う必要があります。根元の髪、ニス、ワックス、ムースに「強い固着」マークが付いているスタイリング剤は、組成物中のアルコールを避けてください。いたずらな髪を高湿度の条件下で気分を良くするためには、あなたに合った消えない注意を使用してください - それを保存しようとすることなく、長さで正直なオイルを塗ってください。頭皮も汗や皮脂の量を増やし、髪の毛の汚れが早くなります。毎日髪を洗い始める必要がある場合は、頻繁に使用することを目的とした製品を選択してください（自然の概念になりやすいブランドを探してください）。ドライシャンプーは一日中ボリュームを保ちません、しかしそれは緊急事態のために役に立ちます - あなたのお気に入りの製品の旅行版はバッグやバックパックに入れて運ぶのに非常に便利です。

髪を集める

尾、束、織り方は短い髪型でも習得できますが、夏の長い髪には実際に必要です。髪の毛の汚れが少なくなり、ペルシャ猫のようには感じられません。 YouTubeでインスピレーションを探してください。あなたがストレートで素直な髪をしているならば、たくさんの簡単なレッスンがあります。あなたが巻き毛や縮れた髪の所有者であれば、不注意のカルトは非常に有用であるはずです。

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