ストレッチマーク：体の上の線、戦うのは無意味です
セルライトが女性の表現型の通常の徴候と呼ばれることができるならば、 その場合、ほとんどの人は性別に関係なくストレッチマークを付けます。傷つけたり、身体的な不快感を与えたり、服のサイズに影響を与えたりしません - そしてそれでも多くの人に恥を感じさせることはありません。巨大な産業がそれらの周りに形成されました：我々は常にストレッチマークが悪い何かであることをほのめかして、体の上の線を除去するために「革新的な」手順を売ろうとしています。市場には百以上の特別な予防クリームがあります - まず第一に、製造業者は「有機的」、「自然な」そして「完全に安全」の装いで奇跡の製品を与えられる妊婦に頼ります。そして活動家たちは自分たちの一員としてストレッチマークを愛し、それらの美しさを見ることを求めていますが、多くの女性はまだ平和に生きるためにそのような「不完全性」を持っています。
ストレッチマークはどこから来ますか
紙に貼り付けられている伸縮性のある布でできたテープを想像してみてください。テープが引き伸ばされると、紙はいくつかの場所でひびが入ります。同じことが、皮膚の真ん中の層 - 真皮 - 体のサイズが劇的に大きくなった場合にも起こり得ます。真皮は十分に弾力性がなく、下層の脂肪組織や皮膚表皮の表層と同じ速度で伸びません。結果は萎縮性瘢痕 - 傷害を受けた組織の治癒の結果です。他の瘢痕と同様に、それらは毛包、皮脂腺および汗腺を奪われており、周囲の皮膚と比較して弾力性が低い。 「萎縮性」という用語は、そのような瘢痕が皮膚と同一平面上にあり、その下の組織が萎縮していることを意味する。
これは、妊娠中、思春期中、または特定の薬の服用中などにホルモンが変化したときに最も頻繁に発生します。ホルモンも肌の弾力性に影響を与えます。ストレッチマークはすぐに目立つようになりますが、通常は後で注意を払う必要があります。妊娠が終了したとき、体重が減少した人や10代の「腫れ」はより安定した体格に置き換えられました。ほとんどの場合、ストレッチマークは大腿部、お尻、胸部、腹部、上腕、または肩に発生します。
最初の休憩は、一般に思春期に、体の高さと幅が急激に大きくなると現れます。ストレッチマークは、肌の色や質感が異なる線のように見えます。最初はそれらは赤または紫であるかもしれませんが、徐々に青白くなり、白または灰色がかった色合いを帯びます。たとえば胃の上など、一箇所にストレッチマークがたくさんある場合は、皮膚がたるむことがありますが、通常滑らかな線は色だけで強調表示されるか、皮膚の表面がわずかに波打つようになります。
ストレッチマークを防ぐ方法
ほとんどの人はストレッチマークを持っていますが、彼らは古代エジプトでそれらを撃退しようとしました：妊娠中の女性が胃に塗った、油のための小さい容器の形の遺物がまだあります。古代のローマの詩人、オービッドは「ラブエレジー」の中で、体を保存し、胃をストレッチマークから守るために中絶を受けた女性に言及しています（ロシア語に翻訳されていますが、これらの言葉は失われました）。
ストレッチマークが表示されないようにするか、少なくともその可能性を減らすために、必要に応じて次の操作を実行できます。通常は、何もしなくてもこれを覚えています。私たちは妊娠中に最初のストレッチマークが現れると以前は考えていましたが、もちろんそうではありません。身体全体が成長し変化すると、思春期の気分になります。
肌の弾力性は主にホルモンの働きによって決まります。例えば、それはコルチコステロイド（これらは副腎ホルモンです）または過剰なエストロゲンへの曝露によって減少します。ステロイドクリームを長期間使用するとストレッチマークが現れることがあります。 1つのホルモンのレベルが正常範囲内だが標準の上限または下限に近い2人の人々を服用する場合、最初の1人がストレッチマークを形成する傾向が高い可能性があります。思春期や妊娠中のホルモンは急速に変化し、ある時点でバランスが肌の弾力性を支持しないかもしれません。
予防の本質は、主に保湿のために、皮膚の弾力性を維持することです。もちろん、合理的な体重管理も役立ちます。あまり早く体重を増やさないと、肌が負荷に耐えられない可能性が低くなります。この場合、もちろん、あなたは食べることを拒否してはいけません、そして肌を子供っぽく滑らかに保つためだけに、あなたはそうすべきではありません：まず第一に体の健康的な発達であり、通常の美容のサービスではありません。さらに、遺伝学がストレッチマークの影響を受けやすいという点でも役割を果たす可能性があります。つまり、誰かがそれらを回避することはできません。
保湿するために、たとえそれが「ストレッチマークから」書かれていなくても、あなたはあなたが好きな手段を使うことができます - これはティーンエイジャー、さらには妊婦によって導かれることができます。過度に活性なクリームが血流に浸透したり、胎盤を通過したりすることが時々経験されますが、そのような恐れは無駄です：成分は通常真皮に到達しないで、最も表面的なレベルで働きます。将来の子供の世話をするためだけに「妊娠中の女性用」の特別なクリームを購入する必要はありません - 特定の成分の存在に注意を払うことをお勧めします。ストレッチマークを防ぐことが保証されている治療法は見つかっていませんが、アーモンドオイルとヒアルロン酸を支持するいくつかの証拠があります。
十分な液体を忘れないようにすることが重要です。余分な（普通以上の）飲み物は乾燥肌をより潤いよくさせることはありそうもありませんが、脱水は正確にその混乱を減らします。通常、水をほとんど飲まない人々を対象とした最近の研究では、食事中の量が増えるにつれて、肌がより潤いとしなやかになりました。
ストレッチマークを削除する方法
現代化粧品専門学校ユリア・シュチェルバトワの皮膚科美容師兼主任医師であるユリア・シュチェルバトワによれば、傷跡を普通の肌に変えることは不可能です。それらに影響を与える方法の1つは変更された細胞の一部をレーザーの助けを借りて蒸発させ、ほとんど変わらない皮膚のように見えそして機能する新鮮な組織の成長を開始することです。レーザーに加えて、それらはメソセラピーの一部として皮内注射によって投与されるコラーゲン合成の刺激物質を使用します。ストレッチマークの分野でさえ、生物活性化のための手段、すなわち深い水分を注入する。
モスクワの診療所では、1平方センチメートルの皮膚のレーザー治療は1000〜2000ルーブル、腹部表面全体のストレッチマークへの影響は15〜20,000であり、メソセラピーは注射された薬の量に基づいて計算されます。これらは1つのセッションの価格です - そして診療所のウェブサイトでは、通常3〜10回必要とされています。 1つの胃のストレッチマークを取り除こうとすると、数千ユーロかかることがあります - Yulia Shcherbatovaが説明したように、それらは完全に消えるわけではないという事実にもかかわらず。
ストレッチマークと戦うための手段として、レチノール誘導体、天然油（ココアまたはオリーブ）、および酸の皮のような両方の有効成分が提供されています。さらに、それらの有効性は全く研究されていないことが多い。最近の刊行物の執筆者として、ストレッチマークを効果的に除去するためには、ツールはコラーゲンの産生を刺激して血流を増加させ、細胞増殖を加速させ、皮膚を潤しさせ、弾力性を高め、そして抗炎症性も有するべきです。クリームや軟膏に関する情報を分析した結果、ストレッチマークを排除したものとして発表されましたが、研究者らはその効果の証拠はほとんどなく、存在するものは混沌としていて他のツールよりも効果的であることを示すものではありません。
別の昨年の出版物では、ストレッチマークの予防または「治療」に最もよく使用される手段が検討されています。トレチノインはストレッチマークが現れてまだ赤くなっている場合に有効ですが、妊娠中は刺激され禁止されます。シリコーンベースのゲル研究データは明確に解釈するのは困難です。 OTC化粧品の使用について「ストレッチマーク」お金と努力が費やされます、しかし、それらの有効性は誰によっても確認されませんでした。ストレッチマークを排除することができ、さらに副作用がないクリームがあった場合、それらは深刻な怪我や手術を受けた人々への傷跡への適用のために積極的に処方されることは明らかです。しかし、真に有効な成分を含む薬品の中でさえ、そのような治療法はありません - そのため、従来の化粧品から重大な効果を期待することは単に無意味です。
ストレッチマークを愛する方法
ストレッチマークを持っている人の割合は88％に達します - そして、GirlsAskGuysウェブサイト上の小さな調査への回答者の中で、女性の90％と男性の70％がストレッチマークについて話しました。実際、毎日コーヒーを飲む人よりも、ストレッチマークのある人が多いです。同時に、12歳から13歳までの間に、多くの女の子はストレッチマークを悪いものとして宣伝する態度を身に付けています。それらを排除することを約束するクリームの広告につまずいた、または別の質問に対する答えをインターネットで検索するとき、システムは人気のオプションを提供しました。ストレッチマークを取り除く方法」
英語での要求に応じて、Googleはロシア語で、200万ページを提供します - 848000。 iHerbのWebサイトでは、ストレッチマークを取り除くか、それらの外観を防止することを約束している116のツールが、アメリカのAmazonには3000以上あります。ストレッチマークを隠すために、肌の色に合わせてタトゥーで覆うことを選択する人もいます。
それにもかかわらず、インターネットは "私は私のストレッチマークが嫌いですが、それらは私を涙に連れて来ます"という精神の投稿でいっぱいですが、ますます多くの人々が体の機能に対する落ち着いた態度を求めます。 Redditに関するディスカッションの1つでは、ほとんどのコメンテーターがストレッチングは完全に正常であると述べ、それらを取り除くことを期待して高価なお金を買うべきではありません（彼らはまだ助けにはなりません）。あなたの心の安らぎのためにあなたがすることができる最善のことは欠陥や病気としてストレッチマークを知覚し、恥ずかしがり屋を停止し、これはほくろや髪の毛のような正常な体の要素であると信じていないことです。
1991年に出版された妊娠中のデミムーアの有名な写真はストレッチマークを示していません、しかし今有名人は光沢のある基準を満たす必要があるのにうんざりしています - サルマハエックからスカーレットヨハンソンまたはリースWeiverspoon - 彼らは静かにあるいは笑いながら彼らについて話します。 Jessica Albaは、彼女が彼女のストレッチマークを愛していると言います。光沢のある雑誌には、自分たちの物語の一部をストレッチと呼ぶ女性の物語があります。
2016年10月、ビクトリアズ・シークレットの撮影で、ジャスミン・タックスは300万ドルのブラジャーで登場しました - そして彼女の腰には伸縮のないマークが付いていました。イベントは前例のないと呼ばれ、コスモポリタンは生の写真を公開することはまったく意図的であると疑った。今では、フォトショップのストレッチマークを付けないブランドが増えています。ASOS、Target、Aerie、Missguidedなどがあります。古典的な絵画では、肌にストレッチマークがある女性の身体のイメージを見つけるのは困難です - これはおそらく純潔の崇拝によるものです。妊娠や出産に関連することが多い身体の線は、女性の身体のそのような理想化には当てはまりませんでした。しかし例外があります - 例えば、ハンス・バルドゥンによる「女性の3つの年齢と死」。現代美術では状況が変化しています。ストレッチマークはさまざまな色で塗られたり、キラキラで覆われてアートオブジェクトになっています - Sarah Shakilのプロジェクトでは、虎の皮の縞に似ています。
人体は絶えず変化しており、ストレッチマークは目に見える小さな変化にすぎません。彼らが危険を冒さず、痛みを引き起こさないということを考えると、それらを特に重要視する価値はほとんどありません。これはスキンケアに反するものではありません - しかし、薄い傷跡を取り除くための無限で失敗した試みよりも、喜びのためにクリームを塗る方がはるかに楽しいです。
写真： phanuwatnandee - stock.adobe.com、phanuwatnandee - stock.adobe.com、カナチャイフォト - stock.adobe.com、thepoo - stock.adobe.com、khobenz - stock.adobe.com
