秋の顔、体、髪のケア方法

テキスト： マルガリータヴィロヴァ

秋は一年で最も困難な時期のひとつです。 季節の変化に伴って、気分の変化（率直に言って、快適から不愉快へ）、日照の減少（9月1日に目覚めた皆さん、こんにちは）、その他直面しなければならない問題があります。美が内側から来ていること、そして私たちの姿が主に健康と幸福にかかっていることは秘密ではありません。それにもかかわらず、適切で季節ごとに選択されたケアは、快適で繁栄した形で自分自身を保つことで膨大な数の大小のタスクを解決します。我々は、痛みを伴わずに秋までに顔、体、髪の日々のケアを適応させる方法、そして鈍くて気まぐれなロシアの気候での生活の結果から身を守る方法をお教えします。

顔

秋の乾燥、発赤、はげ落ちに追いつかれていない幸運な人はほとんどいません。肌は新しい条件に調整する必要があります - 風、雨および一般的な冷却 - それは暑い夏の後それにとって致命的であることが判明しました。（喫煙から慢性的な睡眠不足まで）ライフスタイルの特殊性と相まって、破壊的な混合物が文字通り得られます。ほとんどの場合、秋には、皮膚は脂質バリアの破壊のような不快なプロセスに直面します。そしてこの問題は最初に解決されるべきです。

回復

脂質バリアの完全性と回復を正確に保つことを目的とした使用手段。例えば、ビタミンCを欠いている場合が多いです。酸素との接触で急速に破壊されるため、化粧品の一部としては絶対に効果的ではありませんが、美容師に適切な方法を選択するよう依頼することができます。マスクを定期的に使用すると顕著な結果が得られます。水分補給を重視して、肌のタイプに合ったものを選択してください。

ピーリング

あなたの顔から最後をこすり落とすのをやめなさい、あなたの肌はそれを我慢できないでしょう。硬い機械的なスクラブは、目立つ滑らかさを与えますが、同時に皮膚表面を著しく傷つけます - 手技の間に自然な状態に回復する時間はありません。他の種類の剥離に切り替える時期がきました。マスク、ロール、および安定した長期的な結果を得るために役立つその他の繊細な剥離製品です。

保護

油は問題を抱えた秋のスキンケアの素晴らしい助っ人です。彼らはすでにそれが既に損傷しているならばさらに皮膚を保護することができて、湿気を保つのを助けることができる「偽の」コーティングを作り出します。同時に、彼らは栄養を与え、同じ脂質関門の更新に参加します。寒さと風による発赤に対して、特別な道具が働きます - それらを手の届くところに保つことも役に立ちます。あなたの顔にルースベースとトーンのリソースを適用することで（できればもちろんSPFで）、悪環境の影響を軽減するのに役立つ別のレイヤーを表面に作成することで、毎日のメイクアップからの利点があります。

髪の毛

夏の後、髪は通常紫外線によって消耗し、秋になると深刻な問題が始まります。まず、彼らは乾いて壊れて割れます。第二に、ふけ。第三に、彼らはまた、最もひどい方法で部屋の中や通りの温度差に反応し、電化し始めます。

頭皮に特別な注意を払う必要があります：それに医学的問題がない場合は、その後彼女の状態は簡単に毎日のマッサージの助けを借りて、そしてもちろん、注意深いクレンジングで調整されています。夏に必要な抗酸化物質を含む資金は秋に必要になるでしょう - 誰もフリーラジカルをキャンセルしていません。

回復

髪の毛がすでに分断されて壊れている場合は、最も急進的な髪型でもなく、髪の毛を1回たたくだけで状況を保存することができます。ケラチンは、マスクでも消しゴムケアでも、髪の毛の修復に効果的です。良いヘアケアの原則は実質的に同じであるため、昨秋は大いに役立ちます。彼らは積極的な外部の影響からのさらなる保護を必要としています。ひどく傷んでいる人のために、それはラミネーションやケラチン矯正などのサロン処置を控えることをお勧めします：彼らは健康で強い髪にだけ良いです。逆の状況では、脆さおよび弱さの問題は一時的にしか解決されず、その後毛髪は元の状態に戻るかさらに損傷を受け、そして寒いロシアの冬にそれを回復することは非常に非常に困難である。

保護

あなたの母親の忠告に耳を傾け、寒くて風の強い日には帽子をかぶってください - 私を信じて、これは本当にあなたの頭皮をまともな状態に保つのに役立ちます。熱い敷設するとき、熱保護を無視しないでください：これはあなたの髪が経験するであろう温度ショックのレベルをかなり減らすでしょう。シリコーンに反対していない人は誰でもジメチコンを含む製品を使用することをお勧めすることができます - 彼はまた保護用の鞘の作り方と髪の毛のしつけ方を知っています。

杭打ち

夏にあなたの自由で不注意なカールがいつもクールに見えて、注意深いスタイリングを必要としなかったなら、今、おそらくあなたはあなたの頭を整えるためにすでに短い朝時間を費やす必要があるでしょう。それは髪の帯電と戦う特別な道具を選ぶ必要があります（あなたは帽子を忘れませんでしたか？）、コンディショナーを無視しないでください、そしてまだ過剰乾燥を避けるためにアルコール含有スタイリング剤を選ばないでください。

体

私たちの多くの体の皮膚は、顔の皮膚より少なくありません、そして時々さらに気まぐれです。マニアのボディケアは、キャビネットや棚から落ちる缶の侵入を引き起こしますが、あなたは賢明にこの問題に取り組み、あなたのニーズを直接満たすツールを選ぶことができます。さらに、多種多様な多機能製品があり、その中には確かにあなたの夢の銀行があるでしょう。一般的なアドバイス2：すべてが整然としていて、しっかりしていて湿っていること。後者は海への休息に飛び出すほど幸運な人には特に重要です。おそらく肌は非常に乾燥しており、日焼け剤を使用すると感度が上がることが多いです。

保湿

一般に、このプロセスを内側からだけでなく外側からも制御することが重要です。ほとんどの時間を過ごす部屋の空気の通常の湿度は、十分なレベルの快適さを保証するでしょう。加湿器を購入し、自宅で快適な滞在をお楽しみください。いつものように、ボディケア製品を使って肌の健康を保ち、抗酸化物質で肌を飽和させます。私達はまだヒアルロン酸が水和問題のリーダーであると考えます。

ピーリング

夏に白肌と敏感肌の両方がサロンの皮を避けるために安全であれば、秋にそれに頼る価値がある - とにかくあなたはとにかくSPFで資金を使用する必要があります。上記の化粧品食品はすべて上層への最も開かれたアクセスを有するべきであるので、全身の皮膚の剥離に注意を払うことは非常に重要である。心地よい手ぬぐいまたはシャワー用手袋は、角質除去だけでなく、心地よいマッサージでも役立ちます。

保護

スーパーファット・レスキュークリームを求めて棚の間を走るよりも、手袋を探すのに少し時間を費やすほうが賢明です。しかし、手と釘は依然として最も脆弱な地域です - 私たちの間で誰がいつも手袋をはいて歩くのですか？爪を健康に見せるためにキューティクルオイルを使用してください（あなたは自分でそれを混ぜることができます）。保護クリームはすべてのスーパーマーケットの棚の上のコーナーや薬局で見つけることができます - シリーズ「ベルベットの手」からのクリームローション「SOS回復」は高価な競争相手よりも悪くない問題に対処します。持ち運びができるように、小さくて便利なチューブを選び、もう1つ自宅のベッドサイドテーブルの上に置いてください（デスクトップには害はありません）。

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