新年に良くなるために役立つ本

個人的な効果を上げるあるいは、人間の言語、私たち自身の仕事は、私たちにとって、キャリアのはしごの頂点に上がり、理想的な親になりたいという願望よりも重要ではないようです。さらに、最初のものがなければ、他のものはすべて汲み上げても意味がないと確信しているので、私たちは休暇中にアジェンダから抜け出し、年間に十分な時間のない有用な本を勉強します。

「情熱の罠：不均衡な関係を正しくする方法」

翻訳では、本は "情熱のパラドックス：彼女は彼を愛している、そして彼はそれを持っていない"と呼ばれ、あなたはおそらく私たちがオリジナルでそれを読むことをお勧めする理由をすでに理解しています。しかし、時間がなくなると、ロシア語版もダウンします - しかし、あなたは全体の長い読みの間イントネーションのために自慢するでしょう。パッショントラップは1990年に初めて公開されましたが、それが扱う関係上の問題は決して時代遅れではありません。親密で、ロマンチックで、家族であるどんな親密な関係も非対称的です。一方のパートナーは他方のパートナーに依存していると感じることが多く、もう一方のパートナーはあまり気に入らないようです。時々、支配的なポジションと従属的なポジションの一対のキャスティングがペアで行われるならば、すべてが正常であり、そうでなければ、同じパラドックスが生じ、それはプロンプトなしで克服することは困難である。著者Dean DeliceとCassandra Phillipsは、このメカニズム全体をより詳細に説明し、それを多数の実例の例で説明しています。

"キャリー・オン、ウォーリアー：武装していない人生への思い"

Glennon Meltonは、彼女自身が言っているように、「すべてを回復」しています。過去には、彼女は、食糧障害、アルコールへの愛情、麻薬、不安定な関係、そして何度も警察に入りました。現在メルトンは、ベストセラーの本『ニューヨークタイムズ』の著者であり、3人の子供の母親であり、教会の中でカジュアルな教区教徒を彼らの美しい家族と生活全般に賞賛するものである。本の中で、Glennonは予想されるようにまだ自分自身を見つけることができない人々に助言を与えませんが、彼の不安、弱さおよび恐れを共有します - ちょうどそのような誠意は読者にすべてが彼とうまくあると感じさせます。実際、そのような一般の人が自分が掃除機をかけることを嫌うと認める勇気を持っているならば、彼女はしばしば子育てが最も難しい仕事であると考えます（そして周囲のみんなが言うように祝福期間ではありません）。パーティーの終わりに、私たちが自分自身についてもう少し厳しくないことを妨げているものは何ですか？これで、「キャリー・オン、ウォーリアー」 - 世界で最もおかしな本の1冊。

「Journal to the Self：個人の成長への22の道」

子供たちの不満、コントロールによる経験、異性との最初の対話など、私たちはみんな日記をつけたままにしています。日記療法はそのような混沌としたエントリーとはっきりとした書き方の構造で異なります - 感情的な爆発を修正するのではなく、行動と性格特性の間の関連を確立し、後者の発達を追跡することを許可するのは彼女です。日記療法には多くの方法がありますが、そのうちの1つがJournal to the Selfに記載されています。その中で、Ira Progoffの方法の支持者であるKathleen Adamsは、構造化された日記の利点を読者に紹介し、自尊心の汲み上げ、人々との関係、中毒問題などの難しい質問について包括的な説明を与えます。

「うつ病は解消されました。医師や薬を使わずに人生に戻る方法」

うん、うつ病は気分に影響を及ぼし、あなたを「悲しく」させるだけでなく、まだ十分に研究されていない原因が人口に影響を与え、身体の健康に影響を与える病気です。糖尿病を購入する。それにもかかわらず、誰もが彼の悲しい状態を病気と区別することができるわけではない、そしてそれは、「私と共にではなく、誰とでも」という国の信念が主に健康問題に当てはまるように思われる。心理療法士のRichard O'Connorは、自分自身が鬱病に直面しており、言い換えれば治療のための十分な薬物療法や標準的な心理療法がないことを確信しています。この本は、私たちの意見では、自分の感情状態を心配している人だけでなく、うつ病に近い人も保険をかけられず、自分たちの幸福に対する深刻な脅威についてもっと知ることに対する責任と愛を示します。

「流れ：最適な経験の心理学」

私たちが幸せになるのに役立つ本を名付けるように頼まれたら、私たちは「流れ」を選ぶでしょう。流れの概念の作者であるMihai Ciksikntmihayiは、私たちが一番感じるのは起こり得る困難を克服する瞬間にあると考えています。言い換えれば、私たちが本当に私たちのビジネスに情熱を持っているとき、私たちは大きな喜びを持ち、そして人生を志願する人の仕事は楽しいです - そのような状態を絶えず経験することを許す職業を見つけること。面白いのは、それらが何でもありえるということです：彼のいつもの仕事でスピードを求めて絶えず自分自身と競っている自動車整備士は、模範的な家族とライフスタイルを持つ一見成功した銀行家より幸せである場合があります。幸いなことに、Ciczentmiehyiはストリームへの流れを手助けするいくつかのルールを導き出しました、そして概して私たち全員がそれらに従うことを忘れないでください。

「いつでもどこでも誰とでも話す方法」

コミュニケーションはどんな活動にも欠くことのできない要素であり、それが困難であると、人間関係を築くことはもちろんのこと、仕事の進行を遅らせることができます。テレビの司会者以外に、人と話す方法を知っている人はほとんどいません。ラリーキングは彼の長い間の本、どこでも誰にでも話す方法でこれを確認します。これを書いている時点で、彼は30年以上にわたってリーダーとして働いていました、そしてこの間に彼は経験を積むことができるだけでなく、それを最も簡単で最も分かりやすい言葉で表現することもできました。一般的に、提示の簡潔さはキングの秘訣の1つであり、残りはあらゆる聴衆とのコミュニケーションを明確にし、面接でも葬儀でも快適に感じるのに役立ちます。プレゼンターは自分の経験からだけではなく（彼が著名な対話者から聞いたことを分かち合わなければ奇妙なことに）コミュニケーションの芸術を調べ、象徴的な、時には歴史的な事件を思い出し分析するのに飽きません。