チェックリスト：あなたがやめるべき時が来たという9つのサイン

アレクサンダーサヴィナ

週末には、仕事について考えない傾向があります。そして、これからの休息について。それにもかかわらず、週末はあなたがしていることがあなたに適しているかどうか、あなたがあなたの立場と立場に満足しているかどうかを理解するのに最適な時期です。もしあなたが週末があなたが幸せを感じる唯一の期間であるように思われるならば、それはあなた自身に不快な質問をする時であるかもしれません。転職について考えるべきであることを示す兆候について話します。

1

あなたは仕事に満足していません

時には私たち全員が労働日の終わりまでの分数を数える - これは恒久的な慣習になるまでこれは正常です。クランチ会計の調査によると、投票された英国人の46％が、就業日の終わりに自分の時計を見る習慣が、転職の時期であることを明確に示していると考えています。もちろん、平日が毎日の休日のようになることはめったにありません - しかし、あなたがあなたがしていることから喜びや満足を経験した最後の時間を思い出せない場合、これは考えるべき理由です。仕事ではなくソーシャルネットワークに時間を費やすことを理解している場合、退屈している場合、現在の立場であなたを引き付けるために使用したものがまだ分からない場合、または上限に達して仕事の責任は自動的になります - 何が起こっているのかを理解するための時間です。あなたの責任を拡大したり、強化したり、追加のトレーニングをしたりすることについて、上司に相談すれば十分でしょう。これがうまくいかない場合、おそらくそれはより徹底的な対策のための時間です。

2

あなたのスキルは職場では適していません。

時には、有望な会社で成長し発展し、最終的に夢の仕事を得ることができるようにするために、私たちのすべてのスキルや能力を明らかにすることができない立場を受け入れることを余儀なくされています。しかし、状況が悪化していることを感じ、あなたが明らかに自分の可能性を最大限に活用していないのであれば、あなたはその変化について考えるべきです。

Katie Kaprinoコーチはあなたの仕事のスキルに関連するもう一つの危険性について警告しています：「あなたが持っているスキルとあなたが毎日使うことを好むスキルや能力が同じではないことを人々はしばしば理解しません。「私たちが上手くやっていることは必ずしも私たちがやりたいことではありません。あなたの仕事があなたにとって難しいことやあなたに喜びをもたらさないことをあなたに要求するならば、あなたは不幸を感じるでしょうそして毎日破壊した」

3

日曜日には、仕事が怖いです。

英語では「日曜日の夜のブルース」というフレーズがあります - 明日あなたが仕事に行くか学校に行かなければならないことに気づいたときに日曜日の夜を覆う悲しい気分です。この感覚は誰にでもおなじみのものです。たとえあなたの仕事がどれほど美しく愛されていたとしても、2週間の休暇の後にそれに戻るのは難しいです。例えば、難しい週があなたを待っているので、あなたがオフィスに行きたくないと思うことが時々あります - 大したことはありません。しかし、仕事のことを考えて日曜日にパニックと恐怖があなたを包み込むならば、あなたの履歴書を更新するために休日を過ごす価値があるかもしれません。バーンアウトのスペシャリスト、Ben Fanningは、週末がやっとヘビーデューティから解放される唯一の時間であるとあなたに思われる場合、これがバーンアウトの兆候になり得ると考えています。

4

あなたは上司や同僚に同意しません

おそらくリストの最も明白な点ですが、必ずしも十分な注意が払われているわけではありません。私たちはみんな、楽しい人と一緒にいる会社で仕事をする方が簡単であることを知っていますが、環境が私たちの仕事の結果に影響を与えることができるとは思いません。もちろん、さまざまな状況があります。同僚の誰かがあなたにとって不快だが、共通のプロジェクトがない場合は、いつでもコミュニケーションを最小限に抑えることができます。しかし、上司が絶えずあなたに叫んでいるので毎日仕事に集中できないことを理解しているならば、あなたはすべてを試みました、しかし彼と一緒にいることはまだ耐え難いです、それは新しい欠員を探すのが理にかなっています。

5

あなたの業績は高くありません

残念ながら、これはかなり頻繁に起こります。あなたは長い間結果に取り組んでいますが、それは言うまでもないこととして認識されています。会社が透明な従業員評価システムを持っているなら、それは素晴らしいです。そのおかげで、あなたは経営者があなたについてどう思うか理解することができます - しかし、これはいつもそうではありません。おそらくあなたの会社は、明確で十分に確立されたフィードバックシステムを持っていませんが、実際にはマネージャはあなたがその仕事にどれだけ投資するかを理解しています。しかし、時々あなたの努力が評価されていないように思われるなら、あなたがそれを必要としているかどうかを考えてみてください。

6

やる気をなくした

仕事にではなく、同僚やソーシャルネットワークとの会話にますます時間をかけて仕事をするように文字通り自分自身を強制する必要がある場合は結果がどうなるか - あなたが怠惰であると非難されないようにあなたはあなたがあなたが必要とするのと全く同じくらいする。多くの人が安定した仕事と給料のためにこのような状況に我慢しても構わないと思っていますが、仕事で私たちは1日8時間を費やしています - それはプロセスを楽しむのも素晴らしいことです。

7

自分が成長しているとは思わない

すべてのキャリアが重要というわけではありません。明確に定義された任務と条件を持ったかなり安定した仕事 - 特にこれがあなたの好きな仕事である場合。他のすべての人は通常、現在の立場を新しいことを学ぶ機会、自分のスキルを磨く機会、そして時間の経過とともに進む機会だと考えています。あなたがすべてのワークフローを自動化に持ってきて、何も新しいことを学ぶのではなく、毎日同じことをするのなら、上司に話すべきです - 彼はあなたに何が起こっているのか完全に理解していないので、新しい仕事を提供しないかもしれません。しかし、自分の仕事に他に何も予想されていないと確信していて、最大限に達した場合は、新しいオプションについて検討するときが来ました。

8

あなたの価値観は会社の価値観と一致しません。

従業員と会社が単に一致しないという状況はごく一般的です。たとえば、小規模の会社で働いていた人は、職務が厳しく規制され官僚制に慣れる必要がある大規模な会社では困難になります。会社の文化はあなたには向かないかもしれません。週末にオフィスに座るのが通例で、家族と一緒に過ごすのに慣れているのであれば、これに奇妙なことはありません。同じように、リーダーシップの価値観や信念はあなたにとって正しいものではないかもしれません：「あなたは会社が道徳的観点から機能する方法に異議を唱えていると感じます。テイラー、コーチ、企業文化のスペシャリスト。あなたが特定の環境で働くことに不快感を覚えているなら - これは分散するための良い理由です。

9

仕事はあなたの健康やあなたの家族との関係に干渉します。

あなたが、多くの人がそうであるように、仕事は人生の一部にすぎないと信じるならば、それは時間をかけてあまりにも多くのエネルギーを奪うことに気づくことは重要です。仕事と私生活のバランスを維持できない場合、緊急の仕事ややり直しのために、スポーツやその他の重要な趣味をあきらめなければならない場合は、再度親や友人との会議を延期します。あなた自身が働きます - それが価値があるかどうかについて考えてください。同じ質問は、オフィスのストレスの多い雰囲気が身体的および心理的両方の健康を損なうかどうかを尋ねる価値があります。オフィス内のストレスの多い雰囲気の危険性についてもWHOに警告しています。

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