腹部を温存しない：出産後の女性の身体の認識に問題がある

テキスト： マルガリータヴィロヴァ、オルガルキンスカヤ

多くの女性が状況に直面しています 妊娠、出産、さらには新生児のいのちの人生が、いつまでも複雑なプロセスに変わることはありません。特に、女性の身体との関係は変化します。それぞれが回復期間を経験し、誰にとっても異なります。しかし、何らかの理由で、その特徴はしばしば体重増加と体重増加 - 女性とその環境の両方 - に限定されることが多く、メディアはそのような狭い角度からだけ出産した後に人生を見るのが好きです。

腹部が平らな状態に戻ることでさえも、強い報道だけでなく、膨張した子宮がどれだけ早く収縮するかにも依存します - そしてあなたはそれに影響を与えることはできません。

妊娠や出産についてはすでに多くのことを書いています - そして将来的にはもっと書くことになるでしょう。そして多くの情報がありますが、その過程は「出産する - 渡す」から「帝王切開 - 怠惰のために」までの神話に囲まれています。妊娠の影響についての議論が「太りすぎ」の切手を超えることはめったにありません。星の前の崇拝は、人気のある表現の形成に独自の調整を加えます。有名人の妊娠は大きな情報ページで、関心の対象であり、ファンによってサポートされており、イベントに非常に条件付きで関わっていても、すべての人に評価を上げる機会を与えています。新生児の最初の写真は伝統的にたくさんのお金で報道機関に売られています、そして妊娠後の母親の最初の出口は社会生活と無数のファンについての何百もの出版物の注意がリベット留めされるイベントです。

しかし、すべてが同じ議論で終わっています。体重が減った人たちは称賛され、支えられています。最も人気のあるinstagramの魅力は、人気のあるフィットネスブロガーの努力です。彼らは電光石火の速さで形に戻ってきて、実際にはふさわしいヒントを惜しみなく振りかけます。

その間、腐食性の聴衆は喜ばせるのが難しく、そして訓練されたフィットネススペシャリストの団体は熱い承認だけでなく激しい非難も受けます。妊娠中に、訓練された腹筋が腹部の大きさを分配することを許さないならば、その女性はせいぜい不思議と宣言され（この種の見出しはHannah Politesに行く）。 ;たとえば、200万人の視聴者を所有しているサラステージがそうでした。人気のあるジャンル - 体を「汲み上げる」ことでの出生後の成功を記録する - もまた多くの人にあいまいに認識されています。誰かが台座に努力を置き、誰かがブロガーを「偽の」母親として宣言する。

Tammy Hembrowの物語は示唆に富んでいます。彼女の最初の子供の誕生後にレイアウトされた彼女の写真は、画像編集者の明白な製品であると宣言されました。 2回目の誕生後、ブロガーが自分の胃、彼女の同僚、美人ジャーナリスト、そして崇拝者のストレッチマークに注意を払いながらフィットネスに準拠した身体を見せたとき、それは5分もしない革命として認識された。

すべての人が原則的に異なることを忘れないでください - そしてそれは以前のフォームに戻ることがより困難であるかより簡単であるかもしれなくて、太りすぎまたは薄肉になりがちです。時には妊娠や出産後の代謝が大きく変わり、それからどれほどラッキーなのか。それに加えて、誰もが最初にプログラムを「未来に戻す」というわけではありません。多くの人が新しい体に完全に満足しています。女性は、特に自分に頼らず、自分の意見を求めずに批判されたり賞賛されたりすることがよくあります。腹部が平らに戻ることでさえ、強い圧力と低い脂肪率だけでなく、膨張した子宮がどれだけ早く収縮するかにも依存します - そして女性はこれに影響を与えることができません。

涙がない場合でも、不快感が悪化します - 会陰と充満している胸部の両方、そして硬膜外麻酔の位置が痛いです。

ところで、スポーツに情熱を持っている女性も突然の体重増加から免疫があるわけではありません。ホルモンの挙動から病気の悪化まで - より重要で明白な変化からと同様に。難しいと考えられている出産がどのように行われるかについて、そして大声で大声で話すことは習慣的ではありません - 結局のところ、膣破裂後の回復（そしてそれゆえにそれらに課されるステッチの治癒）またはキログラム

出産後の最初の数日、あるいは数週間でさえも、多くの新しい、奇妙な、痛みを伴う、または少なくとも外国の感覚を伴う時間です。 Natalya Vodyanovaのように、誰もが出産後20日で表彰台に行くことができるわけではありません - そしてこの事実だけから、女性の幸福について何らかの結論を出すのは早い時期です。睡眠不足や一般的なストレスによる涙や他の合併症がない場合でも、不快感がひどくなります - 会陰、乳房充満の胸部、硬膜外麻酔薬の注入場所や腕の痛みの原因となる場所など。

特別な枕を使わずに座ること、動くこと、くしゃみをすること、咳をすること、トイレに行くことなど、最も簡単なことをするのは苦労する人もいます。母乳育児は「収縮」さえ引き起こす可能性があります - これらのことは、例えば私たちの資料のヒロインによって言われました。これに生活の世界的な転換 - あなたが世話をする必要があるそしてあなたが慣れる必要があるのに必要な家族の中の新しい人の様子。このような状況では、通常、元の姿に戻す方法についての考えではありません - あなたが赤ちゃんを離れることなくあなたが食べることができてあなたの空腹を満たすことができる何かを冷蔵庫で見つけることです。

多くの人にとって、前のフォームに戻って自分の好きな服を着ることができれば、落ち着いた気分になれます。状況がコントロールされていること、起こっていることに対処していること、そしてうまく対処していることは明らかです。しかし、これらのプロセスが外部の評価なしに行われるのは良いことです。一般に、出産後の暮らし方に関する情報は、妊娠後の母親の形や、赤ちゃんとの不審な写真に限らないことが重要です。妊娠中の女性や出産中の女性が直面しているプレッシャーの種類はすでに多すぎます。それでは、同時にその外観の厄介な非難に対処しないでください。結局のところ、3Dプリンタのように、新しい人を印刷した身体は、すでに賞賛に値します。