「私は自分の恐怖にうんざりしています」：快適ゾーンから抜け出す方法を学んだ
誰もが外に出ることを敢えてしないフレームワークを持っています。誰かが見知らぬ人と話すことは困難であり、誰かがパラシュートでジャンプすることを拒否します。快適ゾーンを出るかどうかは皆の個人的な選択です。私たちの実験のために、Lena Shilyaevaは彼女がこれまでやらないことを望んだと決めました。そしてそれをすべて新しいHonor 8Xスマートフォンでキャプチャしました。それはそれから来たものです。
私たちのヒロインLena Shilyaevaが克服しようとした4つの恐れ
オートバイの恐れ
ヘビの恐怖
ダイビングの恐怖
群衆への恐怖
オートバイの恐れ私が試した日まで、私はバイクに乗ることを恐れなかった。それ以来、私はそれがどれほど速くて怖いのかを実感しました。さらに、あなたは状況の支配を完全に失います。私はアクアバイクを試すことにした後 - 私は私がそんなに叫ぶことができるということさえ知りませんでした。一般的に、最も安全なことは私がバスや電車の中で感じることです。そこでは何も起こらないでしょう。
どういうわけか私はアクアバイクを試してみることにしました - 私は私がそんなに叫ぶことができるということさえ知りませんでした
加速してみると、とてもカッコ良かったです。しかし、長い間安定した速度で運転していたとき、それは怖くなりました。私はどれだけ簡単に飛ぶことができるかを感じました。それでも、それは最も楽しい実験でした。オートバイは美しく、涼しく、速く、そして少し怖いです。
結論この実験は私に何を教えましたか？あなたが超えていく必要があるが、すべてのためにではありません。いくつかの恐れがただ存在し、それらは干渉しません。しかし、まったく恐れる価値のないものがあります。そのような恐れとあらゆる方法で戦うことが必要です：友人のサポート、心理学者の助け、これらの恐れをすでに克服することに成功した人々の助言。主なもの - それらから逃げないでください。恐怖は最も役に立たない感情です。
他の恐れについてヘビの恐怖
ダイビングの恐怖
群衆への恐怖
撮影の手助けをしてくれたPlutonスペースとWorld Classスポーツセンターに感謝します。写真家：Mitya Ivanov
ヘビの恐怖私は子供の頃、獣医師になりたいと思っていました。しかし、結局のところ、私はすべての動物を愛するわけではなく、足と毛皮を持っている人だけを愛しています。他のすべての人は私には危険な手に負えない生物に近づいているようです。私が蛇を初めて見たのは、父と私がカスピ海にいたときの5歳くらいでした。彼女は私たちが泳ぎに行っていた岸に沿って這った。お父さんは、突然これが彼に向かってまっすぐに動くまで、これは規則的な雑巾だと頑固に私に主張した。 20年以上が経ちました、そして、このエピソードはまだ私の頭から出ません。
私は蛇に何を期待するのか、何が欲しいのか、そしてなぜそれが私の指を絞るのか理解していませんでした
私がこの実験に同意した理由はわかりません。私は蛇から何を期待するのか、何が欲しいのか、そしてなぜそれが私の指を絞るのか理解していませんでした。私はちょうど私の手を感じるのをやめた - 緊張はとても強かった。それは奇妙で怖かったです。快適ゾーンを離れることはもちろん素晴らしいことですが、私はまだ人々とヘビが別々に存在し、お互いに触れないことはほとんどないという事実のためです。それでも、恐怖を乗り越えたいという願望が恐怖そのものを上回ったことをうれしく思います。
結論この実験は私に何を教えましたか？あなたが超えていく必要があるが、すべてのためにではありません。いくつかの恐れがただ存在し、それらは干渉しません。しかし、まったく恐れる価値のないものがあります。そのような恐れとあらゆる方法で戦うことが必要です：友人のサポート、心理学者の助け、これらの恐れをすでに克服することに成功した人々の助言。主なもの - それらから逃げないでください。恐怖は最も役に立たない感情です。
他の恐れについてオートバイの恐れ
ダイビングの恐怖
群衆への恐怖
撮影の手助けをしてくれたPlutonスペースとWorld Classスポーツセンターに感謝します。写真家：Mitya Ivanov
ダイビングの恐怖ダイビングを恐れて、私は一生懸命生活しています。これらすべての感覚は私を怖がらせます。水が私の耳に入って鼻に入るとき、あなたは呼吸することができません。同時に私はいつもサーフィンをして美しく海に飛び込む方法を学びたいと思っていました。しかし、私がプールのそばにいるとき、または起きているときはいつも筋肉が収縮していたため、自分を説得しようとしても何もできませんでした。
それにもかかわらず、私は最初の試みに飛びつきました - 私はちょうど私の恐れにうんざりしていたからです。私はすぐに対処したいと思いました。実験用でなければ、プールに飛び込むことはほとんどなかったでしょう。悪い考えはありませんでした、と内なる声は言いました：「それをしましょう」。そして私は一歩踏み出しました。
悪い考えはありませんでした、と内なる声は言いました：「それをしましょう」。
今はダイビングが好きだとは言わないでください。私にとってそれはまだひどい不快感です。しかし、それほど重要ではありませんが、敗北した恐怖の喜びはものすごく大きいことがわかりました。だから今、私が水に飛び込まなければならないならば、私は恐れではなく、その後の喜びについての考えでそれをします。
結論この実験は私に何を教えましたか？あなたが超えていく必要があるが、すべてのためにではありません。いくつかの恐れがただ存在し、それらは干渉しません。しかし、まったく恐れる価値のないものがあります。そのような恐れとあらゆる方法で戦うことが必要です：友人のサポート、心理学者の助け、これらの恐れをすでに克服することに成功した人々の助言。主なもの - それらから逃げないでください。恐怖は最も役に立たない感情です。
他の恐れについてオートバイの恐れ
ヘビの恐怖
群衆への恐怖
撮影の手助けをしてくれたPlutonスペースとWorld Classスポーツセンターに感謝します。写真家：Mitya Ivanov
群衆への恐怖群衆の力を感じることは少なくとも一度は価値があります、そしてあなたはそれを忘れないでしょう。かつて私はプーシキン広場での大規模なイベントでイベントの非常に震源地に自分自身を見つけました。警察は人々がある場所から別の場所へ移動することを要求し始めた。群衆は止まることができなかった水の巨大な流れのように急上昇しました。私はちょうど鉄のフェンスに押しつけられ、そして私の胸はそれが呼吸するのが難しくなるように絞られました。ほんの数秒で、不快感がパニック状態に変わりました。
群衆の力を感じることは少なくとも一度は価値があります、そしてあなたはそれを忘れないでしょう
私はもはや大規模なイベントには参加せず、閉じたコンサートや小さなコンサートに行くだけです。しかし実験のために例外を作りました。それは私に15分かかりました、結局のところ、これは私のものではありません。しかしそれは試してみる価値がありました。
結論この実験は私に何を教えましたか？あなたが超えていく必要があるが、すべてのためにではありません。いくつかの恐れがただ存在し、それらは干渉しません。しかし、まったく恐れる価値のないものがあります。そのような恐れとあらゆる方法で戦うことが必要です：友人のサポート、心理学者の助け、これらの恐れをすでに克服することに成功した人々の助言。主なもの - それらから逃げないでください。恐怖は最も役に立たない感情です。
他の恐れについてオートバイの恐れ
ヘビの恐怖
ダイビングの恐怖
撮影の手助けをしてくれたPlutonスペースとWorld Classスポーツセンターに感謝します。写真家：Mitya Ivanov
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