春に行くべき場所：あなたが回復することができる10のロシアのスパホテル、

遅れた教区ロシア語 前の6ヶ月間あなたがバッグを動かさなかったが、ただ悲しいことにソファの上に横たわっていても、春は通常非人道的な疲労を伴います。リハビリ、デトックス、スムージーは、季節のブルース、グレーの肌色、ビタミン欠乏症を直ぐに取り除くと約束していますが、ほとんどの場合、刺激的な単語「ウェルネス」を誘い、すべてがうまくいくことを約束します。たとえあなたがそのようなことを自分自身に許したことが一度もなかったとしても、春はおそらくスパリゾートに行くのに最適な時期です。ロシアの注目に値するホテルを選択しましたが、現在の料金ではヨーロッパへの旅行とそれほど変わりはありません。この場合、これはプラスです。

"ロマノフの森"

コストロマ

コストロマ、モン・アムール、どのように古典的な歌 - ボルガのほとりに、首都から5時間、それはもはやモスクワ地域ではなく、極北ではありません。字幕「エコホテル」は、ハガード白雲母の最後の主張であり、彼は嘘をついていない。あなたはホテル（実際にはこれは映画 "Force Majeure"からのように、フィンランドの趣味の精神で3階建ての建物です）または森林のコテージに住むことができます。ここでは、サイクリングルートとヘリポートが人間的に共存しています。ロマノフの森では、彼らは間違いなく快適さを高く評価していますが、エリート主義に触れることはありません。平日のダブルルームは3600ルーブル、週末の8名用のヴィラは26,300ルーブルです。

ここのスパはレジャーのための楽しいアプリケーションではなく、巨大なメニューを持つメインプログラムの番号です。ここの手順の中には「男性用」と戦略的にマークされているものがあるので、アルパインハーブやミルクロバから入浴することも、ハマムと剥離のパートナーに送ることもできます。あなたは避けられない入浴施設で古典のために行くことができて、そしてハワイアンリンパドレナージとyumeiho療法を含む25種類のマッサージのうちの1つを試みることができます。スパで他の必要なサービスのうち、屋内と屋外のプールだけでなく、完全な美容パッケージがあります。将来のそして若い母親のために、彼らは有機性ファンのために弾力性と肌のトーンを改善するための手順を提供します - 国際組織Ecocertの要求に従って選ばれた成分の浄化と栄養補給。数日間設計された特別なスパ施設もあります。

"スカンジナビア"

セストロレツク

セストレレツクをロシア人の間で人気のあるリゾートにする、ヨーロッパに台無しにされた最初の試みは、ちょうど百年以上前に行われました - まさに世紀の変わり目に。このアイデアは当初Petersburgersの間ではほとんど熱狂的ではありませんでしたが、その後地元の井戸からの腐泥と泥水がベルギーのSpa市での展覧会で高く評価され、生活が沸き始めました。 20年代には、セストロレツクリゾートは循環器リゾートに変わり、60年代には泥風呂が建設されました。目を見張るような帝国の黙示録でフィンランド湾のほとりにあるカントリークラブ "スカンジナビア"は、革命前の精神を復活させようと試みながら、20世紀初頭の夏のコテージのうちの2つを復活させました。

1つには現在フィンランド湾を見渡す8つのスイートがあり、もう1つにはキッチン付きの7つのファミリースイートと、2つのベッドルームがある150メートルの「サマーファミリーアパートメント」があります。最も手頃な料金の客室は本館にあり、2名様1日6500ルーブルから購入できます。それはサンクトペテルブルクの中心部からわずか35キロですので、スパでは、あなたは別々に来ることができますが、ホテルのゲストのために割引があります。サービスの中には、二酸化炭素バスとラップ、アロマテラピーとマッサージ、美容、そしてもちろんフィンランド式サウナがあります。複合施設の誇りは、一年中使用できる屋外温水プールとジャグジーです。

シベリア

チュメニ

近代的なロシアの温泉ホテルの中には、以前の療養所に改装されたものもありますが、実際にはそれほど怖いものではありません。シベリア修復医療リハビリテーションセンターはそのうちの1つです。古い建物の中で、確かに、古い学校の精神は今でも20年前は贅沢と見なすことができた数で保存されています。それがあなたを怖がらせるのであれば、そして数年前にモダンなホテルの基準にもっと近い新しい建物がここに開かれました。同じ建物内にはスパがありますが、これは実際には療養所の広範な治療および予防活動の一部にすぎません。ここでは、たとえば、2週間のプログラム "Academy of Healthy Living"へのチケットを購入することができます。両方の場合、15種類の食事を含む1日3食の料金で部屋を借りることができます。

マッサージやラップなどの通常の手順に加えて、アゼルバイジャンにある不燃性のナフタランオイルの浴室、地元のTulubayevo湖からの治療用の泥を使った手術、そして療養所の井戸からのミネラルウォーターの浴槽やプールがあります。これは理学療法、寒冷療法、鍼などを数えていません。「スカンジナビア」のように、温水のある屋外温水プールがありますが、子供用を含むいくつかの異なる温度があります。一方、ランドスケープ療法についての熱心な、そしてある場所では科学的でない説明を少し怖がって、彼らはここで木を強制的に抱き締めるよう強制しているように見えない、そしてあなたはいつでも気功に年上の親戚を送ることができる。

「ルチアーノ」

カザン

このリストのほとんどのホテルとは異なり、LUCIANOは市内中心部に位置しています。ご希望の場合は、いつでもリハビリとガイドツアーを組み合わせることができます。不要になった場合は、地元のスパを出ることはできません。 LUCIANOスパコンプレックスとLUCIANO Rezidence Kazanホテルがあることを覚えておくことが重要です。アクアゾーンは、スパコンプレックス内のすべてのカテゴリーの客室のゲストと、LUCIANO Rezidence Kazanのアパートメントの両方で、無制限に訪れることができます。前の宿泊客はスパ施設を「シック」のみと呼び、ホテルの経営者も「壮大」と「超近代」の言葉だけで表現しています。

ウェルネスセンターには、「ウィンター」と「サマー」のサーマルコンプレックスがあります。例えば、干し草が急上昇し、タイガが急上昇し、モミのほうきが使用されます。一般的な処置の中には、花の皮むきまたは「スクラブで足を洗う儀式」があります。また、バストバストを使ったより愛国的なマッサージ、さまざまなオイルを使ったスパバス、またはハイドロマッサージの種類があります。マッサージは満員です - アンチセルライトと子供のためを含むタイの8種類を含みます。伝統的に完全なリラクゼーションストーンセラピーと3つのアーユルヴェーダの手順、例えば4800ルーブルで30分間、頭の上にハーブを温めた薬用オイルやバターミルクを頭の上に注ぐなどがあります。中心部では、食物不耐性や甲状腺ホルモンの検査、大胆な鍼治療、さらには医療用リーチによる治療も可能です。また、美容クリニックには酸素室があります。

「タクマック」

クラスノヤルスク

この複合施設は正式には市内にありますが、快適な郊外 - エニセイ支流、バザヒ川のほとりにあります。周囲の風景が美しいと言うことは何も言うことではありません：ホテルは斜面に位置しています、そして我々は3月8日にまだ雪があることを理解しなければなりません。今日の基準では、ここで休むのはかなり安いです。あなたはホテルの建物の中で標準的なホテルの部屋、スタジオと3部屋のスイートまたは2階の部屋から選ぶことができます、しかし1-3家族のための12の別々の丸太小屋が最も魅力的に見えます、そして大企業のために、ハンティングizba木造小屋は適しています。

スギサウナや伝統的なロシア式スチームバス、ヒパリコムとユーカリを加えた松のお風呂、塩の洞窟でリラックス、蜂蜜をこすり、アルタイマラルの血をベースにした調理など、散歩やいわゆるシベリア温泉をお楽しみください。著作権 - コーン。ラッピングやハードウェア美容のようなもっと身近な手順がありますが、コーンでマッサージすることを好む人は誰も想像するのは難しいです。

グランドホテルポリヤナ

ソチ

ソチとその周辺をヨーロッパレベルの名高いリゾート地に変えるという仕事は少なくとも価格の面で行われていました - そして接頭辞 "spa"が付いた地元のホテルからの財布を求めて慈悲を待つことはできません。海岸には「ラディソンブルパラダイスリゾート＆スパ」と絶対にシックな「ロディナグランドホテルアンドスパ」がありますが、ビーチシーズンは6月にソチで始まり、スキーシーズンは4月に終わるので（そしてその他の理由でも）私たちは山の方を向くことを好むでしょう。 Grand Hotel PolyanaはKrasnaya Polyana - Gazpromの4つの山岳観光地のいずれかに位置しています。これは地元の川の名前でLauraとも呼ばれています。このリゾートは、一般的な尊敬とインフラ、そして初心者向けの楽しいコースでも愛されています。しかし、もしあなたがあなたの生活の中でスキーやボードに乗らなかったのであれば、車椅子を部屋の窓や、二階建ての木造の別荘のバルコニーから賞賛することを妨げるものは何もありません。

生活費はBooking.comを通じて、ウェブサイト上と同じです。たとえば、今日4月上旬には、2名様で8500ルーブル、2名様用の暖炉、2ベッドルーム、2バスルームの2名様用ファミリースイートをご用意しています。 5つ星ホテルの高級スパに期待されるすべてのものが揃っています。アフタースキーからホットハーブバッグまでの1時間のマッサージ - 4000〜4500ルーブル、ロシア風呂で70分、古典的な高騰、蜂蜜と塩のスクラブ、お茶を飲みながらリラックスできるマッサージは最大70分かかります。藻類ボラボラと2時間のリンパドレナージ法 - 7000ルーブル、1時間の体の生体刺激 - 3,500ルーブル。

「プラザ」

キスロヴォツク

ロシアに住み、白人のミネラルウォーターのリゾート地について何も知らないことは困難です。そこには、Lermontovが定期的に彼のヒーローを送り込んでいた - 癒しの水で癒し、落ち着きを取り戻すために、旧ソ連の住民の3分の1がここでリラックスする時間がありました。私たちはロシア文学の古典の助言に従うことに何の問題も見ず、冬の後に回復するためにKislovodskに行きます。すぐに予約をする、療養所「プラザ」での予算の休暇のための希望は必要ありません。基本的な10日間のスパクーポン券の費用は59000から始まりますが、それは泥、ミネラルウォーター（そしてお風呂でさえ）、ハーブと健康な経路による特別なルートに沿って歩く投与によるほぼ完全な健康診断を含みます。

Kislovodsk "Plaza"のサービスと手順のリストを見ると、彼女を病院に連れて行くのは簡単です - そのような包括的な検査と複雑な専門的な治療プログラムはリゾートによって提供されます。しかし、広場で最もシンプルな部屋を借りて、他のものすべてを別々にそして自由に買うために、ここで行くこと、野蛮人と呼ばれることを気にする人は誰もいません。ナルザニー風呂、カルトシャルコーの湯たんぽ、そしてクレンジングやマッサージからラップ、若返りの手技まで、幅広い美容サービスをお選びいただけます。

「リビエラクラブ」

アナパ

砂浜のビーチ、水中への穏やかな入り口、近隣のソチよりも早い水泳シーズンで知られる人気のあるロシアのファミリーリゾートは、確かにあなたがより長く飛ぶことができる民主的な外国の目的地への適切な代替手段です。 "Riviera Club"は "all inclusive"システムに取り組んでいます。それは違いを最小限に抑え最小にします、そして領域と数は特別な苦情なしでトップ4に引き寄せられます。もちろん、場所の美しさについての特定の考えはそれ自身を感じさせる - 例えば、豪華なスイート "Dolce Vita"では、カーペットから直接お風呂に入ることができるが、あなたはそれをしたくない。スタンダードルームとダブルスタジオはとてもきれいに見えます。

リビエラクラブをアナログと本当に区別しているのは、旧ソビエトリゾートの療養所と医療の遺産、特に数週間または2週間のプログラムです。「痛みのない運動」は、関節炎を患ったり骨折から回復したり、喘息患者や慢性気管支炎を起こしやすい人などのために設計されています。すべてのプログラムには、治療の内容に応じた医療相談、エアロハイドロマッサージバス、各種マッサージ、ガルバニックマッド、スペルセラピー、磁気レーザー治療、乾式炭酸ガス浴などが含まれます。さらに、オリエンタルケアのあるスパ（特に「イチジクとデート」の儀式を引き付ける）、ハイドロセラピー、ハイドロマッサージ付きの本当に豪華な屋内プールがあります。

"デミドコヴォ"

パーマ

近年、私達は私達自身のペルミの認識を補ういくつかの機会を持っていたので、そこにはありませんでした。 2000年代後半、地方自治体とギャラリーの所有者であるMarat Gelmanは、この街を新しい文化の首都に変えようとしましたが、だんだんと大胆なアートプロジェクト、演劇の制作、そしてお祭りが失敗するようになりました。残っているのは新しい文化政策と地元の岸壁の有名な碑文「幸福は遠くない」です。次に、ペルミは、それがパットサンの首都として登場したテレビ番組「リアルガイ」で、全国各地で急成長しました。それは、新しい側面から街を知るための時間です。「Demidkovo」療養所は、そこから40 kmのところにあります - カマ川のほとりの松林の中のウェルネスコーナーです。

ここでは、伝統に従って、人々は泥と水で扱われます、そして、特別なプログラムは、例えば子供たちのためのリハビリテーションと大きなボスを含みます（ "Schoolboy。Restart"と "Director。Restart"）。 Demidkovoのスパプログラムは、地理的専門家にとって興味深いものです。マツ円錐形でのマッサージに加えて、モミのバルサムと一緒にヒマラヤスギのように暖房を手配し、デトックスの儀式「Flaxシャツ」を手配し、ロシアのシャーマン風呂儀式を行うことができます。ホテルの複合施設に住んでいるか、別のコテージを借りることができます。心地よい風呂と癒しの風呂の間には、テニス、バレーボール、自転車のレンタルがあります。

"オールドハウス"

ロストフオンドン

ロストフから35キロ離れた5つ星リゾート＆スパは、「ロシアは対照的な国」、「ロシアの魅力、無意味、そして情け容赦のない国」のどちらかで表現されています。ほんの数年前に過ごし始めた。農場にまだ学校がないことを考慮に入れず、最も魅力的なホテルの部屋に1日25000ルーブルかかるのなら、間違いなくここに行くのが理にかなっています - 彼らが言うように、私たちは一度住んでいます。まず第一に、 "オールドハウス"は、同じ部屋の中で、有名なプロヴァンス、古典主義と丸太の丸太小屋を組み合わせることができる王室の装飾を誇っています。彼らがサイトで言うように、ホテルの内部での写真撮影会はまだ長い間目を楽しませるでしょう。その他の娯楽施設からは、ホテルが位置する合流点で、イノシシのための狩猟や、ドン川沿いのヨットの上を歩く、またはKoysug川の中を散策します。 6人乗りのボートで1時間歩くと、1万ルーブル、Rostov-on-Donからのリバートランスファー、またはその逆 - 15000ルーブルがかかります。

独立したスパには15メートルのスイミングプールと13度の水温のアイスフォント、ハマムとフィンランド式バス、マッサージ、石鹸の剥がし、顔と体のための主要な処置のセット、そして例えば「ハリウッドコンプレックス」 - 1時間半の準備顔の化粧とスタイリング。より独創的な提案の中には、赤ワインエキスをベースにしたボディラッピングを含むワイン療法があります。ワインを外からだけでなく経口でも飲むのが好きな人にとっては、ワイン療法の前後に（追加480ルーブルで）白または赤のイタリアワインを飲むことが楽しい機会があります。

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