自宅で仕事を整理する方法：9つの簡単なステップ

アレクサンダーサヴィナ

自宅で仕事ができる - パジャマでは、便利なスケジュールによると、1日2回混雑した交通機関でオフィスに行く必要はありません - それは多くの人々にとって究極の夢のようです。実際には、すべてがそんなにバラ色ではなく、ソファで作業するのは、すべての人に合うわけではありません。あなたが他の人々に囲まれているのなら、あなたはもっとモチベーションがあり、あなたは一人よりも生産的です。しかし、これがあなたの選択であると確信していても、落とし穴は避けられません - それらを回避する方法をお教えします。

明確なスケジュールを設定する

たとえあなたが道路に時間を費やしていなくても - 家からの仕事はいつもオフィスに比べて仕事量が少ないことを意味するわけではありません。ほとんどの場合、期限を守るためには独自のスケジュールを設定する必要があります。良いニュースは、標準的な「9時から5時まで」のスキームに固執する必要がないということです。夕方の生産性が高ければ、2時から始めることを妨げるものはありません。主なことは計画に固執することです、そしてそれはビジネスに取り掛かることがより簡単になるでしょう。

気を散らす

自宅での先延ばしとの戦いは、オフィスよりも困難です。実際には、レポートではなくYouTubeでビデオを見ていることに誰も気付かないでしょう。それにもかかわらず、ここには作業方法があります。ある種の職業があなたを生産的にすることを妨げていると感じたら（例えば、あなたは映画やシリーズを背景に置くが、あなたはプロットに気を取られます）。ソーシャルネットワークの通知を少なくとも短期間は無効にするようにしてください - 確実に速くなるでしょう。あなたがすべてをするのに十分な時間があることを確認するために、やることリストを維持するようにしてください。

同僚や上司とのコミュニケーションを忘れないでください

あなたが他の人から独立して働いているのではなく、チームの一員であるフリーランサーではないならば、あなたは会社の事柄に気づいていて、物事が普通のプロジェクトでどうなっているか理解する必要があります。同僚に対する質問の中には、大声で話し合う方が早くて慣れ親しんでいるものがあり、重要な発表について話すことを忘れることもできます。このような状況では、状況を監視する義務が部分的にあなたに課されます。同僚や上司にもっと頻繁に話しかけて、プロセスから外れないようにするためにあなたがどのように進んでいるのかを調べてください。

食べ物を考える

あなたが家から仕事をすることにした場合について考えるべきもう一つの重要な点は食べ物です。自分のアパートで一日の仕事のために少なくとも一回滞在した人なら誰でも、もう一度冷蔵庫を覗くためにそれをお茶やクッキーと一緒に過ごすこと、または絶えず仕事から離れることがどれほどありそうか知っています。家であなたがあなたの皿の上にどんな種類の食べ物を持っているか決めることを忘れないでください - これは基本的な食事と軽食にもあてはまります。

冷蔵庫へのアプローチの数を制限するには、アラームを設定したり、スマートフォンで休憩をとる時間（昼食やおやつに）を設定してください。これは、コンピュータで直接食べるよりも優れています。職場では、あなたが望む以上のものを食べることができます、そしてそれは食べ物の味に注意を払うことがより困難です。

もう1つの問題は、昼食と料理の時間を作ることです（それは就業日の真ん中に正しくありますか？そしていつ皿を洗うべきですか？）。解決策はあります。たとえば、週末の週にランチを用意することも、家の横で昼食をとることもできます。オフィスにいないからといって休憩できないわけではありません。

分離を避ける

潜在的な孤独は多くの人々を自宅で仕事をすることをあえてします：あなたが一日だけあなた自身の猫と話すことができるときの選択は皆のためではありません。あなたが一人で仕事をするのが快適であっても、完全な孤立は避けられるべきです - そうでなければ気付かれずにアパートを出るのをやめるチャンスがあります。インスタントメッセンジャーの外の人々とコミュニケーションをとることを忘れないでください。そして、ウォームアップして新鮮な空気を得るために定期的に散歩に出かけましょう。変更のために、あなたはコワーキングを試すか、カフェで働くことができます。

ワークスペースを整理する

作業モードにすばやく調整するために、専門家は特別なゾーンを割り当てることをお勧めします。ノートパソコンと犬と一緒にソファに座っているだけでは十分ではありませんが、別の面で十分です - 主なことは、あなたがテーブルから立ち上がったときにその日の新しい局面が始まると感じることです。スウェルストラテジーズのオーナーであるバージニア・ギンズバーグは、次のように述べています。「私は職場にいるときは仕事について考えません。ビジネスコンサルティングとコーチング。

同じ理由で、自宅で仕事をする人は、パジャマから作業服に着替えることをしばしば勧められます。これは、もちろん、あなたがあなたのコンピュータのジャケットに座る必要があるという意味ではありません - あなたはあなたが快適になるであろうものを選ぶことができます。

家事に慣れる

多くの人々は、在宅勤務が仕事の遂行と同時に仕事の遂行のために2倍の仕事をするのに役立つと考えています。しかし、ほとんどの場合、すべてが別の方法で回避されます。深刻な問題を解決しようとしている場合、家事は注意をそらせるだけです - 少なくとも1つのことに集中できないためです。もちろん、あなたはバランスを見つけることを試みることができます - 例えば、洗濯機をロードしている間プロジェクトについて考えたり、機械的な仕事のために休憩を取ってください。覚えておくべき主なことは、勤務時間中は仕事を優先しなければならないということです - そして、すべてを一度に行うことは不可能であるということです。

みんなに一人にしてもらいましょう

ご自宅に一人でいないのであれば、気を散らすことの数は増えるだけです。BBCのインタビューを受けたRobert Kelly教授の話を思い出してください。はい、実際には家にいるのですが、これは親戚や近所の人が緊急ではない問題についてあなたに連絡を取ったり、電話で30分いつでも立ち止まることができるという意味ではありません。勤務時間は、勤務時間に関係なく、どこにいても関係ありません。

昼も夜も働かないで

この項目は、オフィスを離れても仕事用メールのチェックを止めることができない人には特に困難です。何人かの専門家は、在宅勤務者の仕事中毒をなくすことは、やる気の欠如を打破することよりも難しいと考えています。このような場合は、明確な境界線を設定してください。それ以外の場合は、朝の10時から夜遅くまでテーブルに座っている様子に気付かない可能性があります。あなたは仕事が終わったことを理解するのに役立つ特別な儀式を思いつくことができます。