「あなたはそこにバケツを持っています」：女性はどのように「親密な筋肉」を訓練するように教えられます、そして、それはどのように危険です

「膣シミュレータはそれぞれにあるべき、歯ブラシと一緒に、 - 性的スキルのモスクワの中心地の一つのインストラクターを放送します。 - 親密なエクササイズの必要性について医者はあなたに話しません。それは婦人科医の陰謀のように見えます、あなたを見ると、すべてが正常であると言います、しかし、彼らはあなたの親密な筋肉がたるんでそして老人の顔の皮膚のようにしわになるのを低くします。」

電気Miostimulyator骨盤筋肉トレーナー

これはモスクワで最大のトレーニングセンターの1つで、外国の性科学者とコミュニケーションをとることを誇りにしており、壁に証明書を掲げており、セックスショップはディルドが「偽造」でなく「真に安全」で作られている「シリコーン。私はトレーニングに座り、ようやく「親密な筋肉」を訓練する方法を学ぶのを待つ。しかし、モデレータはクラスへの間違ったアプローチがどれほど危険であるかを伝え、それからセンターの他のプログラムを宣伝します。

残りのクラスは、「親密な筋肉」を膨らませる「ユニークな」方法、そしてそれだけが健康とオーガズム、その他すべてを保証すると言うことで私たちに提示されます。おそらく子宮の脱出の高いリスクを伴います。 28日間の結果を約束する技術者によって提示されたセンターは筋刺激装置、弱い電流放電でそれらに作用することによって筋肉を緊張させる装置の使用にかかっています。確かに、私たちに配布された訓練マニュアルには、膣球を使ったいくつかの運動が記述されていました。それらだけで十分であるかどうか私は尋ねた。

弱い電流放電 筋収縮は、本当に筋肉の収縮を刺激します。筋刺激は、何らかの理由で動けなくなっている人に長い間使用されてきました - 寝たきりや車椅子で動いている人の筋萎縮を軽減するのに役立ちます。運動障害のない人にとって、そのような衝撃は通常の運動中の筋肉の働きとは比較にならない。確かに、これは多くの製造業者が「効果的なシミュレータ」を装って筋肉刺激剤を販売することを妨げるものではなく、この装置を使用するとソファの上に横たわって切り刻まれたダイスプレスが得られることを約束します。

「あなたが4ヵ月間毎日勉強していても、まだ誰もそれをやり遂げられていない場合のみ」とモデレータは答えました。一般的に、演習は付随していました。私達は彼らの助けを借りて私達が筋肉を制御することを学ぶであろうと約束された、しかし筋刺激器だけがそれらを強化することができる。あなたが強い筋肉が欲しいなら - 疑わしい効率で高価な装置を買ってください。他のコースの宣伝に加えて、残りのトレーニングは心理的な操作に費やされ、実際には存在しない問題を解決するためだけに費やされ、その結果、愛され、望まれ、そして幸せになりました。

インストラクターの言葉から、幸福はタイ式マッサージ、深いフェラチオのテクニック、そしてもちろん、勃起していない陰茎を吸い込んでそれを噛んで吐き出すことができる訓練された筋肉を持っている女性だけが利用できると結論付けることができました。証明されたセックステクニックの助けを借りてあなたが誘惑することができるだけでなく、恋に落ちることも自分自身に男性と結婚することもできないし、不正行為を恐れることもできないと私が聞いた最初のトレーニングではありません。私たちは、金持ちの男性が性的支配のために結婚したタイの女性、そして5歳から母親は骨盤底筋を制御するように彼らに教えてきたと言われました - トレーナーは子供の性的化に良いことしか見ていないようです。

非政府組織によると、 タイでは、80万人の未成年者を含む約300万人がセックスワークに関わっています。彼らは法律で保護されておらず、しばしば暴力やポン引きによる罰を受けており、2014年によると、タイのセックス業界でHIVに感染した人々の数は約50万人でした。

「今日だけで売られる」20％の割引である女性の生徒たちへのミニスティミュレーターを振ると、司会者は新しいレベルの有罪判決を受けました。彼女は、一人の男が最近出産したばかりの彼の妻を実質的に力強く引きずったことを話しました。

「彼はホールで彼女を右に叫んだ：「さあ、あなたのバケツを揺り動かしなさい！」あなたの女の子は、もちろん、彼は全然目の前で悪くて恥をかかせていると言うことができます彼は男性であり、良いセックスを望んでいる "とプレゼンターは締めくくりました。最初に性的支配のためにもっと感謝されるだろうと私達が言われたならば、それからヒントはこの技術なしで私達がより少なく愛される危険があることをさらに行きました。

バイオフィードバックの原理に取り組んでいるシミュレータkGoal

そして最後に、もう1つの一連の議論：健康。女性の解剖学的構造からの無数の疑似事実が私たちに降りかかりました。その後、誰もが「自分自身の世話をする」ことを耐え難いほど望んでいました。彼らは、21歳の時に「婦人科の老化が始まる」と説明し、その後筋肉は急激に弛み、緩んできた。「気分を害してはいけない、女の子よ、でもあなたが21歳以上であれば - あなたはそこにバケツを持っています。」驚くべき正確さ：21歳の誕生日にすべてが不可逆的に変化するという感覚。

光刺激装置、レーザー治療、無線周波数および超音波 - これは「膣の若返り」のために提供される資金のほんの一部です。今日のこの市場の売り上げは数十億ドルにも上ります。 2016年と米国でのみ、512百万件の手続きが実行され、機器の売上は1億ドルに達しました。

もちろん、骨盤底筋と真実は緊張を失う可能性があります - そして、意識的に制御されていない膣平滑筋とは異なり、それらは訓練することができます。定期的な運動はオルガスムに寄与することができますが、強い筋肉は主に健康と健康のために必要とされます。過度の伸張の場合、例えば、最近咳やくしゃみをする女性が出産したときに、尿失禁が起こることがあります。筋肉は緊張を失い、年齢とともに減り、運動は健康を維持し、出産後すぐに回復するのに役立ちます。ここではコースで提供されているテクニックだけが無効で安全でないかもしれません。

産科婦人科・周産期研究センターV. I. Kulakovでは、骨盤底筋のトレーニングに全セクションが費やされています。医科学博士、審美婦人科の学科長Inna Apolikhinaは、21年間で「婦人科の老化」は起こらないと述べています。緊張の喪失の主な要因は出産と年齢です（しかし、セックストレーナーによって言及されたものよりはるかに年上です）。医師は、最初の症状は40年後に発症する可能性があると説明しています - それは非常に個性的で、出産でも必ずしも筋肉の弾力性が失われるわけではありません。最初の誕生後。」

膣の「しわ」に関しては - それは年齢に関連した変化ではありません。膣自体の構造は折り畳まれており、年齢とともに関係ありません。しわは、大きな生殖器の唇（もちろん、20歳ではない）にも、全身や顔にも現れることがあります。 Apolikhinaによれば、不適切な運動は子宮の脱出を引き起こすという話は科学的根拠のない商業的な動きです。様々な方法で行われた訓練の後に女児が医者に来る唯一の問題は緊張亢進、すなわち過度の筋肉の緊張です。

骨盤底の筋肉を強化することに加えて、 合理的な量で健康に利益をもたらす女性には、「理想的な外陰部」を作り出すことを目的とした多くの介入（外科的なものだけでなく）が提供されています。研究者らは、特定の不満がある場合に女性が援助を受けることは重要であるが、「完璧な」解剖学的構造は存在せず、それに対する要求は性器がどのように見えるべきかという（主にポルノの）考えによって定まる。

医師によると、骨盤底筋をトレーニングするための最適な方法は、バイオフィードバックの原理に基づいて動作するシミュレータを使ったトレーニングです。私達はこれらの装置の一つについて話しました。市場にはさまざまな選択肢がありますが、本質は同じです。センサーは、圧縮力、どの筋肉が関係しているか、どの筋肉を「引っ張る」必要があるかなどを示します。原則として、トレーニングはゲームの形で行われます。イルカが画面に浮かぶか蝶がガジェットのビートまで飛ぶ、あなたは「飛行」の高さと軌道を追跡することができます - これらすべてがモチベーションを高めます。

あなたはどんな装置もなしに筋肉と運動を強化することができます - 効果は美学婦人科、アナスタシアSokolovaの別の婦人科医によって説明されるほど速くそして目立たないでしょうが。それはKegelなどの標準的な一連の演習についてです。基本原理は、筋肉の収縮と弛緩の交代です。単独でまたはシミュレータを使用した場合のトレーニング時間は、4分の1時間に制限する必要があります。そうでなければ、過剰な刺激や緊張亢進のリスクがあり、結果が逆転することがあります。圧迫された筋肉は尿道括約筋の位置を変え、尿失禁の一因となる可能性があります。

しかし、自慢の筋刺激器のようなシミュレータでは、すべてがそれほど明確ではありません。親密な体操患者を監督するナースエレナTumpurovaは、電流の弱い放電による筋肉収縮を刺激するシミュレータがまだ規則的な運動の準備ができていない人々、例えば出産後に痛みを伴う休憩を持つ女性に適していると説明します。ニュアンスがあります：女性センターのクラスで彼らはmiostimulatorが健康にも良いと言った：「あなたが嚢胞または他の形成を持っているならば、それらは消えます」。診療所では、そのような装置を使用する前に超音波検査が行われます - 経験豊富な医師は、流れの放電が嚢胞を消散させるだけでなく、破裂を誘発することもあることを知っています。だから、「夫にはたまりません」という試みでセックストレーナーの指示に従うと、危険な医学的合併症を引き起こす可能性があります。

写真： Esshop、Pelvifine、PelviFly