両親をそのまま受け入れることを学ぶ方法は？

私たちは皆、彼ら自身と世界に多くの質問をしました心理学者に行く時間もないし、その必要もないようです。しかしあなたがあなた自身、あなたの友人、あるいはあなたの両親と話すとき、説得力のある答えは生まれません。私たちは、プロの心理療法士Olga Miloradovaが差し迫った質問に答える新しい定期的なセクションを始めました。ところで、あなたがそれらを持っているなら、[email protected]に送ってください。

両親をそのまま受け入れることを学ぶ方法は？

両親との良好な関係、残念ながら、ますますこの規則の例外となっています。子供の頃に身近な人でさえ、人生に対する見解の完全な不一致のために、身体的にも地理的にも心理的にも離れて、年齢とともに疎外されてきています。しかし、誰もが「親の家」について考えるときに優しさを体験したいと思います。それでは、どのように両親との関係を改善して、誰かによって彼らを受け入れることを学ぶのですか？

オルガ・ミロラドバ 心理療法士

両親に対する小さな子供の愛は無条件です。なぜなら、最初は彼らが彼にとって全世界だからです。私たちが可能なことと不可能なことを学ぶのは彼らの言葉からです。私たちは彼らに最高の知識とスキルを与えます。しかし、子供時代の経過とそれ自身の人生観は形になり始めています - 誰かがラッキーだったかもしれず、そして彼の両親は賢明で権威のあるままで残っています。それほど幸運ではない人たちがいます、そして両親を訪ねたり電話したりするたびに絶え間ない論争が起こり、それから魂の不快な堆積物に落ち着きます。そして、ピンクフロイドとビートルズであなたを養い、研究所で腐敗に抗議するよう求めた人々が、いかに賢く進歩的であるかを理解するのは不可能です。他のみんなと同じように、そして（ああ、ホラー！）でさえプーチン大統領が一般的によくやっているという会話にねじ込みます。あなたは戦い始め、彼らとの間で際限のない論争を続け、誓い、泣き、そしてもう一度自分のものとなります。そして、ある種のコミュニケーションを維持することがますます困難になっていることに気づきます。それをすべて終わらせるために、彼らが若い頃であっても彼らはそれほど完璧ではなかったという考えがしばしばあります：彼らはいつも私たちが望むやり方で私たちを扱っていませんでした。無力で、そして非常に柔らかい年齢では、あなたは自分自身で問題を背負わなければなりませんでした。

あなたが菜食主義者であれば、ママの毛皮のコートについての会話を始めないでください。

両親があなたにもっともっと見知らぬ人を見かけたらどうしますか？まず、あなたがそれらを再教育することができるという幻想を取り除きます。きっとあなたが成し遂げられたすべて、あなたが成長している間あなたはあなたの見解やアイデアを共有しました、そして何年も後にあなたがそれらをあなたの理想に紹介することに成功しなかったなら、それから今明白な宣伝がない助けます。さらに、テレビはあなたよりはるかに多くの時間を彼らと過ごします。したがって、一度あなたがそれらに影響を与えることができないならば、あなたはあなた自身の世話をしなければならないでしょう。あなたのコミュニケーションがどのように進行するかを分析しようとしてください、あなたはあなた自身がクラッシュを引き起こす滑りやすいトピックの絶え間ない創始者ですか？もしあなたが菜食主義者で、もしお母さんが自分自身に目新しさを自慢させるのであれば、ドアを叩いて跳ね上がらないでください - あなたのお母さんが別の時代から来たという事実を受け入れてみてください女性の友達はコートとダイヤモンドです。謙虚に。それから時々友人とそれについて冗談を言います、そして、母親の隣に会話の主題を変えてください。

自分の出来事、感情、問題、恐れについて、もっと頻繁に親に質問することができます。結局のところ、彼らはおそらくもう若くはない、おそらく彼らは孤独の恐怖に苦しんでいるのかもしれません、おそらく彼らは不必要になってあなたを妨げているように見えます。屈辱的であり、彼らがここにいる、生きている、あなたが必要であると感じるために。同時に、いつ、どこで停止時間を言うべきかを理解してください。境界線をはっきりと描いてください。あなたがダーチャを憎むならば、親が突然あなたの選ばれた1人またはあなたの子供の育成を引き受けることを決心したならば、中立的な領域で会うことを申し出て、すぐにノーと言いなさい。

両親を受け入れるには、自分自身と自分の人生に対する責任を受け入れる必要があります。

あなたが好きではない何かを中断しなさい、しかし長い間の間何が起こっているかはほとんど不可能であり、多くの憤りを引き起こすでしょう。紛争に巻き込まれないようにすることがここで重要です。あなたの見解を明確に述べてください。両親はまた彼らの側でそのような制限に対する完全な権利を持っています、主なことはあなたがこれらの関係からあなたが望むものと正確にそしてどんなフォーマットで時間内に議論することです。結局のところ、両親との関係も含めて、どんな関係でも構築できなければなりません。そのためには、まず第一に、あなたと彼らは互いの関係の概念を明確に理解していなければなりません。

両親を受け入れるには、あなた自身とあなたの人生に対する責任を受け入れる必要があります。あなたがデザインを使い続ける限り、「これは私の人生を台無しにしたお母さんです。なぜなら…」、あなたは時間を記録します。あなたは彼らを許しませんし、彼らからあなた自身を分離することはできません。たとえあなたが長い間あなたの人生を生きてきたようにあなたに思われるとしても、この構造があなたの頭の中にあるならば、この人生はまだあなたのものではなく、あなたはそれを生きません。はい、私たちの両親の行動は大きく変わります。はい、いくつかの行動は不自由です。しかし、今日あなたが20歳で、30歳で、40歳でさえ、あなたが成功しなかったことを誰かに責め続けるのは無駄です。時間と人生、そして何かを変える機会がありました。ママとパパのための黙っての非難であるために、復讐からあなたの人生を止めないでください。そのうちの1人が飲んだとしても。たぶんビート。しかし、これはあなたが今いる人ではありません - あなたは犠牲者ではありません。彼らを見て、これらすべての異なる両親で：誰かが不幸で惨めであるかもしれない、誰かが賢いが、冷たい、誰かが素朴で愚かな、しかし愛に満ちている。悪魔はもうあなたを支配することはできません。今あなたは決断を下すのはあなたです。したがって、今あなたの番はより賢く、より抑制され、そしてより建設的になるべきです。