あなたが他人よりも自分自身を良く思うとしたら？

私たち全員が自分自身と世界に多くの質問を寄せています。 心理学者に行く時間がない、あるいは行かないような人と。しかし、あなたが自分自身、あなたの友人、あるいはあなたの両親と話すとき、説得力のある答えは生まれません。したがって、私たちはプロの心理療法家Olga Miloradovaに、週に一度緊急の質問に答えるよう依頼しました。ところで、あなたがそれらを持っているなら、[email protected]に送ってください。

あなたが他人よりも自分自身を良く思うとしたら？

原則として、映画スター、作家、スノーボードのプロライダー、天才的な生化学者など、誰かが特定の分野で私たちを凌駕していると賢明に評価することができます。しかし同時に、どこか深いところでは、私たちの多くは自分自身を特別で賢く、私たちの周りの大部分の人々よりも優れていると考えています - 私たちの勝利の瞬間はまだ到来していません。たぶん、あなたはまだ「自分自身を見つけた」のではないが、同時にあなたは確信している：その日が来て、あなたは前にあなたの偉大さに気づいたことがない人の鼻を拭います。たとえあなたがプロとして賛美されていなくても、村で最高の男はあなたと恋に落ちます。一方では、成功の追求は優れた動機です。一方で、私たちの人生、キャリア、そして精神に最高のものでありたいという願望はありますか？

オルガ・ミロラドバ 心理療法士

きっとあなたがフラッシュできるのと同じ場所があります。おそらくあなたの独占権に対するあなたの自信は、いくつかの本当の成果によってすでに支持されています。しかし、何らかの形で成功した人々がたくさんいます。なぜあなたは他人より優れていると思いますか？

これについてはいくつかの説明があるかもしれません、そして私は最も単純なものから始めますが、ある意味で最も不快なもの - いわゆるDunning-Kruger効果です。この効果、あるいはむしろ認知のゆがみは、資格レベルの低い人々が誤った結論を下し、誤った判断を下し、同時に資格レベルが低いために自分の過ちを認識することができないという事実にあります。

同時に、彼らは彼ら自身の能力に絶対的に自信があります、そして、あなたはシステムの欠点が責任であることを最もよく聞くと思うでしょう（天候、愚かな上司 - それは下線を引く必要があります）、しかし彼らはそれをしませんでした。したがって、あなたが自分の失敗を誰かのために働いていると非難する傾向があるならば、それはあなたがあなたが何をしているのかよく理解しているかを考慮する価値がありますか？

より有能な人々は自分の能力を過小評価し、自信を失う傾向があります

最も逆説的に、より有能な人々は自分の能力を過小評価し、自信を失う傾向があります。しかし、このような状況では朗報があります。訓練を受けても、無能な人たちは自分たちの悪さを実感する能力を持っていますが、それでも悲しいことは自己認識の向上によって能力が本当に向上するとは限りません。しかし、おそらく、これはあなたの魂が確実であり嘘をついていないことを理解するための、そして自分自身をさらに恥にさらすことなく、何か他のことをするための少なくとも良い機会です。

もう一つの理由はもっと世界的なものかもしれません、そして実際には、ミレニアル世代、つまりプレイヤー、すなわち80年代から2000年代の間に生まれたプレイヤーの世代の問題です。これはすでにゲームで両親によって提起された問題です。その頃、彼ら、両親は、3部屋のアパートに十分な動機を持ち、父と母のために働き、そしてもちろん成功した子供たちのために働いていました。子供たちはただ仕事を見つけるのではなく創造的な仕事を見つけるべきであり、子供たちは彼らが他のすべてのものとは違う、彼らがより良く、より深く、より多層で多面的であると確信しました。

多くの場合、このような深さと多様性のすべてが、自分の子供が既に美人であるという両親の無限の信念ではなく、むしろ最終的な要求であり、そうでなければ、受け入れられません。もちろん、誰もがそうではありませんでした。この拒絶の話のおかげで、多くの人々は後に自己愛害を受けました、なぜならどんな子供も彼らの両親によって拒絶されるのをとても恐れているからです。その結果、私たちには水仙という世代があります。

自己陶酔倉庫の人は彼の内的世界を尊重せず、自分自身と一人でいる方法を本当に知りません

水仙は自分自身を非常に愛しているという現在の概念にもかかわらず、それが彼らが何よりも高く立ち上がって自分自身を誰よりも優れていると考える理由である、これはそれほどではない。自己愛人格は非常に傷つきやすく、彼らはあまりにも密接な接触を恐れているので、彼らはしばしば事前にすべてを取る：あなたが私を拒絶するまで私はあなたを拒絶します。はい、そうです、彼らは本当にベストを尽くそうとしています。なぜなら彼らは自分自身を評価することができると彼らは信じているからです。

しかし、彼らが簡単に理想化するように、彼らはその周りの人々だけでなく彼ら自身も同様に容易に減価償却します。自己陶酔倉庫の人は彼の内的世界を尊重せず、自分自身と一人でいる方法を本当に知りません、彼の感情を共有したくありません。他人よりも良くなるために努力し、達成し、到達し、到達しますが、内なる空虚から逃げることはできません。

水仙は彼をそのまま受け入れ、逃げることなく彼の気分のむら、攻撃、そして減価償却のすべてに耐える人によって助けられることができます。彼が自分の姿をそのまま受け入れていることを何の達成もなしに徐々に証明することができる人であれば、彼のお世辞にあまり反応せずに自分の内的世界を取り戻すことができます。そしてそれは実際にはかなり難しいので、友人、兄弟、最愛の人のほかに、念のためセラピストを忘れないでください。