健康的なライフスタイルとフィットネスファシズムの境界線はどこですか

1936年、フィットネス教祖と自然療法医ジャックラレイン、 ファッショナブルになる前に筋力トレーニングの練習を始めた人は、オークランドのオフィスビルにジム、ジュースバー、健康食品店の試作フィットネスセンターをオープンしました。 Lalaneは96歳で亡くなり、The New York Timesの記事で「人々は私がcharlatanだと思った。医者は私に反対だと思った。ウェイトトレーニングは心臓発作につながり性的欲求を下げると言った」と語った。。

80年後、ナイキやアディダスのようなグローバル企業は世界中にランニングクラブを作り、ポップスターの大使としてポップマーシャルスポーツ愛好家を雇い、そしてチャリティーレースとフィットネスマラソンを組織するでしょう。飽きのこもった猛烈な猛暑から派手な訓練を受けたスポーツは、新しい「ルブタン」となった、デザイナーの服やハイテクスニーカーで、尽きることのない、クールなパーティーになるでしょう。ファーストフードの屋台の代わりに、生態学的なステップ、完全菜食主義の飲食店、絞りたてのジュースの販売場所があらゆるステップで表示され、フィットネストラッカーが本格的なアクセサリーになります。

スポーツへの包括的なアプローチには大きな利点があります。人数の増加、他人の活動の増加を背景としたモチベーションの向上、自分の体の認識および自信に関する一般的な前向きなアジェンダです。十分に構築された供給が需要を決定づけるという事実は悪くも悪くもない - 市場はこのように機能する。しかし、現代のフィットネスブームのあらゆる可能性から恩恵を受けるためには、彼を率直に見て、すべての「健康的な」電話に屈しないようにする価値があります。

2002年には、Brian Prongerの著書、Body Fascism：Salvationが出版されました。その中で、著者は自然科学、政治および哲学の接合部における緊張した体の現代のカルトの発展を詳細に探究しています。 15年前、Pringer教授はスポーツブームの問題を急激に提起しました - そしてこれは平壌の5月1日スタジアムでの公演のリハーサルに似た近代的なフィットネスレイブの出現の前です。ほとんどのバイヤーは、フルスポーツ用具を持ってスーパーを散歩します。

この頃、法外な無駄のない10年のカルトの後、80年代から私たちになじみのあるスポーツフィギュアは完璧になり、ファッションに戻り始めました。今回は、エアロビクスの時代を知らなかった、インタラクティブ、躁病の消費、ボディーシェイミングのソースを添えて。現在の言語では、細い脂肪のようなものがあります - それは、細いが、引き締まった体ではありません。

言語では、細い脂肪のような概念が現れました - それは、細いですが、引き締まった体ではありません

もちろん、自分の体に対する苦痛な先入観は、女性だけには当てはまりません。男性はステロイドを乱用し、何よりもジムでトレーニングをすることが多くなります。その後のすべての結果を汲み上げたマッチョのイメージは、男性の世界のそのような規則的なOuroborです。彼らは彼ら自身を発明し、彼らはそれを彼ら自身が信じていました。男女を問わず、誰もがクロストレーニングや専門外の組織的な人種の浪費の犠牲になる可能性があります。それにもかかわらず、フィットネスファシズムの問題は、常に客観化の対象となっている女性、特に自分自身と他者にとって深刻です。

女性のフィットネスでは、自分の体との戦争としてのスポーツの認識は、用語から始めてあらゆるレベルに課されます。 George LakoffとMark Johnsonは、『Metaphors We Live With』という本の中で、言語は概念的な比喩に基づいていると主張しています。光沢からの見出し、インターネットリソースの記事、そして「女性のフィットネス」に捧げられたソーシャルネットワークの大衆から判断すると、これは本当です。

「私は通り抜けられない」、「問題のある地域を狙う」、「太った」、「嫌いな側に別れを告げる」、「腹のたるみとの戦いにおける秘密兵器」。あなたの体を憎み、攻撃し、そして戦いなさい。軍事訓練は、しつけや模範的なフィットネスと本当に関連しており、訓練はしばしば訓練に似ています。とにかく、本当に自分の体を降伏させたい、つまりスラットや突進の猛攻撃に陥った人を想像するのは困難です。

戦場としてのスポーツという考えでは、より積極的ではあるがそれ以上にファシスト的な集団活性化と消費への傾向が平和的に共存している。フィットネス分野では、フィットネスセンター、ジョギングクラブ、スポーツカーからInstagramの商業アカウントまで、多くのビジネスチャンスが生まれました。スポーツ用品の市場は急速に成長しています - パーティー衣装と同じくらいトレーニングのための新しいフォームを購入しようとする人が増えています。米国だけでも、ヨガやスポーツブラのレギンスからベストやトラックスーツまでのスポーツウェアの売り上げは145億ドルを超え、スポーツシューズの売り上げは20.99億ドル、スポーツ用品の売り上げは292.22億ドルで、その数は増え続けています。毎年。

女性向け製品は、需要および売上高において男性セグメントを大幅に上回りました。皮肉なことではなく、スポーツウェアのラインの所有者は、ほとんど知られていないブランドのTシャツに100ドル以上を支払うことを女性に説得するのは簡単であると報告しています。これには、奇妙なことに、プラス面があります。たとえば、女性のビジネスを発展させるための新しい機会です。米国とヨーロッパでは、女性がますます多くのスポーツウェアを発売しています。これらは、大企業の製品と静かに市場セグメントに共存しています。

英国のブランド、Striders Edgeの創設者であるKatie Biddalfは、BBCとのインタビューで、「始めたときは、すべて非常に大きなビジネスに見えましたが、実際にはポルトガルの製造業者からポーチの下のトラックからすべての商品を受け取りました。すべての箱はアパートまで。」 2011年にラインナップを開始したBiddalfによれば、女性は女性のスポーツウェアに対する主な懸念を完全に理解しています。「当時は眠ることさえできませんでしたが、市場にニッチがあることはわかっていました」

それで、24時間のジムはもはや宗派ではありません、そしてプロテインシェイクはステロイドと混同されません。確かに、ヨーロッパでは人口の12〜15％がフィットネスクラブを定期的に訪れていますが、ロシアの百万以上の都市では、定期的にジムを訪れる住民の2〜3％しかいません。数字は体文化の問題におけるギャップについてだけでなく、人口の収入の違いについても話します。ちなみに、統計によると、スポーツクラブは購入した、または贈り物として受け取った定期購読にサインアップした人々から収入の大部分を得ています。そして、彼らはクラスで3-4回マークされ、トレーニングをやめます。例えば、2014年の英国では、ジムでの支出が44％も急増した一方で、人口の通常の身体活動の指標の増加は安定したままであったことが重要です。

一部の人々にとっては完全に成功したビジネスであるという事実、他の人々にとってはそれはしばしば健康問題の原因となります - 主に「みんな走った、そして私が走った」という原則のためです。長距離レースの愛好家の半数までが定期的に膝の怪我を受けており、無害なヨガの授業中に怪我をする危険性については、全体的な議論が生じています。スポーツをしている間けがをすることは全く自然です - どんなプロとアマチュアもこれを確認します。社交化と際限のない自己改善の方法としてのスポーツにおける一般的な熱狂において、それは比例の感覚と運動をすることのテクニックを忘れないことが重要です。テクニックに厳密に従わずにウェイトを持ち上げると、脊椎のヘルニアに至る頻度が高いことが知られています。

それ自身の体との戦争としてのスポーツの認識はあらゆるレベルに課されます。

Crossface slogan： "限界に自分を押し込む"それは機会の限界に達することと、このまさにその限界を無視することの一つです。あなたの体は文字通り慈悲を祈ります。シリーズ「主人公」の英雄の一人は、クロスフィットトレーニングセッション中にコーチの大声で仲間の下で床にカラフルに嘔吐し、その後少年は次のラウンドに進み、何も起こらなかったかのように続けた。ワークアウト中やワークアウト後の嘔吐はクロスフィットファンの間では非常に一般的なので、この現象には独自のお守りであるPukie the Clownもあります。十分に同意します。

フィットネスファシズムは、体を辱めることの一形態に過ぎません。残念ながら、それは根拠を失うものではありません。ステロイドはますます男女の青年によって虐待されています。4人のアメリカ人女性のうち3人は摂食障害に苦しんでいます、そして45歳未満のイギリス人女性は平均61の減量方法を試してみることに成功しました。フィットとは「適切」、「適切」を意味します。これを理解する方法の主な重要性：「生涯にふさわしい」または「世論にふさわしい」。「体を整えられないのなら、どうすればいいの？」 - VKontakteコミュニティ "40KG"の管理者は、彼らの購読者にやる気を起こさせます（どうやら、 "適切な"女性はそれほど重くなるべきではありません）。太りすぎは病気の症状です、それはGisele Bundchenがしたように、4週間で出産した後に "理想的な形"に戻る必要があります。

過去数年間のメディアの英雄の間では、もちろん、体の積極性とスポーツへのバランスのとれた中立的な態度への動きがありました。レディー・ガガのアジェンダは、「二日酔いからでも訓練できる」から「絶え間ない公衆の観察のために私は邪魔にならない」に進化しました。 US Weeklyとのインタビューの中で、J。Law、Reese Witherspoon、Jennifer Lawrenceは、スポーツが嫌いであることについて語っていますが、それでもやはり頑張っています。

あなたが課されたメディアについて急いではいけないことを試みることを試みないならば、あなたはほとんどのフィットネストレンドを利用して、スポーツにおいて重大な解放の可能性を見つけることができます。最初にすべきことは、センチメートル、キログラム、時間、カロリーという形で目標を設定しないことです。ブロガーのGebi Fresh氏は、自身の経験に基づいて、緑の野菜にもたれかかってジムで何時間も過ごすことが必ずしも体重を減らすことを意味するわけではないと主張しています - これは絶対に普通のことです。さまざまなスポーツ負荷の中で、致命的な退屈を引き起こさず、健康上の理由で許可されているものを選択する必要があります。コーチと一緒に過ごし、徐々に負荷を増やすために、少なくともいくつかのファーストクラス。

普遍的な「健康的な側面」は原則として存在しないことを理解することも重要です。クロスジェンダーアーティストのCassilsは、身体性とコミュニケーションの手段を持つ実験の場としてそれを使用して - もちろん、証明された医師とトレーナーの経験に頼って、彼の体をあらゆる考えられる限界に持っていきます。我々、アマチュア、スタートは彼ら自身の心理的そして肉体的快適さに焦点を合わせるべきです。例えば、彼が退屈していたり、もはや望みどおりの効果をもたらしていない場合には、特定のスポーツにこだわらず、良心の恥を感じずに次のスポーツに進むか休憩を取ってください。

私たちが十分ではないという別のメディアの声明は、特定の商品の広告を隠すことが多いことを忘れないでください。これらすべてを考慮すると、それはあなたが食べ物、衣服および運動を試すためにあなた自身の体の能力を認識することを可能にするゲームとしてフィットネスを扱う価値があります。もちろん、チアシードと一緒にグリーンスムージーを調理した後に2時間かけてアイロンをかけて運動をするのが楽しいのであれば、これを否定する理由はありません。その一方で、夕食後に食べたパンを走らせたり食べたりすることに無関心であることに対して自分自身を憎むことは、だれもまだ幸せにしていないかなり無意味な運動です。

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