関係を壊す時だと理解するにはどうすればいいですか？

私たちは皆、彼ら自身と世界に多くの質問をしました心理学者に行く時間もないし、その必要もないようです。しかし、あなたが自分自身、あなたの友人、あるいはあなたの両親と話すとき、説得力のある答えは生まれません。私たちはプロの心理療法士Olga Miloradovaが差し迫った質問に答える新しい定期的なセクションを始めました。ところで、あなたがそれらを持っているなら、[email protected]に送ってください。

関係を壊す時だと理解するにはどうすればいいですか？

時間が多くの問題から回復するという事実に加えて、それはしばしば完全に美しい感情を単調なルーチンに変える。ある限界までは、これは普通のことです - 喜びと目新しさの感覚を常に維持し、無限の幸福を経験することは不可能です。しかし、あなたの関係が一時的な不況を経験しているのか、感情が永遠に冷え込んでいるのかをどうやって理解するのでしょうか。関係を終わらせる時であることをどうやって理解するか、それほどひどいことは起こらなかったでしょうが、内部からあなたに向かって何かをちらりと見ていて疑いを持っていますか？

オルガミロラドヴァ 心理療法士

まず第一に、疑問がある場合、これはすでに問題があることを示しています。なぜあなたがこの関係にあるのかを理解してみてください。彼らはあなたに何を与えますか？それがどれほど利己的に聞こえるかもしれないとしても、関係は相互利益になるべきです。しかし、この恩恵があなたが一人にされたくないという事実だけにあり、あなたのパートナーが孤独を避けるための単なる方法であるならば、それは間違いなくこの関係を終わらせる時間です。あなたが孤独を自分で取り、自分自身と一人でいることを学ぶなら、あなたはどこからもそれから逃げる必要はないでしょう。私たちはこの世界で一人で来ます、すべての本当に重要な決定は私たち自身によってなされ、私たちはそれを去るのと同じ孤独の中で。あなたはこの空隙をランダムな人々で埋めようとしたり、悪名高いコップ一杯の水のために子供をもうけようとすることはできません。あなたが自分自身と一人で快適に感じるまで、あなたはすべてのジュースを吸うだけで、何も運ばない永遠の寄生虫のようになるでしょう。そして、ところで、同様の理由であなたのパートナーがあなたの近くにいるかもしれません。最善の方法がない場合に、あなたが誰かのためのバックアップオプションになるのは楽しいことですか？

すべてが間違っていて、あなたが意識的にこの関係を選んだ、あるいは単に狂って恋に落ちたなら、あなたは今何が間違っているのか理解するでしょうか？感情がそれほど明るく輝かなくなったとき、例えば、あなたが互いにどのようにコミュニケーションをとるかなど、まったく異なる側面が前面に出ます。あなたのパートナーはあなたを理解していますか？あなたは彼を理解しましたか？交渉できますか？それができないのであれば、それはなぜですか？あなたは違う見方をしていて、合意に達することができないのでしょうか？それとも、あなたはいつも譲歩し、ついにそれに飽きましたか？それとも、あなたの意見が少しも変わらず、すべての決定があなたにまったく依存していないのでしょうか。上記のいずれかに遭遇した場合 - これは関係を終わらせることを考える重大な理由ですが、あなたがすでにコミュニケーションを確立しようとしていて、それらが結果をもたらさなかったことを条件としています。コミュニケーションの不能との関係は、原則として、関係ではなく、平行した現実の中で暮らしている2人の人々の連合です。そして、この場合、あなたの意見がただ聞かれていないだけでなく、あらゆる点で切り下げられているならば、彼らはあなたを愚かであると言うことを考慮してあなたを尊重しません。すべてがそのようなレベルに到達したら、それは関係をすぐに壊す時です、実際にはあなたはすでに心理的暴力を経験しているからです。誰もあなたに物事が進行しないことを保証することができますか？

あなたがあなたの計画と夢をやめて、あなたのパートナーの人生を生きるならば、あなたは生きません

上記に非常に近い側面は、あなたがすべてについて話し合い、原則としてお互いを理解しているという事実にもかかわらず、人生のあなたの計画が根本的に分岐するときです。外交官になることを夢見て、さまざまな国を旅行することを夢見るとしましょう。あなたのパートナーは、原則として、移動するのが好きではありません。さらに彼は、あるモスクワ事務所でのキャリアアップを目指しています。それとも、あなたは絶対に子供を望んでいませんが、彼は少なくとも3人を夢見ています。とにかく、あなたがこれらの世界的な違いを解決しなければ、物事は地面から降りることはなく、そのような関係はどこにもつながることはありません。それらにとどまることによって、あなたはあなたのパートナーがいつの日かすべてが彼の望む通りになることを望みます。あなたがまだ彼と一緒にいると、あなたの計画は真剣に受け止められないでしょう。これは次のようなことを暗示しています：あなたがあなたの計画と夢をやめて、あなたのパートナーの人生を生きるならば、原則としてあなたは生きません。そして、これがこの関係を止めてやっとあなたの人生を生き始めるのに遅すぎないと考える非常に深刻な理由です。繰り返しになりますが、このような出来事の結果を、共同で採択された決定や妥協案と混同しないでください。これはまったく別の話です。

何かがうまくいかなかったというもう一つの警告信号は、あなたがあなたのパートナーに当惑しているかどうかです。たぶんこれはほんのちょっとしたことです、あなたは彼があなたより低いことを心配しているか、彼のスタイルの感覚があなたにあまり適していないか、あるいは彼は十分に頭が良くなくあなたの友達について愚かなことを言うことができます。それがどれほど些細であるように見えても、事実はあなたが彼の社会に不快であるということに変わりはありません。これは、あなたが原則としてそれを受け入れる準備ができていないことを示唆しています、特にこれが関係の誕生の間に起こり、感情の高さで人々が全く欠陥を見ないとき、私はあなたを保証します。今のところ、パートナーを作り直そうとすることは物事を悪化させるだけです。鏡のような状況の同じような話です。あなたのパートナーがあなたを恥ずかしがり屋であることに気付いたり、友達に紹介したり、あるいはあなたの存在の事実を全員から完全に隠しさえしなくても。彼はすでにあなた以外に誰かを持っています。

そして最後に、あなたが歓迎されず、嫌われ、そしてあなたの自尊心が絶えず忍び寄っているのなら、あなたは他の誰かを見始めます。ベッドにいるのはあなただけから来ていて、世界は灰色と鈍くなっています、それはあなたの船が底に向かっているということは非常にありそうです。それにもかかわらず、すべてのあなたの観察と示唆されている結論にもかかわらず、大胆に何かを急がせないでください、あなた自身を閉じないでください、そしてパートナーの発言の試みを妨げないでください。結局のところ、私たち全員には困難な時期、機嫌の悪さ、そして私たちが疑うことさえできない何かがあり、そして誰もが少なくとも話す権利を持っています。極端な場合には、それはあなたが少なくともあなたの友達と一緒にいるのを助けるでしょう。