化粧品についての店「Sakharok」Svetlana Efremovaの創設者

顔の「頭」のために 私達は私達に興味がある女の子の美の場合、化粧台および化粧品袋の内容を研究し - そしてあなたにそれらすべてを示す。

化粧品に対する態度について

私は自分自身を大事にするのが大好きです - それは素晴らしいです。しかし、私のケアの概念は化粧品ではありません。私は、銀行が何かに大きな影響を与えることができる奇跡を売ることができるとは本当に信じていません。しかし、私は適切な日の計画、良い睡眠、水、健康的な食事、アクティブなライフスタイル、そしてあなたが頭の中で持っているものが最高のパーソナルケア製品であると確信しています。私にとって、美はむしろ私が感じるものです、私はそれが化粧品に依存したくないです。

介護について

私は美容師に行くのではなく、マスクを使うのではなく、美容の手順について何も知らないのですが、別のアプローチを取っています。これは単純で実証済みのシステムですが、私はほとんど変更しません。私は自分のお金を見つけ、めったに新しいことを試みない。これが起こるならば、私がこの道具とその美学を好むという理由だけで、私が新しい道具を見るとき、キールのもので最もありそうです。 Cosmothecaとの同じ物語がそこにあるのはうれしいです、そしてこれはまた合理的な検索についてよりもある種の感情的な選択についての詳細です。ほとんどの場合、彼らは私にギフトとしていくらかのお金を送っています、私が今ずっとずっと買うものの多くは、ちょうどこのように私のところに来ました。一般的に言って、私は繰り返します。私は明確な体制と体系的なアプローチに賛成票を投じます、そして私は瓶を選びます。

装飾について

私はほとんど化粧品を使うことはありません、私は毎日マスカラだけを使います、それはいつもされています。美しく手入れの行き届いた肌はどの化粧品よりも優れているように私には思えるので、私は私の健康の世話をするように努めています。私は長い間赤い口紅が大好きです、私はそれを夕方のアクセサリーとして扱うことはしません、私にとってそれは集められるべき技術です。トーン、私は繰り返します、私はそれなしではできないとき、私はまれにそれを使用します。私はもう他に何も使っていませんし、まだ計画もしていません。

食べ物について

私たちの見た目は、私たちの肌よりも私たちの体に栄養を与える方法によって大きく左右されるようです。私はできる限りこれに従います。主に新鮮な果物から作られた水と砂糖だけを飲むために、揚げ加工食品や精製食品を食べないようにします。私が何かをあきらめなければならないならば、私はただ私の選択を愛することを学ぶ。

スポーツについて

私はランニングが大好きです。スポーツというよりは、瞑想とバランスを求める方法だからです。彼はリラックスし、集中するように教え、そして優先順位をつけるのを助けます。私は去年の春ごろに偶然走り始め、ゴーリキー公園へのレースのために働くようになった。私は不慣れなアプローチをしていました：私は毎日ジョギングに行くことができました、私は1週間私のスニーカーを着ることができませんでした。今私はセルビアからのハーフマラソンの素晴らしいコーチ、ユニティランキャンプからのミラノミレティックの準備をしています。 Milanは私にトレーニングをしてもらい、それらが定期的であることを確認し、技術について助言し、私が力を使い果たしたときに私にインスピレーションを与えています。私たちが健康とスポーツについて話すならば、私が完全な幸せのために欠けている唯一のものはプールとマッサージで、少なくとも週に一回です。