専門家への質問：パンティなしで歩くのは有害ですか

オルガルキンスカヤ

米国の質問の大部分に対する応答 私たちはオンラインで検索していました。新シリーズの素材では、私たちはそのような質問をします：燃えているか、予期していないか、または広範囲に - さまざまな分野の専門家に。

最近、私たちは睡眠が最も裸であることを発見しました - それはあなたが過熱しないようにして睡眠をより良くそしてより健康にします。しかし、人が起きている時間帯に下着を着ることは本当に必要なのでしょうか。何がもっと害があるのですか - パンティーなしで、または近いショートパンツで行くのはどうですか？乳房の健康のためのブラジャーは重要ですか？どの布を選ぶのが良いですか、そしてどのようにそれらの世話をするのですか？これらの質問を専門家に依頼しました。

タチアナ・コイチェバ

ブログgarterblogおよび電信チャネル「Probra」の作者

生殖器内の湿度の上昇に寄与する物質は、バクテリアの繁殖につながり、快適な環境を作り出します。これは衣服にも麻にも当てはまる - しかし同時にパンツは吸湿性、すなわち湿気を吸収する能力について調べられ、規格によれば、下着のためのこの指標は少なくとも６％であるべきである。あなたがズボンを着用していない場合は、少なくとも大人のための服について話している場合は、誰もが吸湿性をチェックしない、これは細菌の成長と状況がこれらの生地を悪化させることを意味します。

スカートやドレスを着てパンティーなしで暖かい気候で歩くことは非常に快適で、さらに便利です。性器の曝気は、膣の感染症、かゆみ、および刺激を起こしやすい女性にとって有益です。ただし、そのような症状がある場合でも、専門家は夜間だけパンツを外し、日中は近すぎる綿の下着を使用しないことをお勧めします（これはひもではいけません）。生殖器にくっついたティッシュが付着していないことを確認する価値があります。これは必要な衛生基準に合格しておらず、そのような接触を意図していません。さらに、衣服の縫い目は肌に刺激を与える可能性があります。

パンティなしでベンチに座ってSTIを拾う可能性はほとんどありません（この理由で公衆トイレはそれほど危険ではありません）：性感染症はそれだけではありません。しかし、強く隣接している密な組織の摩擦は、皮膚と粘膜を傷つける可能性があります。非呼吸組織は、上述のように、外陰部および膣内に既に存在する細菌の繁殖を促進する。これは、膀胱炎または尿道炎などの不快な炎症過程のリスクを高めます。

膣分泌物を忘れないでください：通常、分泌物は1日あたり4ミリリットルに達することができ、量は月経周期の段階に応じて変化します。実質的にすべてのパンティーは、これらの分泌物を吸収するように設計されたガセットと呼ばれる綿の余分な層を持っています。股間のズボンやスカートがないので、放電は衣服にあり、外側から見えるものも含めて汚れを残すことがあります。

スカートやドレスを着てパンティーなしで暖かい気候で歩くことは非常に快適で、さらに便利です。

問題は、ほとんどの人が下着と同じくらい頻繁に服を洗う準備ができているということです。そして男性の4％。確かに、ジーンズが裸の体に身に着けていることを好む人々によってどのくらい頻繁に洗われるかに関する統計はありません。

下着を冷たい水で洗うと、ブドウ球菌などの微生物が蔓延したり、ツグミが再発したりする可能性があることに注意してください。病原性微生物は何日も何ヶ月もの間、さまざまな組織上で完全に生存しているので、60度以上の温度で衣服を洗うことをお勧めします。冷たい水で洗うことが推奨されている繊細な生地について話しているなら、それは抗菌洗剤や組成物に酸素漂白剤を含む液体を使用する価値があります。

組織に関しては、膣の健康のために熱と湿気を保持しないものが最適です。いくつかの研究によると、ツグミ（外陰膣カンジダ症）につながる危険因子の中には、合成とあまりにもタイトな下着です。ほとんどの専門家は綿の下着を着用することをお勧めしますが、これは常に最善の選択肢ではありません。過度の発汗があると（ジムや暑い気候で）、綿はバクテリアの繁殖のための優れた培地になります。それは湿気をよく吸収します、しかしそれは現代のタイプの合成からスポーツのための特別な服ほど速くは乾きません。

良い選択肢 - 絹製のパンティー。彼らは暑さと寒さで快適です、すぐに湿気を吸収して乾燥します。確かに、シルクは他の織物よりはるかに高価で、細心の注意を払っています。竹の葉にも注意を払う必要があります - 柔らかく、通気性があり、吸湿性。それは抗菌性さえ持っているかもしれません。確かに、そのような織物を装って、レーヨンはしばしば提供されます - そのような化学処理を施された織物は、竹の特性がほとんど残っていません。男性の場合は、綿製またはウール製の下着を選ぶのが良いでしょう。合成繊維製の下着は、性行為に悪影響を及ぼす可能性があることが研究によって示されています。

良い選択肢 - 絹製のパンティー、彼らは暑さと寒さで快適です、すぐに湿気を吸収し、乾燥します

ブラジャーに関しては、彼らの健康への影響に関連する多くの神話があります - 例えば、それらはおそらく乳がんを引き起こすことができるということです。科学者はそのような関係が存在しないことを確認しました。また、ブラの失敗は乳房の眼瞼下垂（すなわち抜け）の一因となっていると考えられる。同時に、今日、ブラを着用することが眼瞼下垂を防ぐことを確認する単一の科学的研究はありません。その他の要因、すなわち年齢、高ボディマス指数、妊娠、突然の体重減少が、この省略の一因となります。同時に、授乳、妊娠中の体重増加、そして定期的な上半身運動の欠如は、乳房下垂症の危険因子ではありませんでした。

逆に、ブラを着用することが胸筋の萎縮の一因となるという証拠もあります（あまり説得力はありませんが）。 1990年に、東京で23歳から29歳までの11人の女児が参加した研究が行われ、ブラを着用している期間中は、女児がブラを着用していない期間中よりも胸が下がったことがわかった。この年の間、日常生活やスポーツでブラジャーを着用しなかった若い（18〜25歳）女性アスリートの研究が、ブザンソンのスポーツ医学研究所で行われました。測定結果は、眼瞼下垂がないこと、乳房の弾力性が高いこと、および乳腺周囲の筋肉の発達が良好であることを示した。フランスの研究者は、「ブラを着用することは科学的根拠よりも社会的および文化的規範に基づいている」と結論付けた。

もちろん、これらの結果は注意深く解釈されるべきです - 例えば、リストされた研究のどれも参加者の胸の大きさを示しておらず、そしてそれらの数は非常に限られていました。ブラジャーなしで歩くことは有害ではありません、しかし多くの人にとってそれは便利の問題です。特に胸が大きい場合、サポートがないままスポーツをすることは、ただ痛みを伴うことがあります。そしてもちろん、ブラを着るか着ないかは、着心地、習慣、愛、服全般に対する嫌い、そして社会的、政治的見解さえもの問題です。

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