頭皮のケア方法
TEXT：ダリアブルコワ
私たちは最も異なる手段を使います ヘアケアのために、サロンでそれらを休ませて大事にしなさい、しかししばしば頭皮を忘れる。彼女がたいてい得る最大量はシャンプーとマッサージコームの使用です。同時に、髪の外観は頭皮の状態に依存します。はい、すでに成長しており、頭皮の正しい手入れをしてもダメージは変わりませんが、それは間違いなく将来の髪の品質に影響を与えます。 Svetlana Kobzeva、ロシアのLeading Technologist O'right、Tevoliの皮膚科医、美容師のVictoria Sokolova、そしてMatrixクリエイティブチームのMila Zyukovaのアートディレクターの助けを借りて、私たちは体のこの部分のケアの複雑さを理解しています。
健康な頭皮ケア
髪の毛は2つの部分で構成されています。目に見える部分 - 茎 - と皮膚の毛包です。毛根、または球根は、その栄養、成長および回復に関与している髪の根です。十分な量のタンパク質、脂肪、ビタミン、および微量元素が卵胞に供給され、血液供給のレベルが一定のままである場合、高品質の発毛を期待することが可能です。卵胞がそれぞれ死ぬと、髪は死んでしまいます。さらに、皮脂腺が毛包に付着しており、それを介して皮脂腺が分泌される。それが多すぎるかまたは十分でない場合、皮膚の再生のプロセスは妨げられ、毛幹は弱くなり、そして毛髪は薄くなり始めそして落ちるかもしれない。頭皮に合ったものであることを理解できます。フケ、かゆみ、過剰な脂肪分、不快な感覚がないこと、そしてそれから生まれる満足のいく質によっても可能です。
この場合、あなたはあまり気にすることはできず、この分野の面倒なことにはかなり単純な規則に従うことができません。第一に、あなたは髪ではなく頭皮の必要性に基づいて検索されるべきであるシャンプーの選択を決める必要があります。同時に、健康な頭皮でさえも人によって異なるかもしれません - それは自然の原因、例えば無敵の遺伝学のためにより乾いているか太っているかもしれません。頭皮の種類とバランスの取れたpHレベルに注意しながら、毎日のシャンプーを選択する必要があります。ルールの単純さにもかかわらず、クレンジングエージェントの選択は依然として多くの人にとって課題です。長年の苦しみと熟考の間に、あなたが自分のシャンプーを見つけることができなかったのであれば、そのときには、心理学者との約束をする時間が来ています。あなたに個人的に与えられる専門家のアドバイスをおろそかにしないでください。
健康な頭皮のために、それは月に一度皮をむくことをするのと同時に頭のマッサージをするのに十分である。
シャンプーの問題が解決したら、あなたはディープクレンジングのための他の製品について考えるべきです。時々頭皮は私達が頻繁に酸の皮および清潔にするマスクを使用する顔と同じように甘やかされるべきです。それはあなたの髪を洗う前にあるいは一晩でさえ適用される頭皮のためのスクラブまたは特別な皮であることができます。トライコロジストは、最後の選択肢が最も最適であることに同意します。これらの製品の一部として、あなたがすでに知っている酸を探してください：グリコール酸とサリチル酸。ちなみに、皮むきは、酸で洗った後の5〜10分前に乾いた頭皮に事前に塗ることができる追加のシャンプーで置き換えることができます。健康な頭皮のために、それは月に一度皮をむくことをするのと同時に頭のマッサージをするのに十分である。ただし、この無料のオプションを継続的に無視するべきではありません。マッサージは、球根の栄養に影響を与える局所的な血行を促進します。さらに、頭皮の皮はしばしばヘアケアのためのサロンの手順に含まれているので、あなたが定期的にヘアカットとカラーリングを追加のケアと組み合わせるならば、あなたは家庭の皮を無視することができます。
Victoria Sokolovaは、頭の上の皮膚は完全に自給自足であり、特別な注意を必要としないと言います。その良好な状態を維持するために、それは全体的な健康状態を監視することが最も重要です：正しく食べて、十分な水を飲んで、そして必須ビタミンと微量元素のレベルに従う。さらに、頭皮への環境の悪影響を避けることが重要です：太陽や霜での長期滞在、酸性またはアルカリ性の水が多すぎる、頻繁な洗浄、攻撃的な染料。あなたが頻繁に日光浴をしているかサウナに行くなら - 帽子をかぶってください。根で髪を染めることが多くて、組成物が頭皮についた場合は、証明されたサロンでのみ行い、独立した染色には注意してください。
何かがうまくいかなかったとき
顔や体の場合と同様に、頭皮の病気も多く、その原因もあります。そして一般的に、それらは体の崩壊と関係しています。まれに、頭皮のトラブルの原因は不適切なケア、スタイリング剤の乱用、化学的処置などです。さらに、頭皮の問題は通常全身の皮膚の問題と一緒になります。その理由は、ホルモンの不均衡や感染症から臓器や血液リンパ系の病気まで、大量になることがあります。そのような場合は、直ちに医師に相談してください。過度の油性頭皮やにきびの治療は、根本的な原因に対処しなければ成功しません。
外的要因によって引き起こされる頭皮の病気もたくさんあります：真菌と細菌。最も人気のある例はおなじみのフケです。通常、頭皮の微生物叢に少量存在しますが、さまざまな要因の影響下で、その含有量が増加することがあります真皮に加えて、ふけ、皮脂腺の働き、皮膚病、ホルモン不全の変化を引き起こす可能性があります。残念なことに、人気のフケシャンプーは化粧品でしか効かず、かなり害がある可能性があるので、薬局を処方する専門家に相談するのが最善です。他の一般的な病気は湿疹、脂漏症や乾癬が含まれています - あなたはそれを推測、これも医師を得るための直接的な方法です。
悲しいかな、人気のフケシャンプーは化粧品としてのみ作用し、かなり害を及ぼすことができるので、薬局を処方する専門家に相談することをお勧めします。
それにもかかわらず、時々私たち自身が頭皮に関する問題を引き起こす。これは、感度、かゆみ、乾き度、または逆に過剰な脂肪の増加の可能性があります。 「頭を洗うときは、水を熱くしないでください。マスクとコンディショナーは頭皮専用の製品です。高温は皮脂腺を刺激するため、乾いた髪は冷たいヘアドライヤーモードでも必要です」とMila Zyukova氏は述べています。不適切に似たケア製品に加えて、水の温度とヘアドライヤーの空気、頻繁な汚れ、髪の毛の量に対するスタイリング剤の過剰な使用、そして多くの人に共通する多くの乾いたシャンプーは頭皮の状態に影響を与えます。あなたの肌の特徴を無視することなく製品を選択してください。
頭皮が敏感になり、かゆくなった場合は、落ち着きのある血清、ローション、アンプルを使用してください。あなたが通常それに対して異常な乾燥を感じるならば、潤いを与えてそして栄養を与える特性を持つ製品を探してください、彼らは太り気味を見つけました - 「脂漏」のメモを見てください。頭皮と過度の油性を剥離するとき、それはより頻繁に（状況に応じて週に1または2回）皮を使用することも有用でしょう - これは血清がより良く働くのを助けるでしょう。もちろん、問題を引き起こす手段や手順を除外することが必要であり、それが不可能な場合は、少なくともそれらの使用頻度を減らします。あなたは追加の資金の使用から即座の結果を期待するべきではありませんが、頭皮の手入れが習慣になるならば、数ヶ月で結果は新たに育てられた髪の品質によって評価されることができます。
放射性降下物をどうするか
「脱毛は、遺伝的、外的、内的の両方の理由で引き起こされる可能性があります。頭皮にこすりつけられる特別な調合剤を使用することで、毛包の栄養強化に一般的な推奨事項は減らされます。患者の検査に基づいて医師をしてください」とMila Zyukova氏は言います。多くの場合、ホルモンレベルの変化、不適切な食事、頻繁な化学的処置、およびストレスが女性の脱毛につながります。最後の要因は最も不快です、そして問題はそれらの排除によって解決されます。それは数ヶ月の遅れで髪がすべてに反応することを覚えておく価値があります。ストレスの喪失やファーストフードの乱用は、ただ耐えるべきです。髪がすでに数ヶ月間雨が降っていて、止める予定がない場合、これはすでに医者を訪ねてホルモン検査をする良い理由です。
ホルモン変化による脱毛は、思春期の間、妊娠中、そしてその直後、そしてもちろん閉経の間に自然な理由で起こることがあります。 「このような問題を防ぐには、予防目的のためにできるだけ早くスキンケア製品を起動することが非常に重要です。その後、このプロセスを停止して制御することができます」とSvetlana Kobzevaは言います。脱毛対策は一度に2方向に働きます。つまり、毛根を肌にしっかりと固定し、不活性な毛根から新しい毛髪の成長を促します。育毛用の製品の結果を見るには、長期間（少なくとも3ヶ月）それらを使用し、頭皮に関する他の問題を排除し、もしあれば、それらを組み合わせる必要があります。例えば、ある日は脂漏症コントロール血清を使用し、次の日は発毛のための手段です。ビタミンや微量元素に関する分析に合格することは無駄ではないでしょう。例えば、髪の毛は亜鉛が不足しているためにゆっくり成長することがよくあります。
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