虫歯、ブレース、および黄色のエナメル質：歯の健康に関する10の神話
私たち全員が歯科治療について知っているようです。 お菓子のせいで虫歯が現れる、毎食事の後に歯をきれいにする必要があります、白いエナメルは黄色よりよいです。しかし、科学者が別の意見を持っているとしたらどうでしょうか。私たちは評判の良い組織の研究と提言の結果に目を向け、歯の健康と口腔についての10の一般的な意見を調べました - そして多くの神話を切り離しました。歯ブラシを脇に置いている間 - おそらくあなたは何か悪いことをしている。
万が一のために親知らずを削除することをお勧めします。
「8」 - これらは歯であり、医師がアクセスするのは困難であることが多く、それらを治療することは独自の解剖学的構造のために容易ではありません。残りの歯の根の数（1、2、または3）が通常事前にわかっている場合、異常はしばしば親知らずに見られます。たとえば、数十本の細い根が絡み合っています。さらに、進化の過程で、人々の比較的柔らかい食物への移行のために、顎はそれほど発達せず、最後の歯はしばしばスペースを欠いています - 私たちはみんな横向きに成長する知恵の歯についての話を聞きました。
しかし、抜歯は予防にはお勧めできません。第一に、歯の除去はそれ自体、合併症の危険性を伴う不快な手術である。第二に、それらを健康に保つことは他のすべての歯よりも難しいことではありません：まず第一に、衛生上の世話をし、「届きにくい場所」にさえブラシをかけることは重要です。加えて、健康な親知らずは、最初の大臼歯（ "6"）を失うことで将来的に役に立つかもしれません、これらの歯はいくつかの理由で最も破壊されやすいです。最近では、そのような場合には、再移植がますます行われています - 8番目の歯は、取り除かれた6番目の歯の場所に移植されます。
アメリカ歯科医師会の専門家によると、それは特定の場合にのみ「G-8」を取り除く価値があります：耳や頭に広がる痛み、最後の下の歯の後ろの繰り返し歯茎の炎症、嚢胞や腫瘍の形成、隣接する歯の損傷、深い虫歯。親知らずが邪魔にならない場合、それらは正しく隆起して成長し、隣接する歯にもたれかからず、咀嚼を妨げず、そして容易に衛生的にされ、不要な介入は必要ではない。
歯はリンゴで完全にきれいにすることができます
ほとんどの果物は低pHを持っています、すなわち、たとえそれが味に影響しないとしても、それらは酸性です。かんきつ類、ぶどう、ザクロ、パイナップル、りんごおよび桃は最高の酸度を持ち、野菜の中でもとりわけトマトです。酸製品は、歯への破壊力において砂糖と競合する可能性があります - 実際、砂糖はそれ自体ではエナメル質に有害ではありませんが、口腔細菌がそれを処理して酸を放出するためです。酸はエナメル質のミネラルベースを破壊し（このプロセスは酸浸食と呼ばれます）、少し後にバクテリアが結びつき、虫歯を引き起こします。
衛生状態が良くても、口腔内の酸性環境は歯の感受性を高めるのに役立ちます。エナメル質は回復する時間がありません。この効果は果物だけでなく炭酸飲料やジュースにも与えられます。酸性製品の直後に歯を磨くことはお勧めできません - エナメル質を損傷する危険性がありますが、（水や特別な道具で）口をすすぐか、またはチーズで酸性度を中和するのが良い方法です。
妊娠中の女性が歯を治療するのは危険です
妊娠中の女性が歯科医に行くのは危険であるという神話は長い間存在してきました。例えば、1883年のAmerican Dental Journalでは、女性が抜歯した翌日に流産が起こったことについて話しました。それにもかかわらず、今ではすべての専門家は妊娠中に、そして特別な注意を払って歯を扱うことが必要であると考える傾向があります。この期間中のホルモン変化のために、妊婦の歯肉炎がしばしば起こります - 歯肉の腫れと出血。 2011年の研究では、歯周炎が早産を誘発したり、新生児の体重に影響を及ぼしたりする可能性があることが明らかになりました。これは別の研究でも確認されています。
科学者達はこれらの現象の間の最終的な因果関係をまだ確認していません：妊娠と出産の過程に影響するあまりにも多くの危険因子があります。しかし、頭の中の感染源の損傷は完全に明白であり、確かに治療に伴う小さなリスクや不快感よりも重要です。局所麻酔は女性と胎児の両方にとって安全であり、流産、先天性欠損症の出現、早産または新生児の体重不足には寄与しません。実際、麻酔薬は局所レベルで機能し、胎盤を通過することは言うまでもなく血液にほとんど浸透しません。主なことは彼が正しい薬を見つけることができるように妊娠について歯科医に知らせることです。歯のX線撮影は、適切に行われれば、安全な処置とも考えられ、妊娠中の専門的な歯科衛生は少なくとも一度行われるべきです。
歯を折ると寄生虫が発生します
歯を強く握ること、時には耳に聞こえるものがあることを、歯ぎしりと言います。この状態は睡眠障害の1つであると考えられていますが（通常は夜間に現れます）、歯や他の組織は深刻な問題を抱えています。すぐに（数年以内に）、あなたはどのように歯が磨耗によって、そしてこのたるんでいる顔のティッシュとともに短くなるのかを見ることができます。歯ぎしりの他の症状は、朝の頭痛、質の悪い睡眠の感覚、耳鳴り、顎関節の痛み、および咀嚼筋です。
Mayo Clinicの専門家によると、歯ぎしりが起こるのはまだ完全には明らかではありません - おそらく、それは身体的（筋緊張障害）、心理的（ストレス）および遺伝的要因の組み合わせです。歯ぎしりは子供の間で一般的です。それがワームのために起こるという神話はしばしば心配している両親によって広められます。実際には、パフォーマンスや試験の準備をするときに、ひしゃくや圧迫が歯が生える痛みやストレスに反応することがあります。そして注意欠陥多動性障害を持つ子供たちはそれを起こしがちです。歯ぎしりと寄生虫感染の関係は、科学者たちは発見していません。顎や歯の負担を軽減するには、歯科医と状況を話し合う必要があります。おそらく、夜に特別な荷降ろし用のマウスピースを着用することをお勧めします。
ミルクの歯には根がありません
赤ちゃんの歯は子供の誕生前に敷設され、4 - 6ヶ月で噴出し始めます。 20本すべての歯を成長させるのに通常約2 - 2。5年かかります。 6年近く経つと、一定の順序で乳歯がずらして抜け出し、永久歯がそれらに取って代わります。歯を変える過程は平均11 - 12年続く。歯が抜けたとき、彼は本当に根がありません。新しい、永久的な歯は、適切な場所に移動し、一時的な根に「圧力をかけ」、徐々にそれらを「溶解」させます。
母乳の歯がどのように配置されているかを理解することは、それらの世話をする方法のもう一つの理由です。母乳の歯の根元は、永久歯の顎にある場所です。歯が虫歯または歯髄炎のために時期尚早に除去された場合、永久歯の位置に関する問題が発生する可能性があります。乳臼歯（4番目と5番目の歯）には2つか3つの歯根があり、この場合の永久歯の原点はこれらの歯根の間に直接あります。そのため強い炎症はまだ切断されていない歯にさえ害を与えます。
最初の赤ちゃんの歯が切られるとすぐに、歯ブラシを使い始めます。その前に、小児歯科医に登録することをお勧めします - 彼は検査を行うだけでなく、子供の歯を正しく磨く方法を説明し、あなたがブラシを選択して貼り付けるのを助けるでしょう。アメリカ小児歯科学会は、最初の歯が現れるときにはすでにフッ化物練り歯磨きを使用することを推奨しています（アメリカ歯科医師会はこれを確認しています）、フッ化物は1,000〜1,500 ppmの間であるべきです。
ペーストは健康な歯を与えません
WHOによると、虫歯と歯周炎は世界で最も一般的な病気の1つです。成人人口のほぼ100％が、歯の黒い斑点について不満を訴えていました。虫歯の主な原因は、衛生状態が良くないことです。しかし、歯を磨くだけでなく、エナメル質が失われたミネラルを補給するのを助けることも重要です。
概して、あなたは水でブラシで歯からプラークを洗い流すことができます - しかし、ペーストは、例えば、それらの組成を構成する酵素でバクテリアフィルムを溶かすことによって助けになります。さらに重要なことに、このペーストはフッ化物を含んでいます - それは酸の影響に対する歯の耐性を高め、虫歯の発症を防ぎます。さらに、エナメル質は緻密で滑らかで、ミネラルが豊富で、掃除がしやすく、その上のコーティングはそれほど活発には形成されていません。洗浄後すぐに口をすすぐ必要はないと考えられています - フッ素にもっと力を入れたほうがいいです。
ブレーススポイルエナメル
ブレースを取り付けた後の歯には特別な注意が必要です。歯を磨くだけでは十分ではありません。デンタルフロスや灌漑用具、特殊な歯列矯正用ブラシやブラシを使用し、特定の製品（硬いリンゴ、ナッツ、タフィーなど）を避けます。これらの推奨事項に従わないと、虫歯または歯肉炎を検出する可能性が高くなります。
しかし、危険性が増した理由はブレース自体ではなく、それらが特別な注意を必要とするという事実です。矯正構造はバクテリアを固定することができる表面積を非常に増加させるので、清掃は慎重に行われるべきです。良いニュースは、矯正治療自体が将来的に歯科の健康状態を改善するということです：等間隔の歯はよりきれいに清掃され、虫歯や歯周炎を起こしにくくなり、荷重はそれらの間でより良く分散されます。括弧もまたエナメル質の厚さに影響を及ぼさない - これは研究の間に確認され、そこではエナメル質の状態が光コヒーレンストモグラフィー（OCT）を使用して歯列矯正治療の前後に評価された。
口臭は胃の問題を言う
地上の4人に1人が口臭を訴えています。口臭（医学名）は、歯科医に連絡をとるための3番目に一般的な理由です（虫歯と歯周病は最初の2か所にあります）。医師は口臭のすべての原因を2つのグループに分けます：口腔に関連するものと関連しないものです。そして90％の場合、その臭いは地域の問題によるものです：衛生不良、虫歯、歯周炎。歯の間に食物が残っている（そして虫歯にはバクテリアの臭いや腐敗している有機組織が伴う）ため、臭いが出ることがあるので、問題は歯科医の椅子で解決されます。
口腔に関連しない口臭の一般的な原因の中には、扁桃炎（扁桃腺の炎症）および副鼻腔炎（副鼻腔の炎症）と呼ぶことができる。時々臭いは他の原因が原因です - それは唾液（口腔乾燥症）の不十分な生産です。化学療法を含む特定の薬の使用月経前症候群および月経。喫煙と飲酒空腹時および低炭水化物食実際には匂いはありませんが、口の中から匂いがしていないかどうかを常に心配している人もいます。
喫煙は悪いですが、肺だけ
毎年、世界中で64万件以上の口腔癌が診断されています - これは11番目に多い悪性腫瘍です。主な危険因子は喫煙と、それほどではないがアルコールです。これらの組み合わせは特に危険です。喫煙者の口腔癌を発症するリスクは、非喫煙者のそれの3倍です。アルコールを吸ったり乱用したりする人々では、このリスクは最大30倍になります。その他の危険因子には、オーラルセックスを介して伝染する可能性のあるヒトパピローマウイルス、紫外線への過度の曝露、タバコやキンマナッツ（東南アジアで人気があります）の咀嚼、および不健康な食事が含まれます。
WHOは、現代の方法による早期発見と治療が口腔癌を完全に治療できると主張しています - これはまた、乳癌、子宮頸癌、結腸癌などの腫瘍にも当てはまります。しかし残念なことに、ロシア連邦保健省の報告によると、2014年には口腔腫瘍の62％以上が後期に発見されました。ロシアでも世界でも、これらの病気は男性でよく起こります。疑わしい変化を見逃さないための最善の方法は、6ヶ月ごとに健康診断と専門衛生のために医者に来ることです。
歯が白いほど良い
研究によると、半数までの人が自分の歯の色に不満を持っています - そして白い歯は魅力的なだけでなく、より健康的でもあるようです。実際、健康な歯の自然な色合いの範囲は、灰色がかった色から黄色がかった色まで幅広くあります。それはエナメル質の色合いと透明度（ほとんどの場合それは青みを帯びた白色で光を透過する）、およびその下にある象牙質、通常は灰黄色に依存する。これらは遺伝的に決定されている色合いなので、最もきれいな歯でも他の人よりも白く見えることがあります。年齢とともに、エナメル質は徐々に消え、象牙質はさらに輝きます - そして歯は暗くなります。さらに、細菌膜が常にエナメル質の表面に形成され、これは、特に喫煙、コーヒー、赤ワインおよび他の着色製品のために染色される。
滑らかで輝くエナメル質を維持することは、塗装された緑青を取り除いただけで、通常のプロのクリーニングを助けます。彼女は奇跡を起こさず、エナメル質の色合いを遺伝学セットよりも明るくしません。あなたの歯をさらに明るくしたいのであれば、白くすることが助けになるでしょう - エナメルから顔料粒子を本当に取り除くより複雑で長い手順。最後に、日よけが全くあなたに合わない場合、あなたはセラミックのベニヤであなたの歯を覆うことができます - しかし、それらは雪や紙のシートのように白いものにはなりません。
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