これは正常です。新年を愛さない10の理由

休日は （特に新年）は確かに私たちに幸せと喜びを与えるはずです。しかし、ここでのキーワードは「必需品」です - 結局のところ、彼らはいつも陽気で気楽なからは程遠いです。その理由は、大晦日の夜の前のネガティブなイベントから、私たちが最後に考えている、あるいはまったく考えていないような明白でないトリガーまで、非常に異なる場合があります。だから、もしあなたが、Ron Howardの映画のおとぎ話のGrinchのように、赤と白のスーツを着た男と明るいパッケージの贈り物であるクリスマスツリーとみかんの香りに関連する休日を耐えられないならば、この完全な権利に。

テキスト： マリーナ・レビチェワ

新年アレルギー

カビが浴室や台所ではるかに気分が良いという事実にもかかわらず、それはまたアパートや他のアパートのような徹底的な清掃を受けていないキャビネットやクローゼットで成長することができます。最も遠い棚からクリスマスツリーのおもちゃを手に入れると、ぴったりと配置された型がその仕事を始めます。すなわち、それはアレルギーを持つ人々が咳、くしゃみ、かゆみ、そして涙を引き起こす原因となります。

香りは、クリスマスムード、特にモミの香りがする芳香剤（人工的なクリスマスツリーを「自然」にするために使用されることが多い）、またはアップルパイとシナモンの香りがするキャンドルでも台無しにすることができます。免疫学者によると、これらの製品はすべて揮発性有機化合物を空気中に放出するため、呼吸困難、頭痛、喘息症状の悪化を引き起こします。

花粉、ほこり、かびなど、環境へのアレルギー - クリスマスツリーを慎重に扱う理由。本物の木の場合、それはマツ円錐形の花粉、樹皮のカビまたは活性のある樹脂臭であり得、そして人工木材の場合、ポリ塩化ビニル（ＰＶＣ）に含まれる鉛への曝露は適度な量でさえ健康に危険であり得る。

家族の価値観

あなたの家族と一緒に新年を祝うことは多くの人々が従う伝統です。しかし、私たちが長い間見ていなかった親しい人たちと会うことの喜びと共に、家族のごちそうはさらなるストレスに関連した問題を引き起こす可能性があります。そしてご存知のように、彼は身体的症状を持っています。

親戚との出会いがあなたを緊張させるのであれば、「警戒心が強い」状態には、圧力の急増、発熱、悪寒、さらには吐き気さえ伴うことがあります。ここで私たちは、保護者の家に戻って、私たちは14年間に戻ることを示唆しているという心理的回帰の側面を忘れてはなりません - そして今度は誰からもかけ離れた楽しい思い出と感覚でいっぱいです。

不安が高まっても、家族での休暇を拒否したくない、または拒否したくない場合は、簡単な方法で落ち着かせることができます。精神的な問題は家族に基づいている可能性があるという事実について考えてください - つまり、この部屋では、他の誰かがあなたのように感じる可能性が高いです。そして深く呼吸する - それは本当に助けになります。

マッドショッピング

大晦日の買い物は、ブラックフライデーの買い物よりもさらに壊滅的なものになる可能性があります。そして、彼の健康的なボーナスの数には、良い気分、ストレスのレベルの減少、さらに長い（そしてもっと幸せな）人生が含まれているという事実にもかかわらず、それがマイナスなしでは成し遂げられなかったことを理解することは重要です。

明るい香り、騒音、長い買い物リストに起因する頭痛に加えて、大晦日の買い物は魅力的な割引で私たちを甘やかします。そして、その結果として、非常に重いバッグです。たとえあなたが車でショッピングモールに行ったとしても、いずれにせよあなたは駐車場に荷物を集める必要があるでしょう。肩関節と脊椎は危険領域にあります。さらに、積極的な買い物（read：shopping marathon）は、ほぼ半分の購入者において危険なレベルまで血圧を急上昇させます。そしてこれと一緒に - "幸せな新年の心臓発作"として狭い医学界で広く知られている心臓と血管の問題へ。

最後に、他の人々の集まり（特に冬）のように、スーパーマーケットの集まりはインフルエンザやARVIの蔓延に理想的な場所になります。エスカレーターの手すり、ATMボタン、フードコートのタッチスクリーンに隠れている微生物の数を考えると、他にも感染症があります。オンラインショッピングは回避できますか？それは可能です、睡眠パターンを混乱させないようにそしてちょうど百以上の方法であなた自身を傷つけないようにちょうど夜にそれをしないように試みなさい。また、あなたが環境を主張しているならば、速達ではなく標準を選択してください。

新年の音楽

ある有名なソーダを宣伝することは、長い年月とそれからの音楽トラックの目印でした。しかし、すべての音楽が同じように優れているわけではなく、元旦も例外ではありません。専門家たちは、これらの魔法のメロディーは、私たちの生活の中であまりにも早く現れた場合には、来るべき肉体的および感情的ストレスに関連する緊張感を高めるだけであると言います。

そのような音楽は、とりわけ、私達がより多くを使うようになり、それはまた、鐘がようやく消えてあなたがあなたの財布から数千の損失を見つける時にも、私達をひどく動揺させることができます。加えて、官能的な "過剰摂取"は集中することを許しません、それは12月にあなたがミルクとパンのために店に行ったならば、そして全く贈り物のためにではないなら覚えておくこともまた重要です。

無限の渋滞

新年の前の期間にスーパーマーケットのレジの待ち行列よりも長いものがあるとすれば、もちろんこれは交通渋滞です。血圧の上昇に加えて（怒りのレベルの増加に正比例して）、それらは空気を汚染し、それは以前に考えられていたよりも私たちの健康に強く影響します。デューク大学で行われた実験では、交通渋滞の人々は健康への影響に関して「二重打撃」を受けると言うことが可能でした。しかし、排気ガスはドライバーだけでなく、車がたまる道路や交差点近くに住む人々にも影響を及ぼすことが明らかになりました。

環境問題

実験室のハンバーガー、フェットチーネの代わりのワーム、そして超栄養スパイダーミルク - これらすべての科学者はただ関与しているわけではありません。管理されていない消費に関連する代替案を見つける必要性が高ければ高いほど、既存のリスクは高くなります。そしてリスクは今日の範囲では印象的です。

科学者によると、新年は小さな生態系の災害です。したがって、年末年始には、2倍から3倍の食料を消費するため、廃棄物を多く残します。そして、私たちは1キロの包装紙を使っていますが、そのうちグリーンピースに見られるように、そのうち3.5キロの炭素が大気中に放出されています。

危険な花火

誰かが自分自身で花火を打ち上げた場合、彼にとっての主な危険はやけどを負うリスクです。しかし、視聴者はどうですか？花火は呼吸器系への影響という意味ではそれほど安全ではないので、震源地にいない方が賢明かもしれません。例えば、金属粒子の色と効果を担当する人たちを犠牲にして、花火は気管支喘息の人の症状を悪化させます - そしてまた健康な人の肺機能を低下させ、肺炎の危険性を増加させます。

ほとんど話題にされていないもう一つの花火問題は過塩素酸ナトリウムです。そして、それは爆発的な反応を提供します。この物質は摂取されると尿中に効果的に効果的に排泄されますが、大量には甲状腺の組織に吸収されます。これは次に、甲状腺ホルモンの適切な合成に必要なヨウ素の吸収と器官の全体的な能力を低下させます。もちろん、あなたの職業が花火とつながっていなければ、あなたはそのような大規模なリスクにさらされることはありませんが、それでも注意しても問題ありません。

金融危機

特に私たちが雰囲気、音楽、またはカウンターの後ろにいる人の笑顔（アンダーライン）の影響下で買い物をするとき、経済的損失は私たちの健康に悪影響を及ぼします。 （少なくともクレジットカードで）借金と関連することが多い、私たちが買うことができるよりも多くを使う必要性。そして借金 - 無力感と絶望感、睡眠の問題、食欲と気分、集中力の喪失、そして生命への欲望。通常のストレスから始めて、これらすべては、循環器系疾患の見込みで、消化器系および衰弱させる頭痛に関する深刻な問題を引き起こす可能性があります。

規則による食物となし

おいしくて香りがよく、健康的な料理はまったくないのに、知らないうちにもっとたくさん食べるようになる。さらにもっと。可能な限り食べ過ぎると、代謝性および消化器系の障害、コレステロールと血糖の増加、脳機能の低下、そして酸味の増加が起こります。簡単に言えば、少し楽しいです。

何が起こっているかの最も可能性の高い原因は、休日のストレスです。これは、情報に基づいた選択をする能力を妨げ、尋ねませんが、コルチゾールの飛躍的なレベルを妨げるために甘い、脂肪および塩味の食品を必要とします。ちなみにこれに対処するために、あなたは通常の視覚化を使用することができます：食べないで、プロセスを想像してみてください。それは奇妙に聞こえますが、それは試してみる価値があります。

返品との関係

関係の季節性は完全に科学的な現象ではありませんが、非常に興味深いものです。例えば、「夏の急ぎ」は、季節をさらに明るくするために人々が夏に開始するという特別な義務のない短い関係と呼ばれ、それらは間違いなく秋に終了します。それは全くロマンスに頼るわけではありませんが、何かが好きです。しかし、私たちは、与えられた文脈において、「結婚」 - 前のものを境にしたクリスマス前の出現 - に再会を切望しています。

1月（明らかに、新年の人生を始めるという約束に関連して）が1か月の離婚とみなされる場合、12月は過去に戻る月と呼ばれるべきです。チャールズディケンズのクリスマスソングのキャラクターにちなんで名付けられた現象は、孤独と少しの郷愁の恐れに関連していると専門家は考えています。しかし、あなたはあなたの感情について続けるべきではありません：1月の最初の朝に、アイデアはもはやそれほど良いようには見えないかもしれません。

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