チェックリスト：あなたがおしゃべりすぎるという8つのサイン

アレクサンダーサヴィナ

習慣はたくさん話す それは無害に思えます、例えば、あなたの財政を追跡することが絶えず嘘をついているか不能になっている習慣。それでもやめずにチャットをしたり、他の人の意見を聞いたり、少なくとも単語を挿入したりする機会を与えないと、友達、家族、同僚との関係に大きな影響を与える可能性があります。会話がどのように構築されているかを監視する必要があるかどうかを確認します。

1

同僚や親戚は常にあなたにコメントをさせる

誰もがクールな話をするのを待つことができない状況を持っていました - そして心配することは何もありません。状況が体系的に繰り返されている場合は別のこと、そして他の人はそれを直接示唆し始めた。同僚が定期的にあなたにコメントをする場合 - もっと静かに話して会話をしてそこでそこで話し合う - あるいはあなたが他人の仕事をやめていると直接言うなら、それはあなたの仕事時間のどれぐらいが仕事ではなく会話に費やされるかについて考える時です。友人、親戚、友人についても同じです。彼らはあなたがあなた自身について多くのことを話しているが、彼らの問題に全く興味がないと文句を言う場合 - これは少なくともあなたの行動を分析する理由です。

2

尋ねられなくても、あなたはあなたの意見を表明します

あなたが準備ができていることに気付き、会話に何の関係もないとしても参加しようとするならば - あなたがより多く聞き、より少なく話すべきであることを明白に示すもう一つのサイン。あなたの意見を表明し、同じような状況でのあなたの経験について話し、普通にコメントしなさい。しかし、対話者はこれを望みそしてこれに興味を持つべきです。

建設的な批判と同じように、どんな会話でも単純な規則が機能します。あなたが言うことが適切であるべきです。もしあなたが5年前にあなたに起こった同様の事件を思い出すために会話の中であなたが彼の人生からの重要な知らせをあなたに告げるならば、あるいは同僚の対話に巻き込まれるならば。

3

あなたは同じ物語を何度も何度も言います。

同じ話を2度話すのと同じくらい恥ずかしいことはほとんどありません - それをすでに聞いたことのある人に3回目に話すことを除いて。私たちはみんな人生の中で好きな事件を店に持っています。それはパーティーや友人の会社で覚えておくのがいいです。しかし、あなたがすでに彼について100回も聞いたことがあると文句を言う人がいるとしたら、あなたは物語を使い果たしたことに気づく時間がないほどあなたが言うかもしれません。すべてのストーリーが非常に優れていて、時々それらを覚えておく価値があることはほとんどありません。何か新しいことを議論することははるかに興味深いことです。

4

対話者はあなたに耳を傾けません

あなたの会話者が会話にうんざりしていることを理解できるいくつかの兆候があります。例えば、彼が単音節で反応し、常に気を取られ、あなたが今言ったことを尋ねると、時計を見て、退屈に見えます。腕を組んで、あるいは電話を常にチェックしています。彼があなたに興味を持っていないのかもしれません。

もちろん、すべてがそれほど単純ではありません。多分それはあなたと関係がないかもしれません - それは何かがあなたの対話者を悩ませているだけで、彼は会話に集中することができません。確かに、この場合、それはチャットを続けることが理にかなっているかどうかを検討する価値があります - 少なくともすべてが大丈夫かどうかを尋ねます。

5

あなたの会話は対話から独白へと変わります

調査データによると、私たちは各会話の平均約40％を自分自身に関するストーリーに費やしています。おそらくこれは、私たちが個人情報を共有するとき、それが脳の報酬システムを活性化するという事実によるものです - そして、私たちが他人について話しているならば、これは起こりません。しかし、自分自身について話すのがどんなに楽しいことであっても、理想的な会話は異なって構成されるべきであり、そして時間は対話者の間で均等に分配されるべきです。

ビジネス心理学のスペシャリストであるマーク・ゴルソンは、すべての交渉は3段階からなると考えています。最初はビジネスの段階です。あなたははっきりと要点を話します。二つ目はリラックスの段階です。あなたはより自由に感じ、あなたは他の人が興味を失っていることに気付かないかもしれません。 3つ目は、状況を修正する試みです。多くの場合、対話者が注意をそらされることに気付いたときに、彼の興味を取り戻すためにさらに話し始めます。

もちろん、これらすべてがストップウォッチとの会話を必要としているわけではありません。ただし、会話ではなく、毎回独白になっていると感じる場合は、対話者にもっと注意を払う必要があります。

6

あなたは自分があまりにも多く話しすぎたと言っているのに気づきます

時間内に話すのをやめることはできません。あなたは自分が今後悔していることを言ったと言っています - それは秘密（あなた自身または他の誰か）、不快なコメントなどのフレーズでも）、現時点でこの場所で発音する価値はありませんでした。面白い会話を続けるために、彼らが結果を考えずに対話者に情報を捨てる準備ができていることをあなたが理解しているなら、私たちはあなたに悪い知らせを持っています。

7

食べ物は友達と話すよりも早く冷えます。

リスト上で最も深刻な項目ではありませんが、それでもまだです。良い会話のために、時間は飛ぶ - 誰もが夜明けを見たことがあるということを誰もが知っている。彼は話し始めたからだ。あなたが十分に話すことができないならば、あなたが長い間お互いに会っていなかったか、あるいは重要で面白い何かを話し合っていたので、それは起こります。しかし、話を終えるよりも早く食べ物が何度も冷える場合、または2時間の会話でコーヒーに触れることができない場合 - もっと頻繁に休止して他の人に話させる必要があるかもしれません。

8

あなたはほとんどの会話を自分で始めます

もちろん、さまざまな状況があります。たとえば、最初に友達と会話を始めることができますが、最初に友達のやり方を尋ねてから、自分自身について話すだけです。もう一つのことは、あなたが今忙しくて話をするように設定されていない人々と話すか、またはあなたの周りの人々があなたと話すのを避けていることに気づいている場合です。たとえば、オープンスペースの従業員の多くは仕事に集中するためにヘッドフォンを使用しています。ただし、自分の方向に進んでいるときに他の人がヘッドフォンを着用しているのを見た場合は、

「気まずい沈黙」のようなことがあることを知っていても、すぐに他の人と会話を始めたり、一時停止を許容したりしていないために、自分でそれに出会ったことはありません。

写真： cynoclub - stock.adobe.com、ボンダラウ - stock.adobe.com、jfunk - stock.adobe.com