木の下に置くもの：健康を守る人への10の贈り物

お祭り騒ぎにもかかわらず、 冬はあまり気分がよくない人が多いです。何人かは絶えず寒いです、他は活動の減少および食べ過ぎによって妨げられています。窓の外が常に暗くなっても前向きな感情は得られず、どんな倦怠感も深刻な兆候と見なすことができます。私たちは自分の健康を心配していてもっと活発になりたい人、または単にウォームアップを必要とする人のために贈り物を選びました。

*著しい力の喪失と季節性情動障害（「季節性うつ病」とも呼ばれる）の疑いで、私たちはあなたが専門医に連絡して自己瞑想しないことを勧めます。

オルガルキンスカヤ

根拠に基づいた医学「忍耐強い」に関する本

ドロッパーが治療ではないことを友人や親戚に説明するのにうんざりしていない場合は、予防接種の前に献血をする必要はありませんので、本を提示してください。著書「Patient Reasonable」の著者であり専門家のAlexei Vodovozovが、「1時間で全身を診断する」と約束しているキャラタンのよくあるトリックについて話しています。代替医療の方法がデビューしている「財布でも人生でもない」を読む価値もあり、小児科医のFyodor KatasonovとSergey Butriyによる本は幼児の両親への有益な贈り物になるでしょう。

199こする。

魔法瓶魔法瓶

街中が凍っていたら、いつでもコーヒーショップに行くことができます、それからウィンターパークや森を歩くために魔法瓶が単に必要です。それはリンクでも役に立ちます：それは通常動きの寒さではありませんが、手、足と顔は寒い天候でまだ凍ることができます。熱いお茶、コーヒーまたはホットワインは、下着や暖かい靴下の代わりにはなりませんが、気分を温めて改善するのに役立ちます。

3999こする。

非接触温度計Medisana FTN

触れずに肌に届くのに十分な赤外線温度計は、あらゆる風邪を恐れている、または単にガジェットが大好きな子供を持つ人たちにとっては素晴らしい贈り物です。測定には1秒で十分です。通常の体温は36.6に等しい必要はないことを思い出してください - 通常の範囲は36.1から37.2度まで、さらに広い範囲です。

3270こする。

ASOSウォーマーカバー

例えば、ニットセーターやぬいぐるみの犬のように、美しいカバーをかけると、お湯用の薬局のゴム製タンクが変形します（抱きしめるのは涼しいはずです）。 ASOSはお祝いの飾りキットと靴下のペアを思い付きました - ソファの上のクリスマスコメディマラソンのための何か。

£8

ガマゴ接着剤

あなたがプラスターで引っかき傷をつけるなら子供がなぜ泣くのをやめるかについて全体的な議論がありました - プラセボ効果が働くか、それは傷を見ないのを助けるか、または行動自体が注意をそらす。それが何であれ、マルチカラーパッチは他の人への贈り物として、または私たち自身への贈り物として過小評価されていると考えています。特に選択が実質的に無制限であるためです。ベーコン、ムンクの「スクリーム」、または完全にキラキラで覆われているパッチを見つけました - あなたも新年の化粧を思いつくことができます。

保険

両親が自分の健康に慣れるための時が来たと感じたら - 自発的な医療保険に加入してください。診療所がカバーされているサービスを事前に学び、それらについてレビューを読むだけです。残念ながら、証拠に基づく医療はいたるところで行われているわけではありません。

17 000からこする。

キッチンフィックスボディスケール

私達は蛋白質、脂肪、炭水化物およびカロリーの計算を主張し、食事療法の着席を支えない - そして私達は調理法に従って調理を始めたいと思う人々にスケールを推薦する。さらに、彼らの助けを借りて、あなたはより良い食べ方を理解し、食事をよりバランスのとれたものにすることができます - 例えば、あなたが一日に推奨される600〜800グラムの野菜、果物、果実を食べるかどうかをチェックします。

$11

アクティビティトラッカーXiaomi Mi Band 3

歩数計は本当にあなたをより動かさせます：それはあなたの活動を追跡し、あなたが地下鉄、最寄りのスーパーマーケットや薬局に到達するために必要なステップ数を測定することが面白くなります。スマートフォンにはトラッカーも内蔵されていますが、良い画面とシンプルなコントロールを備えたブレスレットは、新年にもっと移動したい人にとっては素晴らしい贈り物になるでしょう。

2990こする。

個々のインソール

足の解剖学的構造とそれらにかかる負荷を考慮して作られたインソールは、どんな靴でも快適なものにします。つまり、疲れずにより長く歩くことができます。スニーカー、靴、靴用に別々のインソールは高価になりますが、それは何年も続くので、それはまだ最も頻繁に着用可能な靴のために一組を作る価値があります。

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ヘッドスペースを購読する

多くの人はまだ瞑想を何か難解なものと想像しています（そして誰かが本当に精神的な面を見いだしています）が、切り替え、仕事からの注意をそらす、ストレスを減らす、。指向性の瞑想のためのアプリケーションはあなた自身または物理的に贈り物をすることを許さない距離にいる人のための有用な贈り物です。今のところ、1年間のHeadspaceサブスクリプションは40％の割引で購入することができます。

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