かかとからのオルガスム：どのように異なる女性はマスターベーションします

長い間、オナニーの私のやり方は私には見えた 奇妙で恥ずかしい：5歳のとき、私はロープを登るか、または私の腰で体操の指輪を絞る間、オルガスムを得ました。私がこの方法について私の女の子や婦人科医に話すことすら恥ずかしがりましたが、学校を卒業して私の人生の中でオナニースポーツウェアにさよならを言ってから15年後には全くありませんでした。女性がさまざまな慣習を用いて拘禁されているという事実は、私が研究を読み始め、友人や購読者に彼らの自慰行為について尋ねてみるとわかりました。

有名な性研究者エミリー・ナゴスキーは、彼女の学生のほとんどが膣貫通として女性のオナニーを提示すると書いています - このイメージはあまりに一般的なので、私は長い間それを信じていました。しかし、研究によると、女性の20％以下が膣への侵入で自慰行為をすることはほとんどありません。あなたの指またはウォータージェットでクリトリスを刺激することさえ利用可能な練習の広大な塊の1つだけです。

たぶん、私たちがどうやって楽しむことができるかについてもっと頻繁に言われ、オナニーの話題が7つのアザラシの後ろに保持されないならば、私たちは私たちの欲求の正常性についての疑問を避けることができます。私の意見を聞くために、私は何十人もの女性、そして膣を持っている非バイナリーおよびトランス*の人々に、彼らのオナニー方法について尋ねました。

筋肉オナニー

「普通の」形式のオナニーがあると思ったとき、私は「ばかげた」体の動きに戸惑いました。私は体操リングのサスペンションに私の足を巻き付け、筋肉が緊張し、リングが外陰部を圧迫し、オルガスムの発症を加速しました。私の体に何か問題があり、他の誰かがそのような「奇妙な」ことに従事することはほとんどないようでした。それから私は筋肉の、または筋緊張の、マスターベーションが一般的な現象であることを学ぶ機会がありませんでした。すべてが順調に進んでいることを理解して、私は他の人々の横棒、ロープ、スポーツ負荷との関係についての話を知ることができました。「体操の授業では、私は自分自身を引き上げることを嬉しく思いました - そして同時に私は特に私の腰をしっかりとつかみました」。「クーデターを使って持ち上げる」「私は特にエクササイズを楽しんだ」 - 回答者に書いた。

「自慰行為をするためには、膝 - 肘の位置に立たなければなりません。」とLは言います。「私は右足が体に近づくように両足を交差させ、左足はさらに少し真っ直ぐにします。骨盤を動かし、太ももの内側の筋肉、そして鼠径部の筋肉を緊張させると同時に、腕を伸ばしたり曲げたりして刺激の強さを調整することができます。この位置で最大の放電が得られます。」

同様に、Mの性行為は、「私はいつも私の左側に横になり、ある方法で私の足を反時計回りにひねります。反対方向にそれらを縛ると、焦点は機能しません」と要求します。性科学者Alfred Charles Kinsey（1953年、6,000人の参加者）が発表したセクシュアリティの大規模研究では、女性の10％が腰を絞って自慰行為をしていると答え、5％ - "筋肉を緊張させる" Ana CarvalheiraとIsabelle Lealによる比較的最近の研究（2013年、3,687人の参加者）は、回答者の9.3％がオーガズムを達成するために腰を絞ることを示しました。

私はまた、いっぱいの膀胱で自慰行為をするのが好きでした。私が一人ではなかったことがわかりました。トイレに行きたいとき、多くの女性がさらに興奮しています。 T.はこう書いている：「トイレに行きたいときは、なんとかして喜びを感じることができます。でも、筋肉を緊張させて、好きな人について考えたり、刺激的な何かを提示したりします。」何人かの回答者は、彼らが感覚を高めるために、オナニーの間に膀胱を特に圧迫していると私に書いた。

大人のおもちゃだけでなく

私の生活の中でロープがなくなったとき、私は性的緊張を和らげるための他の方法を探し始めました。 CarvalheiraとLilによる研究では、女性の16％が両脚の間に枕を置くか、「性器を圧迫するような何か」で自慰行為をしていました。別の5.5％があらゆる表面（ソファ、椅子、手すりなど）に座っていましたShiri Heitの調査では、回答者の4％が柔らかい物体を使って外陰部または陰核に取り組んでいると報告しました。

私は女性が座っている間、自分の胃の上や横に横になっている間、さまざまな表面や物をこすり、足をまっすぐにして筋肉を痛めたり、特別な方法で曲げたりすることを学びました。ある人は単純に会陰に何かをつまむ、ある人は子宮の反対側の下腹部に圧力をかけます。私は自分の足の間に巻き毛布や伸ばしたタオルを挟み、椅子の腕を振って自転車に乗っているだけで楽しい感覚を感じることができました。これらの習慣はオーガズムにはつながりませんでした、しかしそれらはあなたに考えさせました：その女性のまわりのどれだけのものが性的快楽のために使うのですか？

「私にとっては、どのようなことが敏感な場所に圧力をかけるかは関係ありません」とZは彼女の経験を共有します。指、太もも、かかと、テーブルの隅、シャワージェット、消しゴム、私がオフィスの椅子に置く、鉛筆の先まで洋服、自転車のサドル、ロールアップされた毛布や枕、タオル、野菜や果物、本、バイアル、適当なおもちゃ、粘膜を燃やすアルコールの滴、ヘアブラシ...」

回答者とコミュニケーションをとるとき、私は汚名にもかかわらず女性のプラクティスについて語る勇気に対する当惑、当惑、および賞賛をしばしば経験しました。 K.は彼女がプラスチック人形で自慰行為をしていたと書いた：「私はクリトリスと外陰部で人形の髪をこすります、そして時々私は私の足で膣の中にそれを挿入します」。 D.歯ブラシの取っ手はテストされた大人のおもちゃよりもずっと上手になったと言っています。「彼女は最も快適で、たとえばバイブレータの先端ほど太くはありません」 T.は、子供の頃、彼女は壁紙のロールに座っていたことを思い出し、S - セックス機器が発売される前のように、消臭剤のボトルにコンドームを入れた。

婦人科医のChristina Potareyevaは、「女性は本当にオナニーのために様々な物を使っています。主なことは、すべてに賢く近づくことです。そのようなものには、肌や粘膜を傷つけないように、鋭いまたは外傷のある表面部分があってはいけません。物全体を取り除きなさい - 例えば、消臭キャップが中に詰まらないように。最後に、大人のおもちゃや粘膜に触れる他の物の両方を衛生的にし、消毒することが重要です。」

センセーションアンプ

自慰行為をする女性は、性器を刺激するだけでなく、さまざまな付随技術を使用します。クリトリスの感度を下げる人、感覚を高める人がいます。「私のお気に入りのデニムショーツは、ある位置でクリトリスを圧迫しています。その中で私は足を組んで自慰行為をしています。椅子の上で少し動かしています」とMは言います。：一方では、高密度の組織が外陰部を愉快に刺激し、他方では、それが過度の摩擦から保護された。 V.は、衣服だけで強いオーガズムを得ることができると言います。生地がクリトリスを圧迫するように、彼は手でパンツを引っ張ります。

Christina Potareyevaは、この場合、衛生規則を忘れないことが重要であると警告しています。「洗濯物の清潔さに自信があるのなら、すべて大丈夫ですが、そうでない場合は、きれいなものを着用したほうがよいでしょう。最後に、この種のオナニー後のランジェリーは洗濯物に送るべきだ」とスペシャリストは言う。

興奮したときに口を開けば、性的快楽をより急激に感じる人もいます。「奇妙に思えるかもしれませんが、私の場合はうまくいきます。私の唇を圧迫しながら、上向きにだけ口を開くような特別な方法で口を開けます。これはすぐに何度も興奮を増します」とBは述べています。唇と舌。オナニー中のR.は、彼の口が何かで忙しいと感じるのが好きです。彼女は時々片手でクリトリスと外陰部を刺激し、彼女の口の中にもう片方の手の数本の指を置くと言います：「私はそれらを吸うか動かすだけです。私はまた手を変えて膣の味を感じるのが好きです」。

K.から私は何人かの人々が呼吸技術を筋緊張のオナニーに結びつけることを学んだことを学びました：「まっすぐな足の上に立ち、精神的に体を通り抜けて、必要な部分で緊張をひねりなさい」「私は腰を曲げ、同時に手で外陰部を刺激します。オルガスムは非常に早く起こります。最近、私はさらに覚醒を高めるために異なる呼吸法を試してみるのが好きです。」「私は息を止めながら性的なものに夢中になり、そしてゆっくりと息を吐きます。同時に、呼気で、興奮は非常に速くそして強く成長します。そのような吸息 - 呼気で、私はクリトリスの脈動の前に、私はとても興奮することができます。」

生殖器外マスターベーション

「オナニーは会陰だけでなく他の性感帯の刺激でもあると思う。喜びをもたらす行動はオナニーになることができる。強い感情を乗り切るために、私は冷たい指で冷たい指を打つ。私の友人は指先をかむ」 - 彼女の考えを共有したA.多くの女性は、間接的でも性器に触れることなく自慰行為をします。たとえば、多くの女性は単に乳首を刺激します。 D.彼女は四つん這いになってベッドの上で乳首をこすっていると言った - それは彼女の胸に触れて乳首を突き通す。 Kinseyの研究では、回答者の11％がこのタイプのオナニーを報告しました。

一部の女性は肛門刺激でオナニーを補完します、そして、何人かは独立したテクニックとしてそれを使用します：彼らは指や大人のおもちゃで肛門を貫通します。それは空想と同じです：誰かが "頭の中で映画を見る"と自分自身に触れる、誰かのために想像力の力だけで十分です。「私の頭脳は私の代わりに全力を尽くします」と彼のやり方は説明しています。この調査では、Kinseyはファンタジー、回答者の2％だけを使って自慰行為をしました。さらに、私は何人かのクリエイティブな人々から、彼らがエロティックなストーリーを書いたり、強い感情を得るためにエキサイティングな何かを描いたりすることを学びました。

左ヒール

女性がどのようにふけるかを聞いて、私は精神的に自分で試しました。「ヒールオナニー」について私はかなりよく言われました。「私は膝の上の床に座っていた、そしてどういうわけか、かかとがクリトリスの下にあったことがわかった - 突然私は何かが楽しいと感じた。少しの動きで、突然私はオルガスムを経験した」。多くの人が、子供の頃にこのような方法でオナニーを発見したと言いました、そして私も私自身が同様のことをしたことを思い出しました。当時はあまり効果はありませんでしたが、もう一度試すことにしました。

ある日、私が一人で家にいて興奮したとき、私は踵を股下に置いてゆっくりと揺れ始めました。私はなんとか早く心地良いリズムを捉えることができましたが、刺激は私にとっては特に心地良いとは思えませんでした。間もなく私は自分の過ちが何なのか気付いた。クリトリスの刺激は好きではなかったが、クリトリスの外側に圧力をかけた（回答者の多くがそうであったように）。私は、踵を会陰（肛門と外陰部の間の領域）の下に移動させることを推測しました。それは私が冗談で「クリトリスの代わりに持っている」と言う - それに対する衝撃が私をオルガスムに導くので。会陰でのプロセスはもっと楽しくなりました、そして私は私が終えることができるかどうか疑問に思いました。

私がパートナーセックスをするのにオーガズムは必ずしも重要ではありませんが、それを解消するためにオナニーを使うことを計画していたので、私は結果のために働きました。私の最初の「ヒールオナニー」の経験はオーガズムなしで通りました。つまり、ある時点で、私は単に「すべてが終わった」ことを理解しました。退院はすでに起こっているようでしたが、私はどんな鮮明な感覚にも気付きませんでした。しかし、2、3回のトレーニングの後、私はなんとか気持ちの良い感覚を捉えることができ、すぐに「かかとから」オーガズムは本当にオーガズムのように見えました。それで15年間の「禁欲」の後、私はまだ自慰行為をすることができることを知りました。

写真： アレクサンドル・ポタポフ - stock.adobe.com（1、2、3、4、5、6）