なぜ心理学者は特別な助言を与えないのか

私たちは皆、彼ら自身と世界に多くの質問をしました心理学者に行く時間もないし、その必要もないようです。しかしあなたがあなた自身、あなたの友人、あるいはあなたの両親と話すとき、説得力のある答えは生まれません。私たちは、プロの心理療法士Olga Miloradovaが差し迫った質問に答える新しい定期的なセクションを始めました。ところで、あなたがそれらを持っているなら、[email protected]に送ってください。

心理学者や心理療法士はなぜ具体的な助言を与えないのですか？

私たちの多くが問題を抱えて心理学者や心理療法士に頼ることを決心したわけではありません。しかしそのような決断がなされたとしても、最初の訪問は多くの人を失望させる可能性があります：期待に反して、医者は彼の質問に対する答えと困難な状況を解決するためのレシピを患者に提供せず、しばしば無意識のうちに聞きたいことを言いません。私たちが関わる問題の範囲は無限ではないという事実（パートナーとの問題、自己実現、死への恐怖など）にもかかわらず、普遍的な解決策がないのはなぜですか。

オルガ・ミロラドバ 心理療法士

私たちが専門家に来るとき、私たちは具体的な答えを切望します：どこが壊れているのか、そしてどのように修理するのか。あるいは、一般的には、それがどのように、どこで、それが機能することが重要で、できればもはや壊れないことが重要です。私達が医者を訪問するとき、私達はまた特定の助言がほしいと思う。マトリックスに青や赤のピルを飲まずに、それを明確にするために：朝の赤と7日間の夜の青 - そしてみんな幸せです。多くの医師自身が、患者が考えたり質問したりするべきではなく、すべての指示に従って従うべきであると彼らに教えています。ここだけ心理療法士は間違った医者です。原則として医者ではなく心理学者であり、健康な人々を扱うようです。行く

もちろん、そのような本やそのような科学があって、普遍的な助言をすべての人に配布することが可能であると研究したならば、それは素晴らしいことです。しかし、万能のアドバイスが普遍的である世界は、Huxleyの「勇敢な新世界」のように見えます。私たち全員が個性、異なる特性や性格を持つ個人になりたいのであれば、このアイデアは原則的に異なる問題では機能しません。人とアドバイスは違うべきです。しかし、あなたは専門家のところに来て、あなたはあなた自身についてすべてを話します、それはすべてが明らかであるように思えます、私はそうです、私に個々のアドバイスをしてください。そして、あなたは皆質問に苦しみ、あなたがしたいことを見つけ出そうとしています。

実際のところ、ほとんどの心理療法分野は、すべての面倒を見てすべての問題を解決する神聖な知識を持った、優位な人物であるという父性主義的アプローチを実際には好まないが、患者は小さくて無力で何もできない。反対に、セラピストが人間の問題を理解しているのと同じ人であるが、外部から多かれ少なかれ公平な見方をすることができるのであれば、平等が歓迎される。ちなみに、あなたの問題を理解するために、彼も、一度、パニック発作、うつ病、離婚、両親の死、またはあなたが相互理解を求めたい何かを受けたことは全く必要ではありません。一方では、全身性エリテマトーデスで治療する方法を知るために病気になる必要はありませんが、他方で、セラピストが彼に向けられたすべての問題に苦しんでいたならば、彼はおそらく世界で最も惨めな人だったでしょう。もはやあなたの相談には応じられないでしょう。しかし、話題に戻ると、多くの人にとって、心理療法の仕事があなたの仕事の第一であることは本当に驚きと失望です。

私たちが成長し、変化し、そして進むのは、私たちの個人的な決断をすることによってです。

具体的なアドバイスを得たいという願望は、あなた自身の問題を解決するのではなく、あなたの責任を誰かに移すために、あなたの中のどこかに存在する未熟な人の必要性です。心理療法士は魔術師や魔法使いではありません、彼の仕事はあなたのためにあなたの問題を解決することではなく、あなたが理解し、問題が何であるかを定式化し、それを解決する方法を見つけるのを助けることです。あなたが最善の解決策を知っている人はいません。自分自身でそれを見ることが妨げられていることがあります。私たちが成長し、変化し、そして前進するのは、私たちの個人的な決断をすることによってです。さらに、専門家も人であるという事実は重要な役割を果たしています。個人的な何かをセラピーに取り入れ、自分のイメージと似姿の中で人々の生活を変え始めようとする大きな誘惑があるからです。

たとえば、あなたのセラピストが無神論者であり、あなたがギュールを通り抜けたいと思っていると想像してください。これらすべてがナンセンスであり、代わりにあなたが代わりに仕事を得ることを彼らがあなたに正面から語ったならば、あなたは幸せでしょうか？それとも、あなたは家族を救うという要求を思いついたのですか、そしてあなたはその家族は一般的に無意味であり、すべてを落としてヒマラヤで自分自身を探しに行くと言われます。私たちの意識が本当の痛みを受け入れるのは怖すぎて、何かが間違っていることを認識することさえできないので、仕事の過程で痛い箇所は完全に異なるということもわかります。最後に行き、正確に何を実現します。つまり、あなたが本当に気にしている問題に関するアドバイスではない可能性があります。心理療法士は自分自身の苦しみを作り出すが、同時に問題を解決するのに十分な強さと自律性を持っているので、上記をすべてまとめると助言を与えない。