二日酔いの罪悪感はどこから来るのか、そしてなぜそれが意味を成さないのか

狩猟 - すべての名声であり、すでにそうではない大きなこと： 鎮痛剤、ビールまたはケーキはほとんどすべてを直すことができます。特にそれらの発生が長い間特定の生物学的プロセスと関連してきたので、身体的不快感の症状は誰も驚かない。それと同時に、前日に力を入れて走っているみんなが翌朝訪れる罪悪感も、生理学的な背景を持っていますが、それについて考える人はほとんどいません。

あなたが昨日ひどいか恥ずべきことをしたことをほのめかして、痛む感じを示すために、あなたは「心理的二日酔い」という用語さえ思いついた。アルコールは自制心を低下させ、例えば飲酒のSMSを前者に押しやる可能性がありますが、何らかの理由で午前中はそのような衝動を抑制した人々にとっては恥ずかしいことです。

アルコールによる不安（特別なハッシュタグ#hangxietyがあるため）は旧石器時代にまでさかのぼります：それは私たちの先祖が果物の発酵の能力と経験のある二日酔いを発見したことでした。ペンシルベニア大学の考古学的プロジェクトであり、Uncorking the Pastの著者であるPatrick McGovernは、次のように述べています。他のアルコール飲料 "＃：。「旧石器時代の人々は、狩猟後の1杯または2杯のアルコール摂取の好ましい効果を理解していなければなりませんでしたが、虐待は彼らの生活とその親戚を犠牲にする可能性があります。

二日酔いのいくつかの理由：

アルコールは炎症反応を引き起こします。

胃粘膜を刺激する。

血糖値を下げる可能性があります

血管を拡張する

催眠効果があります

さまざまなアルコール飲料を説明するだけでなく、二日酔いをも引き起こす同族体（不純物）が含まれています。

同族体の含有量が多いため、二日酔いはより強くなります。

バーボン

スコッチテープ

テキーラ

ブランデー

濃いビールと高アルコールビール

赤ワイン

これらの飲料では、同族体の含有量が大幅に少なくなっています。

軽めのビールとワイン

ジン

ウォッカ

「アルコール：歴史」という本の著者であるRoderick Phillipsは、不快感は単に飲酒の事実だけでは説明されないと考えています。「もちろん、飲んでいる間にあなたがしたことと全く同じことが重要です。アルコールが多すぎるという悔い改めは1つのことです。しかし、相手に悪いことをした場合、または約束した場合などに罪悪感が生じます。しかし、あなたがそのような約束を罪悪感ではなく自分自身にだけ与えるならば、後悔が起こるでしょう。混乱はないと思います。」

このサイトの編集長、Amanda Schuster氏は、酒の量を含め、それ自体との暗黙の合意に違反した場合、二日酔いの罪悪感が前日の行動と強く関連していることに同意します。彼女の正確な数は、最も悪名高いパーティー参加者でさえ恥ずかしがらせている、とSchusterは言います。

同時に、二日酔いの悪い心理的状態は、人間の意識に根ざした社会的責任によって決定されます。「二日酔いが歴史家にとって大きな関心事だったわけではありませんが、飲酒自体はイエスでした。罰金から投獄まで、さまざまな時期に彼のために剥奪がありました。アルコール乱用は宗教と世俗の当局にとって頭痛の種でした。公的秩序の保護。何千年もの間、飲酒は不道徳、犯罪、残虐行為と関連してきました。」

キール大学の心理学の主要講師で、著書「Black Sheep。ひどくなることの隠された利点」の著者であるRichard Stevensは、10年以上にわたりアルコールとその人々への影響を研究してきました。「ワインと恥が二日酔いの要素なのか、それともどれほど深刻なものになるのかを判断しようとする科学者もいます。二日酔いは心身医学的起源を持つという立場があります。過剰な量ではない」

70年代に、ハンブルク教授は1104人の成人飲酒者の間で調査を実施しました。彼の結果によると、飲酒量は二日酔いの重症度にはほとんど影響を及ぼさず、罪悪感や酔っ払いの怒りなどの心理的変数は、二日酔いの症状を覆いました。もちろん、このデータは、二日酔いがより強い人を特定するのに十分ではありません。朝に罪悪感を感じている人、または夕方に彼が次の日に病気になることを知っている人です。しかしこの研究は、少なくとも二日酔いの病因に心理的変数を導入するという点で興味深い。おそらく彼らは、23-33％の人々がそれをまったく感じておらず、恥知らずで無邪気に酔っているという事実を説明している。」

スティーブンスデータは罪悪感と恥を区別するのに役立ちます。罪悪感は、あなたが厄介なことをする意図、そして恥の出現、他の人々とのコミュニケーション、そしてあなたの行動が見ること - そして間違いなく承認しないこと - の理解のためにあなたが払っている私的感情です。私たち一人一人が酒を飲んだ後に経験することが、「恥」という言葉をより正確に説明していることがわかりますか？

ユタ大学の神経科医によって別の研究が行われました。彼らは、脳の特定の部分、上皮性リーシュ、外側手綱（LHb）が、二日酔いなどの不快な経験の影響下で活性化されることを発見しました。研究者らは、LHbゾーンが活動していないときには、否定的な経験は発生しないことを発見しました。

小説家、ブッカー賞受賞者、有名な酒飲みキングスレー・アミスはかつて「ニューヨーカー」を「形而上学的二日酔い」と表現していた。「憂鬱、悲しみ（それは同じことではない）、不安、自己嫌悪「これは二日酔いです。あなたの脳が破壊されていないと思っているほど気分が悪くないことを忘れないでください。仕事ですべてがそれほど悪くなく、友人や家族が黙った陰謀に参加せず、あなたはたまらないとは思いません。」（ちなみに、AmisはKafkaの "Turning"を二日酔いの最も良い文学的記述と考えていた。）

現代の西洋社会は二日酔いを非難していないという事実にもかかわらず、心理社会的要因が依然としてその発生に影響を与えています。「二日酔い - 悔い改めや罪悪感を伴う - はすでに十分な罰です」とフィリップスは言います。しかし、これは必ずしも非難を落ち着かせるのに役立ちません。「私たちは大人であり、私たちはより良いやり方を知っているはずですが、それでも私たちは自分たちを不正行為に対して非難し、それによってもっと自分を罰する」とSchuster氏は同意します。 Modern Drunkard誌の編集者であるFrank Kelly Richは、これを「ピューリタン社会」のせいにし、主なものは二日酔いを乗り切ることだけであり、バーに残っている金額は10番目のものであると冗談を言います。

写真： シャッターストック