"Check thyroid"：アラームを鳴らすタイミングと対処方法
米国からのもの、定期的に医療検査を受けた人、原則に忠実である：前警告 - 前腕。時宜を得た病気は確かにより効果的に治療されます、しかし慎重な検証でさえ、すべてを予見することは不可能です。時々私達はそれがないところで病気を見つけるように努める、そして私達は平凡な過労とストレスの影響として病気の症状を取ります。しかし、通常の倦怠感は深刻な問題、特に甲状腺の機能不全、健康な新陳代謝が不可能である器官を隠すかもしれません。
アメリカ甲状腺協会によると、約2,000万人のアメリカ人が何らかの形の甲状腺疾患にかかっています。彼らの60％はまだこれに気づいていません。ロシアでは、これらの病理は、人口の15から40％に、さまざまな筋によると影響を及ぼしました、そして、モスクワとモスクワ地域の2人に1人は甲状腺に機能不全を持っています。この罹患率にもかかわらず、この疾患をすぐに認識することは困難です：その症状は多くの疾患に特徴的です。なぜ甲状腺が必要なのか、その作業における違反をどのように認識するのか、そして今どのような予防措置を講じるべきなのか、内科医である内分泌学者のYuri Poteshkin氏に尋ねた。
なぜ甲状腺が必要なのでしょうか。
甲状腺になると、せいぜい、ヨウ素添加塩の広告を思い出しますが、臓器が何であるか、そしてそれがどのように機能するのかをほとんど知りません。それにもかかわらず、私たちの体の多くの重要なプロセスはまさにそれが原因で発生します。鉄は代謝に積極的に関与しています - それはほとんどすべての臓器や組織の働きに影響を与えるホルモンを分泌します。チロキシン、またはT4は、その主な製品です。それは私たちの体にどのように様々な変化が起こるかを決定します：生物の成長と発達、骨の強さ、心拍数、さらには子宮の内層の厚ささえもチロキシンに依存します。私たちの精神的能力、食欲、および睡眠もチロキシンを調節します。
そのため、甲状腺機能が妨げられ、T4のレベルが正常ではなくなると、体内のほとんどすべてのシステムが機能しなくなり、すぐに気分が悪くなります。さらに、甲状腺は中枢神経系と密接に関係しています。チロキシンの量は、下垂体で産生される甲状腺ホルモン（TSH）によってモニターされます。問題が起こるとすぐに、脳はそれに最初に反応します：私たちの行動や感情状態は、たとえ認識されなくても変化するかもしれません。この場合、あなたは特に注意する必要があります：おそらく脳は何かがうまくいかなかったと私たちに告げます。
すべての問題がヨウ素の不足が原因であるというのは本当ですか？
甲状腺の働きの機能不全は、その直接の責任 - チロキシンの産生 - に関連しています。機能不全に影響を与える多くの要因があります、そしてそれは非難することであるものを正確に言うことは時々難しいです。多くの場合、遺伝的素因とヨウ素欠乏のために問題が発生します。ヨウ素は本当に必要とされています。ホルモンのチロキシンを構成するのは彼の原子です。研究者たちは、地球上の約3人に1人が体内にヨウ素がない状態で暮らしていると推定しています。 1日当たり150マイクログラムの物質（妊娠中は250マイクログラム、授乳中は290マイクログラム）の割合で、ある地域ではヨウ素の消費量は50、そして時には25マイクログラム/日に減少します。
甲状腺の逸脱はそれ自体を明示しないかもしれません。それは多くの状況に左右されるため、遺伝やヨウ素欠乏が必ずしも懸念の原因となるわけではありません。たとえ両親が甲状腺の障害を持っていたとしても、子供たちが確かに同じことを待っているというわけではありません、もちろん、危険は素因のない人々の危険より高いです。
甲状腺疾患のリスクは何ですか？
体内のT4が少なすぎると、甲状腺機能低下症が発症します。それから新陳代謝が遅くなり、過剰な水分と分解生成物が悪化して表示され、人は体重を増やします。その発生の多くの理由があります、そしてヨウ素の欠乏はそれらの1つであるかもしれません。甲状腺機能低下症のもう1つの原因は、自己免疫性甲状腺炎です。この場合、免疫系は甲状腺を危険な異物のために連れて行き、それを破壊し始めます。細胞が小さくなり、チロキシンの量が減少します。甲状腺炎はどの年齢でも発症する可能性がありますが、45歳以上の女性ではより一般的ですが、男性と子供もこの疾患の予防接種を受けていません。
チロキシンのレベルが上がると、甲状腺機能亢進症が起こります（これは甲状腺中毒症とも呼ばれます）。過剰なホルモンは体を毒し、代謝過程は分離され、細胞はエネルギーを保持できず、そして体重は減少します。甲状腺機能亢進症の原因はグレーブス病かもしれません。この自己免疫疾患は甲状腺に必要以上に大量のチロキシンを放出させます。時々それはボディがそれ自身に対して働くことをやめ、T4レベルが正常に低下し、そして人が回復することが起こるが、そのような結果の可能性は30％だけである。主に女性も甲状腺機能亢進症の犠牲者になります：彼らは男性より10倍頻繁に病気です。あなたはあらゆる年齢で障害に遭遇することができます、しかし、原則として、それは20-40歳で診断されます。
疲労、うつ病、体重増加。医者に診察する時間はありますか？
あなたが一日か二日気づいていない場合は、内分泌科医を訪ねることについて考える価値があります、あなたは過労のすべての症状を持っています。これはストレスではなく甲状腺機能低下症の結果であることが判明するかもしれません。甲状腺機能低下症の精神活動が鈍くなると、人は以前のように早くはっきりと考えることができなくなり、記憶がもたらします。しかし、通常この状態は特別な疑惑を引き起こしません。私たちは体調が整っていないと思うことに慣れています。なぜなら、私たちは疲れているか眠っていないからです。そして精神活動は年齢とともに悪化します - そしてこれは正常です。後者の仮定は、それが甲状腺機能低下症によって引き起こされる可能性があることを疑わずに、体調が悪い老人によって説明されることが多い。精神状態はまた甲状腺の問題について話すことができます。甲状腺機能低下症が起こると、気分が悪くなり、自尊心が低下します。うつ病が来たように見えるかもしれませんが、これらの症状は全く異なる病気を隠しているかもしれません。
甲状腺機能亢進症は異なって現れる。中枢神経系は通常より活動的ですが、弱さおよび混乱はそれが集まることを防ぎます。甲状腺機能亢進症の人の状態は熱に似ています。暑さや発汗があります。感情的な不安定さは、突然の気分のむら、涙と攻撃性、すなわち、私たちが神経衰弱のためにとることができる行動が始まるのです。甲状腺機能亢進症の典型的な兆候です。医師はまた、しばしば甲状腺機能亢進症の人々が無条件の正当性を確信していると述べています。問題は、甲状腺中毒症が深刻な病気であるということです。それが原因で、心不全が発症し、筋肉や多くの内臓に影響を与えます。そのため、診断が確定した場合は、治療を遅らせないでください。
甲状腺機能不全では、外観は何よりも劣っていません。脱毛、壊れやすい爪、乾燥肌、体重の増減 - これらは警告音を鳴らす時期であるという兆候です。甲状腺機能低下症は、リプロダクティブヘルスの観点からも女性の身体に影響を及ぼします。多くの場合、月経周期が壊れ、不妊症が発症します。後者は、排卵を妨げるホルモンプロラクチンの増加によるものです。したがって、不妊治療を始める前に、甲状腺が正常に機能することを確認する必要があります。
どのようなテストを受けるべきですか？
腺の病気を鬱病または冬の無関心と区別するためには、内分泌専門医からの腺触診に合格するのと同様に、（甲状腺機能低下症の場合、率が高くなる）ＴＳＨのレベルを示す血液検査に合格すれば十分である。彼が新生物（結節）を発見した場合、彼は腺の超音波を処方することができます。 95％の症例で、結節は危険ではありませんが悪性腫瘍もあります。甲状腺がんは他のがんほど一般的ではありませんが、毎年8000人で診断されています。そのため、ノードが表示されたらすぐに確認する必要があります。
触診と超音波では正確な診断には不十分な場合、専門家は腫瘍の性質を判断するために細い針生検を処方します。結節が良性であれば、それはただ定期的に観察され、そして悪性は甲状腺の除去のための徴候です。手術後、チロキシンを含む薬はその機能を引き継ぎます。少なくとも年に1回は甲状腺の状態をチェックする必要がありますが、これに対する徴候がある場合は研究が行われます。ホルモンのレベルが上がらなければ、内分泌学者は腺の形成を見なかったし、感じなかった、心配する必要はない。ただし、違反の可能性を防ぐために、甲状腺の形状を維持する方法を専門家に依頼する必要があります。
予防のためにすべきこと
腺の病気の予防は簡単です：内分泌学者は十分なヨウ素摂取を監視することを勧めます。これのためにあなたが通常のヨウ素添加塩を置き換えることができると信じられています。あなたが塩を食べていないか、この方法の有効性に頼る準備ができていないならば、それは重要ではありません：ヨウ素サプリメントの効果は変わりませんが、それはあなたの医者と薬の摂取量を調整することが重要です。
自己診断や自己瞑想をしないでください。ホルモンに関しては、たとえごくわずかな違反でも、生物全体の働きに影響を与える可能性があります。ヨウ素は万能薬ではなく、大量に摂取すると自己免疫疾患の発症につながることがあります。そして最も重要なのは、甲状腺機能低下症がすでに検出されている場合それを取ることは無駄です。この場合、専門家がチロキシン補給療法を処方します。1錠が甲状腺の全責任を引き継ぎます。しかし、甲状腺機能低下症が発症した場合、薬物なしでは生活に戻ることはできなくなります。腺の自然な機能は回復しません。
甲状腺の健康のためには、身体全体が重大な失敗なしに機能することが必要です。ここでは、ヨウ素含有製品を含むバランスの取れた食事が重要な役割を果たしています。これらは魚（特にタラ、ニシン、オヒョウ）、シーフード、そしていくつかの藻類です。しかし、後者を使用するかどうかは大きな問題です。牛肉のレバー、卵、牛乳もヨウ素が豊富で、玉ねぎ、スイバ、キャベツは野菜から作られています。
定期的な睡眠、身体活動、定期的な検査や検査はあなたの体をコントロールし、健康上の心配を避けるのに役立ちます。甲状腺は外部の刺激にあまり敏感ではないという事実にもかかわらず、それは喫煙に大いに苦しんでいます。この悪い習慣はすべての予防を無効にし、腺の病気のリスクを最大80パーセントまで高めます。さらに、首への打撃など、身体への機械的損傷を防ぐことが重要です。鉄はほとんど肌の下にあり、手入れが必要です。
甲状腺の問題から身を守ることを試みることは予防策が完全な保証を提供しないことを覚えておく価値があります。腺の働きが損なわれている場合、たとえ最初は問題が深刻ではないように見えても、治療を無視することはできません。
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