友達からアドバイスをもらうべき

私たちは皆、彼ら自身と世界に多くの質問をしました心理学者に行く時間もないし、その必要もないようです。しかしあなたがあなた自身、あなたの友人、あるいはあなたの両親と話すとき、説得力のある答えは生まれません。したがって、私たちはプロの心理療法家Olga Miloradovaに、週に一度緊急の質問に答えるよう依頼しました。ところで、あなたがそれらを持っているなら、[email protected]に送ってください。

友達にアドバイスをするべきですか？

あなたはあなたがどんな友達であるかについて考えたことがありますか？何を言うべきかわからないのにあなたの友人が損失を被ったか、それを避けることができたら哀悼の意を表明することができますか？それどころか、あなたは逆に慰められているかもしれませんが、あなたの友人の仕事が上り坂になるとすぐに、あなたは嫉妬に夢中になり、「彼は今どこにいないのでしょうか」と自分自身に言い聞かせますか。あなたはあらゆる機会にあなたの経験を分かち合い、たくさんのアドバイスをしたり、あなたの友人がロールモデルになったりしますか？そしてそれが「壊れている」のなら、あなたはさらに助けることができないでしょうか？

オルガミロラドヴァ 心理療法士

私たちは皆違います、そして、困難な状況の中で私たちのうちの1人が友好的な肩と泣く機会を必要とするならば、他はストイック孤独を好みます、そして3番目は陽気な陽気と問題の否定です。あなたがこれについてどのように感じていても、あなたがあなたが一番良いと思うどんな選択であろうと、あなたはそれのために何かを決める権利がありません。友達としてのあなたの主な義務は親密になれることです。表現の単純さにもかかわらず、それはそれほど簡単ではありません。

たとえあなたの友人の選択がばかげたこと、ばかげたこと、そしておそらく危険でさえあるとしても、近くにいることは非難しないことを意味します。具体的な例と言えば、薬物やアルコールを乱用した人と話すときの最も一般的な間違いは、彼がどれだけ低くなったのかを伝えることです。暴力的な状況にある友人に「連れて行って去る」と助言するのと同じくらい意味がありません。そのような場合にあなたがすることができる最もよいことは一度そしてすべての人にあなたに会いたくて正直に何かを話したいことからその人を落胆させることです。

あなたの友人の問題期間は、あなたが彼よりもあなた自身についてもっと話すべきである稀な機会です。まず第一に、あなたがすべてにもかかわらずそこにいることを人に知らせることが必要です。そして彼が今あなたに会いたくないとしても、彼はいつもこの機会を持っています。「私は心配している」または「私は気にしない」と言うのではなく、「自分がしていることを理解していることすらありません」そして、「あなたはあなたの心の外にいます」特に問題のある状況では、聞くことができることが非常に重要であることは誰にとっても秘密ではありません。たとえこれらが10回目の回心の思考であったとしても、危機に瀕している人の怒り、攻撃性または悲しみがたくさんあっても：すべてを整えるためにこれらすべての感情を通して生きることは非常に重要です。

たとえあなたが求められたとしても、決して政策アドバイスをしないでください。

しかし、「が」がたくさんあります。そのうちの一つ - あなたはあなた自身を忘れてはいけません。私たち一人一人が長い間誰かの痛みに耐えることができたり、否定的な感情を帯びることができるわけではありません。あなたの友人はまたあなたに無関心ではない人について鋭く話すことが起こるかもしれません。あなたには、許される範囲の制限を設定するすべての権利があります。はい、このマイルストーンの前に、私はあなたに耳を傾ける準備ができています、しかしこれからは、これは公正ではありません。なぜなら、一方では、あなたが黙っていて耐えることができる以上のことをしていると、それは最終的にあなたを傷つけるでしょう、そしてあなたがある段階で突然閉じたり消えたりしたら良い始まりは脱線します。

たとえあなたが求められたとしても、決して政策アドバイスをしないでください。まず第一に、あなたにとって良いことはあなたの友人にとって必ずしも良いことではありません。第二に、意思決定の時点では、誰もが心配している、そしてこれは絶対に正常です。当然のことながら、私は本当に不安を持って決断をする責任をだれかに変え、他の誰かにシフトしたいと思います。そのうえ、後でこの決断が最も成功しないのであれば、弱さの瞬間に彼らがあなたの友人に愚かなアドバイスを与えたのはあなたのせいであるといつも言うことができます。あなたは友達の人生を破ったと非難されたいのですが、あなたはもっと良いものを望んでいただけですか？それは彼の人生です、彼はそれを管理しなければなりません、そしてそれは変化のために責任を取るべきなのは彼です。「自分のためにそれを選ぶだろう」というような中立的な一言でさえ、後に「私があなたであれば、私はそうするだろう」と解釈することができ、行動への直接的な指針として認識されます。

この規則の例外は、あなたの友人が非常に悪い状態にあり、あなたが彼が自殺するかもしれないと疑う（あるいは彼がそれを言った）という状況かもしれません。意気消沈した状態では、人々は意識の明快さを維持することはめったになく、たとえあなたが個人的に生きるかどうかを選ぶ権利を持っていると思う場合でも、彼に少なくともより明確な心の中でこの権利を利用させましょう。また、友人があなたの自殺計画について誰にも言わないように頼まれた場合に秘密を守る方法を知っていることを証明するのは最善の時間ではありません。専門家を引き付けて、専門のサービスに電話するように友達を説得するようにしてください。たとえば、電話+ 7（499）791-20-50で - これは危機自殺センターのホットラインです。そして最も重要なこと - 彼が必要な援助を受けるまで、一人の友人を離れないでください。