「痛みと涙は過去のもの」：私はプラスサイズの人々のためにバレエ団を開きました
バレエしか手に入らないようです。 特定のパラメータを持ち、何日もマシンに立ち向かう準備ができていて、もちろん非常に薄い人。同時に、今日では多くの人が劇場の舞台に上がるのではなく、体を強化して役に立つエクササイズをもたらすためにそれを行います - しかし、どんな体の人も踊り、柔軟になりたいのです。バレリーナでレッツバレエスタジオの創設者であるAlina Zverevaは、かつてバレエと自分の体を嫌っていたことを話し、その後、体をポジティブにするアイデアを思いついた。
私はサンクトペテルブルクで生まれ育ち、私は10歳でロシアのバレエアカデミーに入学したので、私の最初の教育で私はバレエダンサーです。私が大学で過ごした9年間は、私の自尊心をほとんど破壊し、私の心を込めてダンスを憎むようになりました。アカデミーでは、各学年度は試験で終わり、その後教授は解雇されました。それから私は彼らが追放した場合、人生は終わるだろうと私には思えました。バレエ以外では、私は何もできなかったからです。私は全力を尽くし、クラスに十分にレイアウトされた追加のクラスに行きました - しかし、私が達成不可能な目標を目指して努力していて、道の終わりが見えないように、満足感はありませんでした。
当時、ソーシャルネットワークはなく、誰もがバレリーナにどんな風通しがよくて美しいかについてのコメントで書いていませんでした。ほとんどいつも私たちに不満を持っていたのは先生だけでした。最終試験の後、私がネフスキー大通りに沿って散歩に出かけたとき、私は自分が自由に呼吸して何のためにも努力しないと思ったのを覚えています。私の両親は私を支えました、彼らは私が疲れきっているのを見ました。さらに、健康問題が始まった。一般に、私がアカデミーを卒業した後、家族全員は安心してため息をついた。
バレエの基準では、私は平均的なデータを持っています - 非常に長い足や腕ではなく、中程度の高さです。確かに、勉強の年の間、私は食事療法にほとんど座りませんでした：私は禁じられたパスタとポテトさえ食べることができました、そしてこれは図に影響を及ぼしませんでした。試験中にフルタイムのクラスメートが1杯の水を飲み、1人の女の子が気を失いました。絶え間ないトレーニングが終わったとき、私はすぐに5キログラムを得ました、そして、最初はスケールの上の数字によって怖がっていました。彼女は食事をしたが、長続きしなかった、転倒した。その後何度か試してみましたが、体重が落ち着きませんでした。そして、新しい「バレエ以外の」体に徐々に慣れるようになりました。
バレエのキャリアがうまくいかなかったので、私はキャビネットの一番上の棚にトウシューズを投げて、ジャーナリズム部門に入りました。大学で、女の子はかかとを着て、素晴らしい化粧をしました、そして、私は再び私の「醜さ」を強く感じました。私は明るくて人気のある仲間の学生と同じになりたいと思った、そして再び私は達成不可能な理想のために努力し始めた - そして複合体は戻った。
私はすぐに数人の女の子を書いた。例えば、先生はそれらのうちの1つをホールの中心に置いて、みんなに言いました：「ちょうど彼女を見なさい、彼女がするように決してしないでください！」 - もう一人は、「太りすぎ」と「不適切な」足の形を躊躇しませんでした。
8年経ちましたが、その間私は踊りを思い出しませんでした。かつて教育プロジェクトを行っていた友人が、池のそばで戸外で野外でバレエレッスンをすることを勧めました。私は、壁、ほこり、そして古風な空気が存在しない、そのような代替のバレエクラスの考えは、きれいであるように思われ、そして私は同意した。 5人が授業にやってきて、みんなが楽しんだ。それから私は考えました - なぜ教育を真剣に受け止めないのですか？それは8月にあり、私は1月中旬に初めて最初のレッスンを開くことができました - 私は長い間考えて、決心して、そして「私は権利がありますか」という質問に答えました。
年末年始の後、私はグループの勧誘についての発表を発表しました、そして、何人かの女の子はすぐに私に手紙を書きました - 彼らはダンスの失敗した経験について私に話しました。例えば、先生はそれらのうちの1つをホールの中心に置いて、みんなに言いました：「ちょうど彼女を見なさい、彼女がするように決してしないでください！」もう片方は足の「太りすぎ」と「不適切な」形を指摘することを躊躇しませんでした。私は何日かの夜を過ごし、メッセージに返事をし、少なくとも試してみるために私に来るよう説得しました。私はそれを信じることができませんでした - それは本当にそれほど悪いですか？今日のバレエ団は本当にありませんか？そこでは、彼らは鞭の方法を使わず、「不完全さ」を示唆し、踊りたいという欲求を破壊していませんか？
5人から10人が最初のクラスにやって来ました、その中で非常に薄く、そして壮大な形の女の子たち。私たちは小さいながらも友好的なコミュニティを持っていて、私たちは展覧会、劇場、そしてカフェで夕食を共にしています。私は誰もが快適に過ごせる空間を作ろうとしましたが、2年間でスタジオは大きく成長しました。多くの場合、記録は授業が始まる2週間前に締め切られなければなりませんでした。
バレエスタジオのオープンと同時に、私はbodipositiveについて学びました：私は記事を読み始めました、私はinstagramの上で何人かのブロガーメンバーを購読しました。それから私は写真撮影されることを嫌い、そして私はソーシャルネットワークに一枚の写真を持っていませんでした。横から見て私はひどくひどいように見えた。友人が私に失敗したように見える写真を投稿し、それらに私をマークしたとき、私は単に自分のFacebookアカウントを削除しました。そして、これらの女の子は水着で彼ら自身の写真を発表しました！私は私の目の体毛、ストレッチマーク、ヘビーウェイト、そして絶対的な落ち着きを見て魅了しました。それを広める人々は禅を理解していたようです。しかし、写真の下のコメントを読むと、気分が悪くなりました。社会が太った人々に気付き、彼らがそのままでいることを可能にすることが完全に準備されていないことは明らかでした。
あるコミュニティの中で、私は完全な人々が関わるダンススクールに興味を持っていた女の子からのコメントを見ました。サンクトペテルブルクのような大都市では、そのようなスタジオは事実上存在しません。私はAlexandra Kolesnikと出会いました。彼は「All My Own」ダンススクールを考案しました。そこでは、女性スタイルのダンスホールとヨガが教えられました。私はアイディアとその実行が本当に好きだった、私はサーシャが協力することさえ提案した、しかし少し時間がなかった：学校は閉まっていた。
それから私はプラスサイズの女の子のためのバレエグループを作成しようとすることにしました。 Instagramの上でいくつかのVKontakteグループとbodipositiveなブロガーで書いた。私は発表の代金を払わなければならないと思いましたが、私が連絡した人はみんな無料で情報を公表することに同意して嬉しかったです。今年の3月には、12人が授業に出席しました。私は健康上の問題や幸福について話すように頼み、レッスンをできるだけ快適にするようにしました。私たちは床の上で基本的な練習をして、そして機械で少し仕事をします。私のクラスでは規律はありません、あなたは大声で声を出して笑って質問することができます。それでも固くなったら止まり、水を飲む。
しかし主なことは、アプローチの数や上げられた脚の高さではなく、雰囲気です。私のクラスには、他の現実への入り口があることを望みます。そこには、私が勉強した学校にいたライバル、競争、または怒りはありません。誰も自分自身を他の人と比較していないし、それについて怒っていないところ。私は肉体的な努力にもかかわらず、内部的に学生は完全にリラックスしたかったのです。
今我々は週に一度従事している。女の子が好き、彼らはすでにゲームに関わっています。彼らはもっと高くジャンプしたい、ピルエットを作って曲げることを学びたい。最近のクラスでは、そのようなレッスンを作成することによって私が自分にしたことが大きな贈り物であることについて考えました。私は、バレエのクラスはまったく異なることがあり、痛みや涙が過去に残ることがあることを私自身に示しました。私は私自身の複合体を徐々に取り除き、私の代わりに自分自身を見つけることを感じました。私は自分でできることが望ましいスタジオを作ります。
最近のクラスでは、そのようなレッスンを作成することによって私が自分にしたことが大きな贈り物であることについて考えました。私は、バレエのクラスはまったく異なることがあり、痛みや涙が過去に残ることがあることを私自身に示しました。
礼拝も攻撃もせずに、社会の中での人体に対する落ち着いた健康的な態度を見たいと思います。体は私たちが信じられないことをすることができるそれによって素晴らしいメカニズムです。ダンスを含みます。私はダンス界への入り口が宝くじに乗っていることを望んでいません。あなた自身にそれほど多くの制限を課すのをやめなさい。
女子学生が演技をしたり、部屋やパフォーマンスを準備したりできるように、プラスサイズのグループを拡張したいと思います。私はこのアイデアが他のダンススクールに火をつけることを望みます、そしてそのようなグループは標準になります。今グループには新参者だけがいます、そして、徐々に私はそれらを継続している人々のグループに移します - もはやどんな分離もありません、そして、完全な人々は薄いものの隣で訓練しています。
現在需要があるのは個々のテーマ別グループであることは悲しいことです - これは私達が子供の頃から移植した複合体と固定観念が非常に強いことを示しています。 「恥」に満ちているためには、詮索好きな目からできるだけ体を隠す必要があります。一方、初期段階で、自分が一人ではないことを理解している別のグループの女の子にとって心地よいのであれば、彼らは自分の体を愛し理解することを学び、他人と比較することはしません。自分たちだけで、彼らはすべての女児が異なる造りで誰も気にかけていないグループに入ることができるでしょう。