舌、あご、鼻：素晴らしいクンニの作り方

クンニとの私の関係は長い間発展しませんでした。 自分自身で経口刺激を受けるのは退屈でした、そして私の女の子は他のタイプの性を好みました。それから私はAnyaに恋をしました、そして私達が私達の好みを話し始めたとき、クンニリングスがAnyaが探していた唯一のタイプの性器ケアであることがわかりました。もちろん、私はオーラルセックスの実践について一般的な考えを持っていましたが、それから私は徹底的にビジネスに取り掛かりたいと思いました。私は教材を勉強するために座り、すぐに関わり始めました。

セックスがクンニを含む場合、ほとんどの女性がオーガズムに達するのがより簡単であると研究は言う。クンニリングスはリラックスするのに役立ちます - あなた自身とあなたの気持ちに焦点を当てる - おそらく膣セックスやトライバディズムよりももっと微妙で多様です。すべてが少なくとも5分、少なくとも30分続くことができます。オーガズムにつながる可能性があり、そして序曲の一部かもしれません。主なことは、プロセスに関わるすべての人が喜ぶべきであるということです。

テキストは使用されていますが 条件付きの用語「女性」、彼らが外陰部と膣を持っているならば、推薦は性別に関係なく人々に近づくことができます。

どこから始めるか

まず第一に、クンニリングスを作るかそれを作るかにかかわらず、記憶の中で外陰部の構造をリフレッシュするのは素晴らしいことです。そして最も重要なこと - 特定の女の子の身体の特徴について知ること（またはこの女の子があなた自身であるならば、知り合いを強化すること）。すべての女性の性器は違って見えます：小さな唇の形、クリトリスから膣の入り口までの距離、クリトリスフードの大きさなどが異なります。通常、セックスの前に、私は私のパートナーに彼女の外陰部を調べ、穏やかに触れそして質問をする許可を求める。

アーニャと一緒に、私たちは彼女と私を一人ずつ見て、すぐにミラーで武装して、それぞれが自分自身を見ることができるようにしました。私たちは自分たちの股間を見て、それをやり直す機会を逃すことはあまりないと思っています。それと並行して、クンニリングスのときに私たち一人一人が何を好むのか、そして何が合わないのかを話し合いました。私は「クリトリスのフードを持ち上げないでください」と言った。 - 私のミドルネーム、そして会陰（肛門と外陰の間の隙間）と肛門刺激の愛撫を歓迎します。 Anyaはそれを突き通すことはできないと説明したが、彼女はクリトリスへの直接的な影響を好む。そして、私が彼女の乳首を同時に刺激することができたならば - それは一般的に優れたものになるでしょう。

相手に何が求められているのか、彼女には受け入れられないのか、そして予約で何ができるのかがセックス前に話し合うことは非常に重要です。 Anyaは "クンニリングス"要求の明確なリストを持っていた、それで私は実際に私がプッシュすることができる「命令」を受け取った。私は自分自身の好みを持っていませんでした。したがって、私たちは私と一緒に実験することにしました。

手続き

各女性が自分の性感帯を持っているので、好みを発音することが重要です、そして誰もが異なる刺激技術が好きです。さらに、願いは時間とともに、あるいは時によって変わるかもしれません。クンニリングスに関する多くのガイドでは、テクニックや一連のアクションに飽き過ぎないようにすることをお勧めしますが、直感に基づいてパートナーに耳を傾けることをお勧めします。それにもかかわらず、あなたの「戦闘兵器」が広いほど、あなたが特定の女性に合ったものを拾うことがより容易になるでしょう。もちろん、刺激のテクニックは無限です、そして、以下のリストはあなたがさまざまな方法であなたのパートナーの外陰部とどのように対話できるかの単なる例です。これらのオプションを試すか、独自のものを考案してください。

固定観念が広まっているにもかかわらず、 クンニは「舌＋クリトリス」ではなく、「顔＋股」です。外陰部、会陰、肛門全体を唇、舌、鼻、あご、さらに頬の助けを借りて行うのは楽しいです。あなたが刺激に使う顔の部分が多いほど、あなたのパートナーはより多様な感覚を得るでしょう。

ゆっくりとオーラルセックスを始めましょう。 - それから、あなた方2人が十分に暖めたとき。ゆったりとしたペースで、女性は自分の気持ちやあなたに耳を傾けることができます - 彼女のフィードバックに従うことができます。主なもの - すぐにクリトリスにジャンプしないでください。これは非常に敏感なゾーンです（8000神経終末！）、そしてそれに近づくにつれて徐々に良くなります。小さい唇と大きい唇の間の舌先を左右に交互に動かします。円運動で外陰部の外部輪郭を迂回することは可能です - 軽いまたはより強い。さまざまな方法を試して、パートナーにどのように気に入っているかを尋ねてください。

舌はクンニの創造性の貯蔵庫です。 あなたは力、速度と衝撃の領域を変えることができます、舌のすべての表面を使ってください：上、下、側面と先端。舌はなめらかにまたは鋭い動きをすることができます、それはねじれてまっすぐにすることができます。将来の荷を積む前に、舌をリラックスさせて外陰部にしっかりと押し付けてください。それによってすべての曲がりを覆い、「包み込み」ます。「オープンな」言語を下から上に向かって滑らかに描きます。繰り返します。あなたのパートナーからフィードバックを得て、続けるか、あるいはテクニックを変えてください。

原則として、クンニの基本運動 - 垂直（下から上）と円形。横、斜め、ジグザグに実験することもできます。 postimulirovani言語会陰パートナー（肛門と外陰部の間の領域）を試してください - 一部の女性にとっては、この領域は非常に敏感です。肛門に入らずに（衛生の名の下に！）会陰の周りに舌を持って、相手が気にしない場合は、最後に膣にわずかに突き刺します。

しかし、あなたは膣貫通なしで会陰を愛撫することができます。唯一のこと：あなたがanilingusを接続することを決定した場合、それから肛門外陰部のミクロフローラが気に入らないことを覚えておいてください。したがって、ラテックス布を使用するか、別途アニリングスを行い、外陰部に戻る前に抗菌剤で口をよくすすいでください。

小さな唇に注意を払います。 それらを吸うこと、あなたの唇（顔にあるもの）を握ること、あなたの舌で垂直線を引くことを試みなさい。見つける：多分あなたのパートナーは柔らかいニブルが好きですか？彼女が同意するならば、慎重にあごを調整してください。この場合はを押すよりも押さない方が良いです。

情熱や優しさが沸くとき、 パートナーに「潜水」または「埋葬」したいと思うかもしれません。クンニリングスはこれらの隠喩をほとんど文字通りに翻訳することを可能にします：あなたの顔、彼女の股 - そしてあなたにとって快適な動き。

言語の浸透 - 「一斉に」のための便利なオプション。この場合、鼻はクリトリス、そして唇と舌を刺激します。あなたはクリトリスに鼻を固定して、絶え間ない刺激を提供することができます、そして積極的な行動は舌と唇を離れます。この位置では舌を膣に突き刺すのが便利です。解剖学的に折り畳まれている場合は、あごも彼女の会陰にうまく収まることができます。それから完全なビンゴがあるでしょう。

クリトリスの直接刺激 みんな好きじゃない。誰かが彼女をとても好きで、彼女が激しく精液するのを助けます（アーニャのように）。誰かがまったく好きではありません（私のように： "あああ、私のクリトリスからロールバック！"）クリトリスと直接接触することが可能であり、その所有者と合意した場合は、まずフードを通してクリトリスを愛撫するようにしてください。舌での刺激、唇での息をのむような動き、しゃぶり、そして誰かを噛む（これもまた、「上から」あなたが同意することになる） - さまざまなことを試してください！次のテクニックは誰にとっても適切ではありませんが、彼女は忠実なファンを持っています。唇はクリトリスフードをそっと押して、クリトリスの頭を吸います。すべてがうまくいけば、あなたは舌と頭の追加刺激を接続しようとすることができます。しかし、クリトリスの周りの舌の円運動は直接の接触を意味するのではなく、多くの人が好きです。

オーガズムとリズム

他のセックスと同じように、クンニは必ずしもオーガズムにつながらない。「必ず」オルガスムに集中して問題を事前に議論しないでください。誰かがオルガスムに到達するのは困難です。誰かがそれをするのは好きではありません。同時に、多くの女性にとって、クンニリングスは本当にリラックスするための信頼できる方法です。あなたのパートナーがオーガズムのために準備されているならば、彼女の時間を与えて彼女の行動を助けてください。

女性の喜びはあなたが動きをするリズムによって異なります。そして、最初は急いでいない方が良い場合は、オーガズムが近づくにつれて、安定したペースを維持することが重要になります。だから、もしあなたがオルガスムが近づいていることをあなたに知らせるならば - 言葉で、急速な呼吸で、腰を絞ること - ちょうどあなたがすでにしているのと同じことを集中し続けてください。やめないでください、テクニックを変えないでください。

感覚を多様化したい人のために、女性のセクシュアリティに関するOMGYesプロジェクトの研究者は、オーガズムを高めるためのいくつかの方法を試すことをお勧めします。例えば、あなたのパートナーと一緒に、そのリズミカルな繰り返しが彼女の最大の喜びをもたらす運動を選びなさい。リズムを作成し、毎秒動きをスキップし始めます。そのような「遅れる」ことはオルガスムを増やすことができます。

多くの女性がリズムを好むという事実にもかかわらず、反対に、予測不可能な混沌とした動きのようなものもあります。一部の人にとっては、オルガスムに近づく直前にリズムを遅くすると喜びが増します。誰かが最高速度で速い脈動運動を好む。実験してあなたに合ったものを探してください。

追加の刺激

クンニは他の刺激技術と優秀な友達です。あなたの手は自由です - そして彼らはまた行動を起こすことができます。多分あなたのパートナーは膣の運指でオーラルセックスを補完することに反対していませんか？あなたの指が緑色の光を与えられている場合は、あなたの手がきれいであること、あなたの爪がトリミングされ、のこぎりであることを確認してください。いっそのこと、ラテックス手袋または指できついコンドームを使用してください。あなたは運指のテクニックについての別の記事を書くことができます、しかし、あなたがすぐに一般的な考えを得たいならば、Stevie、レズビアンのブロガーからの陽気な指示を見てください。

大人のおもちゃも膣刺激を追加するのに役立ちます。膣内クンニリングス中にバイブレーターを動作させるときに気持ちの良いリズムで調整されたときにそれを好む人もいます。しかし、例えば、振動は私にはまったく効果がありませんが、私はディルドが膣の中に平和に横たわっているとき、それが好きで、居心地の良い満腹感を作り出しています。それとも、あなたのパートナーは指やコルクで肛門刺激をしたいでしょう。最後に、手で腰、お尻、胃を愛撫し、乳首を刺激します - 手足と動きの調整で十分な長さ。

重要：マルチストリップ対応の人がいるのは素晴らしいことですが、誰もができるわけではありません。例えば、私自身はあまり敏捷ではないので、クンニリングスと同時に乳首を刺激することは私にとって非常に難しい仕事です。セックスは身体的文化的基準を放棄するものではありません。あなたがしていることをし、あなたのパートナーの世話をしますが、あなたの快適さも考慮してください。

ポーズの種類

クンニのポーズは3つのタイプに分けることができます。 1つ目は、相手側の動きが制限されているポーズと、外陰部を刺激する1人または2人が積極的な行動をとるポーズです。これらの位置では、相手側の相手は、背中に横になり、彼の頭を後ろに倒した状態で足を前方に伸ばすか、または彼の胃に横になり、膝 - 肘位置に立つことができる。

2つ目のタイプには、ホストパートナーが自由に動き、膨らんだときに外陰部を刺激するか、または他の人のそれほど多くない部分を刺激することを可能にする姿勢が含まれます。注意すべき唯一のことは、見知らぬ人との積極的なやりとりはトラウマである可能性があります。運動の軌跡を制御できず、少女の鼻を恥骨で吹き飛ばした。最後に、「69」のさまざまなバリエーションがポーズします。ホストとアクティブな役割の両方を同時に組み合わせることができる場合は、それらで何をすべきかがわかります。

身体の安らぎに気をつけて：クンニは非常に急ぐことのできない運動であり、そして体が漏れる傾向があるので、あなたがふたりとも快適になるように枕を用意して座る。覚えておいてください：彼らの背中に横になっている女性のお尻の下の時間に置かれたローラーは、砕かれることから多くの頸椎を救いました。

重要な質問：「言語が疲れたらどうする？」基本的な解決策は2つあります。舌を固定して動かし、頭を動かします。あるいは単に刺激テクニックを変更します。たとえば、指を接続したり、鼻を節約したりします。いずれにせよ、あなたが疲れているとあなたは休憩が必要であると言うことを躊躇しないでください。

心理的な快適さ

外陰部の臭い、天然潤滑油の味、または性器の外観のため、おそらく他の人について心配しているかもしれません。あなたが知る必要がある主な事柄：医者があなたが健康であると言うならば、それからすべてはあなたの体に順調です。外陰部は無限に異なり、あなたのパートナーやパートナーは本当にあなたの自然な匂いが好きです。あなたがあなたの懸念を共有するならば、多くの楽しいことを聞く機会があります。時々私はパートナーがダウンした場合私は心配し、そして私は全然「ジャストアウトオブソウル」ではない。そのような場合、私は次のように言います：「ああ、私は私があまりにもきれいではないことを心配しています。あなたはしたいです、私はすぐに洗い流されるのを追い払いますか？」あなたは一緒にシャワーを浴びるように申し出ることもできますが、ほとんどの場合私はすべてが順調であると聞きます。まあ、極端な場合では：潤滑剤とラテックスワイプは風味を付けられています。

陰毛ですべて同じ - あなたの両方のための快適な選択肢を話し合う。いずれにせよ、クンニリングスの間に、あなたのパートナーまたはパートナーが彼の口から数本の毛を引っ張らなければならないならば、不幸はありません。

クンニリングスを始めるとき、あなたは快適になりリラックスするためにお互いに時間を与えるべきです。あなたはオルガスムを求めずに短い「セッション」から始めることができます - ただ刺激の異なる方法を通して分類して、お互いとあなたの反応を研究してください。

月経中にクンニをすることができますか？あなたがお互いにセックスをしていて、あなたのテストが順調であれば、おそらく、あなたは、潤滑油だけでなく血液も洗い流す必要がある以外の何かの危険にさらされていません。あなただけがお互いからのものではない、または長期間テストされていない場合は、保護のためにラテックスナプキンを使用してください。

議論と合意

あなたがあなたの最初のクンニリングス（そしてあなたのための他の新しい性行為）を始める前に、あなたが何か制限または疑いがあるかどうか、誰もがセックスの未来から何を望んでいるかについて話し合ってください。あなたがそれを「海岸で」理解するならば、それから心理的にそして物理的に不快な瞬間を回避する危険性は減少するでしょう。対話を維持することはセックスの間も重要です。クンニリングスがあなたにされている場合、あなたはアクティブサイドのアクションを調整することができます、そしてまたあなたがすべてが好きであることを知らせることができます。複雑な構文構造を構築する必要はありません。短い単語やサウンドも機能します。

それどころか、あなたがクンニリングスをするならば、どんな不可解な状況でも、パートナーの言葉、音と体言に注意してください - 尋ねてください。疑いに苦しむことや恥ずかしがり屋の人に耐えることを強いることよりも、何らかのあいまいな反応の意味を明確にすることのほうが良いです。最後に、事実についての性別についての公開討論はしばしば有用です：あなたはあなたが次回繰り返したい点に印を付けることができます。

あなたが性の間に同意した何かであるならば、それは絶対に普通です、そして、あなたはどのようにあなたにとって適していないかに気づきます。気軽に言ってください。時々、何かに対する態度を形成するのに時間がかかります。そして同じように、あなたが最初に拒否した愛撫は「再試行」されることを望んでいるということになるかもしれません。セックスに対する私たちの欲求は少なくとも毎日変わることができます - そして私たちにはそれをするあらゆる権利があります。主なもの - 同意の原則を尊重することを忘れないでください。

安全性

クンニリングスの前後には、必ず手を洗い、口を抗菌剤で洗い流してください。 STIの検査を定期的に受けて医師を訪問することを忘れないでください。クンニリングス中の予防は、他の種類のセックスと同様に重要です。アメリカの性的健康協会が報告しているように、クンニリングスは、クラミジア、淋病、梅毒、性器ヘルペス、第1および第2のタイプ、ヒトパピローマウイルス、HIVに感染します。したがって、今あなたがお互いから唯一の可能なパートナーではない、またはあなたの何人かが分析についての新鮮な参照を持っていないなら、ラテックスナプキンまたはカットコンドームを使うことを忘れないでください。ラテックスナプキンが「ロマンスを台無しにする」ことを恐れてはいけない。多くの人がナプキンとクンニリング感が好きです。適切な潤滑剤を選択して先に進んでください。