ホグワーツの外の魔法：皮膚を助けるためにレチノールを適用する方法

テキスト： Moore Sobolev、テレグラムチャンネルFierce＆Cuteのオーサリング

レチノール - 最もよく研究されている化粧品原料の一つ そして、その成熟した肌に対する効能が膨大な量の研究によって臨床的に証明されている数少ないものの1つです。それにもかかわらず、その使用には多くのニュアンスがあります。我々は専門家と化粧品化学の助けを借りてそれらを理解しようとしました。

レチノールはどこから来るのか

レチノールも純粋（真）ビタミンＡである。厳密に言えば、ビタミンＡは有機化合物の構造および作用において類似した群である：これはレチノール、レチナール、デヒドロレチノール、レチノイン酸、およびプロビタミンＡであるいくつかのカロチノイドも含む。体内でビタミンに変わります）。ビタミンAは動植物起源のものです：最初のものはレチノイド（私たちが食物について話すならば、それは魚油、肝臓、卵で見つかる）です、二番目はカロチノイドです（ニンジン、ほうれん草、アプリコットの中にあります）。体のビタミンAは主に通常の視力に必要ですが、免疫システムの状態、骨、そして厳密に言えば、皮膚も十分な量に依存します。

彼は化粧品でどのように働きますか

化粧品におけるレチノールの主な機能は肌を滑らかにすることですが、それはまた、にきびの治療、色素沈着の軽減、乾癬の緩和、さらにはいぼの除去にも使用されています。 The Huffington Postとのインタビューで、International Dermatological InstituteのEmma Hobsonは、レチノールを「ビタミンを正常化する」と呼んでいます。これは、強力な細胞内活性を持つ数少ない成分の1つです。特に、レチノールはコラーゲンの産生に影響を及ぼし、それは長年にわたって減速し、そして例えば強い紫外線によって損なわれる。

「これは皮膚細胞核に特別な「レチノイド」受容体があるという自然の性質です。これらの受容体はレチノイン酸に「反応」し、「接触」が起こり、細胞核は何を生成する必要があるのかを明確に示してくれます」と皮膚科医、美容師は言いますレチノイドは、皮膚の角質層から表皮に浸透し、角質化と色素沈着のプロセスを制御し、死んだ細胞をやさしく角質除去するのに役立ちます。レチノイドは、真皮のより深い層で、線維芽細胞、つまりコラーゲンとエラスチンの繊維を生成する細胞に信号を送り始め、皮膚を引き締める新しい弾性の「らせん」を積極的に生成し始めます。皮脂分泌の増加、ニキビ、ニキビ、ニキビの形成を調節し、厚い皮脂を薄くし、急速に酸化して有害な微生物叢を収集し、それをすべて皮膚の表面に持って行きます。」

レチノールがケア製品に添加されているもの

レチノイドを含む化粧品を選ぶときに理解するべき最も重要なことの一つはそれらがどれほど違うかということです。ビタミンA誘導体は4つの世代に分けられます - 最初の物質（レチノール、レチナールアルデヒド、トレチノイン）は最も効果的ですが、それらは最も攻撃的です。「すべての合成レチノイドは薬用物質であり、化粧品には使用できません」とPetrovka-Beautyの医療美容センターの主任医師であり、老化医学の専門家であるMarina Ratkevichは言います。しかし、レチノール、レチナール、およびレチノールエステルは通常化粧品に入ります。レチノールは肌に最もよく浸透し、次にレチニルパルミテートおよびレチニルアセテートです。」

「レチノイン酸が細胞内のプロセスを誘発する」とYana Chernigovaは言います、「何らかの形のレチノールが皮膚に適用されると、この形をレチノイン酸に変換するプロセスが始まります。 "純粋な形のレチノイン酸も存在します - この形はトレチノインと呼ばれ、それは薬と見なされ、処方せんで独占的に販売されるべきです。グレーのスキームと新しい技術のおかげでインターネット経由でトレチノインを購入できるという事実にもかかわらず、これは価値がない - あなたは深刻な結果を得ることができる。

どのような注意を払う必要があります

トリ化粧品センターの主任医師であるTatiana Al-Sabunchiは、ビタミンAをベースにした化粧品を使用しようとする人は誰でも、まずは美容師に相談することを勧めます。「スペシャリストは、特定の症例に合った適切な濃度の製品を選択する必要があります。皮膚炎の可能性を減らすため、レチノールをベースにした化粧品を徐々に追加することをお勧めします」とAl-Sabunchiは言います。

そのような素晴らしい成分を悪くすることができるものは何ですか？そして多くのこと：乾燥肌や粘膜から角質層の薄化まで（そして肌は触れるとパーチメント紙のように感じられるでしょう）。さらに、すべてのレチノイドは感光性を高めるので、Al-Sabunchiはサンスクリンを使用すること（これは必要です）だけでなく、季節性も考慮に入れることをお勧めします。「レチノールは日光に対する感受性を高めるので、通常は反応を起こさない外的要因の影響下で、レチノイドに慣れていない皮膚は持続的な色素沈着過多で「反応」することができます。だからビタミンを使わなかったのならAとその派生物は、活動的な太陽放射の季節の外にそれらの使用を開始することをお勧めします。」同時に、医師は、使用開始時の軽い赤みとはがれが正常であることを警告します。これが肌が新しい有効成分に適応する方法です。

強いレチノイドの使用に対する最も重要な禁忌は妊娠です：ビタミンAのすべての派生物は催奇形性です、すなわち、それらは潜在的に胚にとって危険です。この問題は女性だけに関係があります：Jan Chernigovによって指摘されるように、男性の生殖機能、レチノイドは悪影響を及ぼしません。催奇形物質は主にレチノールの誘導体であり、それは薬物であり（摂取終了後、6ヶ月間妊娠することは不可能）、そして強力な美容処置である。そして、レチノールを含む家庭用化粧品は催奇形性がないと言うことは不可能ですが、多くの医師は妊娠中に在宅ケアさえも避けるべきであることをお勧めします。

レチノールの誘導体を含む化粧品を選ぶとき、あなたは包装に注意を払うべきです：ビタミンAは抗酸化物質であるので、それはその対応物のように、不安定で、そして光と空気への露出によって破壊されます。ポンプを使って不透明なボトルを選ぶのが最善です（これは、偶然にも、化粧品の絶対大部分を意味します） - そのため、有効成分は最も長く保管されます。ほとんどの美容師は通常、夜にレチノイドを含む薬剤を使用することをお勧めします。 Paula Runnerの "Cosmetic Cop"は日中はそれらを放棄しないことをお勧めします - あなたが少なくともSPF 30のファクターで日焼け止めを忘れない場合のみ。彼女はまた逆に酸とビタミンCでケア製品を取り除かないことを提案します - あなたが交互にそして徐々に資金を導入するならば、シナジーケアは最も効果的です。それはすべてあなたの肌によります：多くの人にとって、そのような負荷は過剰に見えるでしょう、肌は乾燥しすぎて薄くなるかもしれません。

あなたがにきびとレチノールの使用のための直接的な医学的適応症を持っていないならば、ビタミンA製品に目を向けることはそれより早くではなく30年近くに意味があります。「ビタミンAは、皮膚の代謝を促進し、最大で約26歳です。すでに非常に活発です。レチノールを使用しても、皮膚の炎症や炎症がさらに引き起こされることがあります」と彼女のブログで述べています。彼女はまた、ビタミンAの派生物を含む化粧品の効果は2〜4か月以内には現れないと警告しています。

写真：小説、イルド・ボテ、ラ・ロッシュポゼ、SkinCeuticals、The Ordinary、REN