Trichotillomania：10年間まつげを引き抜いた

トリコチロマニアは強迫観念です 人が自分の髪の毛（頭や体の上）、眉毛、まつげを引き出すところ。この種の自己害は身体の健康や生命に直接の脅威をもたらすことはないという事実のために、トリコチロールマニアについてはほとんど言及されていません。いくつかの報告によると、この疾患は1％の人々に時々発生します。つまり、それほどまれではありません。 Lena K.は、彼女のトリシチラ症がどのように始まったのか、そして10年後にどうやって彼女を倒したのかを話しました。

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32年ではなく、数年前に私はフランスに行きました。そこで私は夫と同居し、完璧なフランス語をしながら過ごしました。私はトリコチロマニアを覚えていることはめったにありませんし、話すのも好きではありません。難しいことではなく、あまり楽しいことではありません。時々彼女は私を夢見て、そして私は安心している

私は目覚めた後にため息をつきます。私が12歳の時、休暇中、私は別の町、叔母、叔父、いとこに行きました。彼女と私はほぼ同じ年齢で、距離にもかかわらずとても親切でした。私はなぜトリコチロマニアがまさにその時に始まったのか知りません。心理療法士の方が反応が良かったと思いますが、完全で平和な家庭の雰囲気にショックを受けたのではないかと思います。私は人々が同じテーブルで食事をするのを見て、きちんとしたアパートに住んでいます、あなたがお父さんと冗談を言って、ばかにすることができるとわかりました。それからそれはすべて始まった。

私は最初の引き裂かれたまつげを覚えていません、しかし、私がどのように私が半ば何世紀もの間帰国したかについて非常によく覚えています - まつげは目の隅にだけ残っていました。私は残りの部分を濃い灰色の鉛筆で塗りました（当時誰もがまつげのことを聞いたことがないようです）。それからお母さんは、私たちが池で休暇を取っていると思ったので、私の体がそのような驚くべき方法で反応することに決めたのでがらくたをした。私は彼女がこれらの年の間ずっと私に何が起こったのか知っているとは思わない - 残念なことに、私達の関係は秘密と呼ぶことはできない。

ある日彼女は私を病院に連れて行き、そこで彼らはいくつかの一般的な検査をした。私は皮膚科医を訪ねましたが、これについて何が起こっているのかを突き止めるためのすべての試みが終了しました。私を除いて、その診療所に旋毛虫症の患者がいたかどうかはわかりません。 「...診療所ではそのような患者を皮膚科医に送り、その後彼らは新しいチャンネルとバレリアンを任命する」と書いているように、著者は州内の通常の都市施設だけを念頭に置いていたと思う。

「...私の夫は彼の手をパンチし、彼の娘はまったく反応しません、彼の母親は彼女の髪を「別の」場所に引っ張るように勧め、彼女の妹は彼女を「ばか」と呼びます"、" ...人々は理解していない。私は私の母に言った、彼女はちょうど私に答えた： "あなたは何ですか、愚か？" "そして誤ってフォーラムを訪れた"普通の "ユーザーの引用："私はあなたの問題を抱えているだろう。健康な髪の毛を自分で引き抜いてください。明らかに頭とは無関係です。」

一番大変だったのは、ハゲを隠すことでした。私は学校で笑い声を聞き始めましたが、いったんバスを降りる前にバスに降りなければなりませんでした。遠くから見ると、すべてが多かれ少なかれ自然に見えましたが、もちろん近くでは、それは異常に見えました。私は自分自身を「狂った」と特別に考えました。私は誰にも分かち合うことができませんでした。私の指先で貫入繊毛のとげとげしいさに触れるたびに、私はいつもの儀式を避けることができませんでした：まつげをつかむ（私の爪は常に短く切りましたが、極端な場合私の母のピンセットは行きました）

YouTubeのTTMに関するビデオの1つでは、著者は「まつげの痛み」の感じについて言及しました。不快な感情はありませんでしたが、私の微視的繊毛は非常に不安でした - それを見つけるのに十分であり、私は止めることができませんでした。正直なところ、私は目の刺激や発赤に気付いたことはありません。あなたは鉛筆やアイライナーを持ち歩かなければなりませんでした、そして、友人と夜を過ごすことはクエスト「早起きして、はげ目まぶたの上を塗るために浴室に走ってください」に変わりました。私は誤って私のまつげをやけどしたと歯医者につぶやいた（彼らが彼らについて私に尋ねたならば）。

後ろ向きに、私は旋毛虫症専門のフォーラムに出くわしました。自分たちの物語、要望やアドバイスを持った多くの女の子がいました。眉毛がほとんどない人、大きさの異なるハゲのある人、トリコファジーのある人がいました（強迫的な食髪、これは腸の重度の合併症を引き起こす可能性があります。 - 編）;最後に、私と同じ - まつげなしで。私は信じることができませんでした：私は一人ではありません！

問題への対処は、それだけで簡単で生産的ではありません。誰もが独自のアプローチとトリックを持っています。オンラインの日記帳を指に貼り付けることから（髪の毛やまつげをつかむことはほとんど不可能です）。私は小さな町の14歳の女の子とソーシャルネットワークで対応し始めました - 彼女の家族は実際には難しい認識にまったく反応しませんでした。私は少しずつフォーラムで話し、支持の言葉を書き、そして簡単なアドバイスをしました - そして同時に状況の管理を始めました。私は私の人生で最初の高価なマスカラを買って、もっと描こうとし、無駄で重い考えを追い払った。

子供の頃から何年もの間、私は自分自身を恥じて自己破壊に取り組んでいました。自分のことを他の人の意見に頼るのではなく、他人の意見に頼るのではなく、自分を感謝し愛することを学ぶことが、私の考えでは最も重要なことです。私はどうにかしてタイタニックの仕事で私のまつげを取り戻すことができました - 私はそれがどれくらいかかったか知りません。心理療法士がトリチルマニアを克服するのを助けることができると私は信じています - しかし問題は多くの人々が心理療法が悪い小さな町や村に住んでいるということです。多くの人々は誤解されたままでいることを恐れていて、そして「クレイジー」に見えます。

私はトリコチロマニアに直面している人々に彼らが独りではないことを理解してほしいです - 残念ながら、多くの人はまだそのような障害の存在について知らない。私はオンラインで病気を診断したり治療したりすることを支持しているわけではありませんが、検索エンジンに同じ問題を抱えている人々を見つけるように依頼する価値がある場合はおそらくそうです。両親が子供が髪の毛を引き抜くことに気付いたら、できるだけ早く専門家、できればTTMの症例をすでに治療したことがある人を見つける必要があります。それでも、サポートを表明するためには、訪問の前に子供と親切に話すことが必要です。手を打つか「あなたはまた引き裂くのですか？」と尋ねる。 - 間違いなく最高の助けではありません。

トリコチロマニアの兆候に気付いた場合は、精神科医または心理療法士に援助を求めることができます。この障害に関する情報は、Euphoria Community、Atmosphere Balanceフォーラム、およびThe Hair Pulling Problem：Trichotillomaniaの完全ガイドにあります。

24時間無料の緊急電話番号051（モスクワ）、フリーダイヤル8-800-333-44-34（ロシア）。

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