日光浴をするのが怖いですか

日焼けの話 - 美しさの問題を迂回することで - 健康問題に直接関係します。「日焼け防止」のバンドルは、ソーシャル広告から有名なマーク・ジェイコブスのTシャツまで、「自分の肌を守る」という明確な表示を含め、あらゆるレベルで固定されています。定義自体でさえ、最初の行に「太陽への長時間の曝露は健康状態（神経系、心血管系および他の系）に悪影響を及ぼす。そして黒色腫の形成を誘発する」という警告がある。したがって、太陽の恩恵に関する最新の研究は、タバコが咳や頭痛の治療薬として推奨された50世紀の広告タバコ会社からのヒントとほぼ同じ方法で認識されています。夏は「もう今日」であり、今すぐソーラーバスに関して確固たる地位を築くのが良いでしょう。

美学について話すと、なめしは複雑な話を伴っていました。蒼白が女性らしさの主な徴候の1つであったので、エジプトの美女たちは先史時代の温泉に何時間も浸かった。同時に、パピルスやルネッサンス時代の絵をかなり勇敢に見るためには、いつものマッチョが集中的に日光浴をしなければなりませんでした。豊かなギリシャ人女性とローマ人女性は日光浴を避け、乳白色の肌のために社会的優位性を強調する機会を逃しませんでした。中世と新時代は根本的に何も変わらなかった - 太陽によって触れられていない体はまだ特権的階級のマーカーであった。もう一つのこと - 医学の問題。それはふんどしや合成ビキニを身に着けていたかどうかにかかわらず、人類の全歴史を通して治療薬として太陽が使われていました：太陽の庭はギリシャとローマで造られました。痛みを伴う子供たちや老人たち、中世では、ユダヤ人やアラブ人は太陽を避けなかった。理学療法士や自然療法医が事実上すべての病気を日光浴で治療し始めた18世紀から19世紀の医学の発展は、ある程度まで日焼けを普及させました。しかし、この運動の支持者がヌーディスト、リベラルな若者、その他保守派の大多数の間で同情を引き起こさない他の要素になっているという事実のために、この方法の有効性は未だ疑問である。

20世紀初頭のエビデンスに基づいた医学は、太陽のポジティブなイメージを補強するように思われました - 日焼けと、必要なすべてのビタミンDと良い気分のホルモンを生産することの間のリンクは明白になりました。それから80年代がやってきて、それらと共にエイズ、オゾン層を薄くすることと「有害な紫外線」、環境と人為的な災害の問題。これらすべてが社会的神経症および多くの恐怖症の原因となっています。黒色腫（皮膚癌）と日光曝露を結び付けた研究では、最悪の敵に直ちに黄褐色が記録されました。だがそれでも、誰もが彼から背を向けたわけではない。多くの人々が健康にもっと明白な害を及ぼすこと（例えば、タバコ）を避けないならば、日焼けとの関係は快楽の危険性に基づいて発展することができます - 医師の警告にもかかわらず、多くは開いた日光の下で何時間も横になり続けます。

収容所間では、不注意にも日焼けして激しく混ざった感じで青白くなり、疑わしい大多数は凍りついた。

太陽の下での行動のための戦略を選択することも美的宣言の一形態です。世間の意見にもかかわらず、1922年のコートダジュールで、Gabrielle Chanelは日焼けをするという彼女の確固たる決意を発表しました。反対に、火傷や白っぽい水着の形の不条理を除いて、より貴族的で「崇高な」イメージを好むMarlene Dietrichの精神の中にヒロインがいました。今日も同様の対立が起こります。 Dita Von TeeseとNicole Kidmanは、亜鉛で塗られた日よけの下に隠れています - 彼らは、磁器を帯びた革で強調されたなめらかで洗練されたdivasとして働きます。ビーチの日当たりの良い側には、キャメロン・ディアスとジェニファー・アニストンがいます。日焼けオイルでいっぱいになり、活力にあふれていて、少しでもサーフボードに飛び乗ることができます。 55歳のマドンナは、日光浴では決して起こらないと言っていますが、マスコミには77歳の緊張感のあるソフィアローレンの写真があります。

2つの収容所の間 - 過度に日焼けした、とがった青白い - 多かれ少なかれ合理的に疑わしい大多数は、混乱した感情で凍りつきました。これらは、「悪いこと」で病気になる機会に怯えている人々ですが、それでも彼らの薄い足の外観を好まない人たちです。そしてこれが彼らが知っておくべきことです。

2012年、グラスゴーのRichard Wellerの皮膚科医が、太陽がどのように心血管系を強化できるかについて発表しました。オーストラリアでは、心臓発作やその他の心筋疾患による死亡は英国より3倍少ないことが知られています。これはすべてサーフィンと陽気な気分が原因であるというオーストラリア人の強い自信に反して、ウェラーは日光の量と心臓の恩恵の間の直接的な関連を示唆しています。彼の長期にわたる研究は、紫外線の影響下で、一酸化窒素が皮膚から血液を供給し、それが次に血管を拡張し、血流を改善し、血圧を下げ、そして心臓病のリスクを減らすことを示しました。そして、患者が年上であるほど、効果は明るくなります。同時に、Wellerは、心筋疾患の治療の場合、ビタミンD自体が状態の改善に影響を与えるのではなく、身体による太陽光の吸収の指標にすぎないことを証明しました。「はい、皮膚科医として、私はメラノーマ患者を診断し、日光を避けることをお勧めしますが、日光は有用であり危険でもあるという事実を人々に伝えることは重要です。日光は皮膚癌の主な危険因子ですが心臓による死亡率病気は皮膚癌よりも100倍高いので、健康を増進するために太陽を使うためには最適な条件を見つけなければならない」とWellerは説明する。

権威ある医学雑誌Journal of Internal Medicineによって今年発表された研究は、日光を避けている女性のうち、死亡率は暴露している人々の2倍であることを示しています。紫外線カロリンスカ大学ストックホルム研究所の科学者たちは、20年間にわたり29,518人の女性を観察してきました。彼らは、日光浴や日焼けベッドへの曝露、悪い習慣、体重の変化など、自分のライフスタイルについて詳細に話しました。この間ずっと、日光浴を拒否した女性の数を含めて、日焼け止めを選んだ人の数の2倍の2,545個の観測量が死亡しました。研究の開始者でありリーダーであるPelle Lindquistによると、太陽がない場合、健康リスクは主にビタミンDの欠乏によって表され、それは体が癌を含む様々な疾患の出現に耐えるのに役立ちます。それは太陽への露出を最小限にするように助言するほとんどのヨーロッパの専門家の推薦に反するので、この研究は一種の革命でした。

だから、新聞Helsingin Sanomatとの最近のインタビューで、一流のスカンジナビアの皮膚科医Maria Huttunenは、太陽を避けるように皆に勧めます。 Huttunen氏は、放射線のプラスの効果にもかかわらず、皮膚の炎症を軽減し、アトピーや乾癬を治療するなど、常に注意を払うべきだと述べています。医者は敏感肌を持つ人々が "太陽湿疹"の種類の一つを持っているかもしれないことを思い出させます。慎重なのは、抗生物質、鎮痛剤、向精神薬を服用している人たちであることです - 彼らへの有毒な反応は紫外線にさらされる前に体の保護機能を弱めることができます。 Huttunenは日焼けによる日焼けの主な危険性を認識しており、それは後に黒色腫を引き起こす可能性がある皮膚細胞を損傷します。日焼け防止係数の高いクリームはビタミンDの生成をブロックするため、通常の使用にはそれをさらに追加する必要があります。一般的に、どれだけ頻繁に、黄金の平均値を維持するのが最善の策であり、この規則は日焼けに関しても有効です。過激な立場を選ぶ人は、特に慎重に自分の体の反応を監視する必要があります。

写真： ステラマッカートニー、エレス