自分自身とあなたのお気に入りの化粧品のための時間についての「埋め立て地」Irina Barinskayaの共同創設者

カテゴリ「化粧品」 私達は私達に興味を起こさせる特性の美の場合、化粧台および化粧品袋の内容を調査します - そして私達はあなたにこれらすべてを示します。

介護について

私はプロの、そして薬局の化粧品（Dr. GrandelとLa Roche-Posay）を使い、私は泡で洗い、私は韓国のフェイシャルトニックを使います。パーティーから夜遅くまで来ても、服を着て寝ることはできますが、私は自分を洗います。半年に1回、美容師との間でバイオリバイタライゼーションを行います。私は本当にいろいろなマスクとパッチが好きで、それらを「ガールフレンド」でまとめて購入して、それを週に1、2回使います。特に夏には、常に顔用のつや消しナプキンを使用してください。小さなSPFを使った財団：私の美容師は、日焼け防止は常にそしてどこにでもあるべきだと私に提案しました。

私はスクラブとボディオイルが大好きです。週に2、3回、自宅でのケアをします。スクラブを使ってオイルを塗り、気分になるとオイルの代わりに、ボディローションを使って太陽の下で輝くエドワードカレンのようにします。夏には、足を日焼けさせる効果のあるクラランス液滴を使います。彼女は自分で油を作っていた。今はこの時間はありませんが、両親は手助けをします。彼らはイタリアで休むことが多く、いつも贈り物として数本のボトルを持ってきます。私は少なくとも月に一回はオイルマッサージで自分自身を甘やかすようにしてください、時には私はスパに行きます。

ライフスタイルについて

一ヶ月前、私はタバコを吸うのをやめて、これについて信じられないほど幸せです。数ヶ月前、私は午前中にストレッチやエクササイズをする習慣を身に付けました。週に1、2回、筋力トレーニングのためにジムに行き、毎日ヨガや軽い運動をしながらストレッチをしています。私は歩くことと自転車に乗ることが大好きです - 私は自分の世話をし、体の調子を維持するためにそれを取ります。私はマニキュアとペディキュアのファンです。私の手入れの行き届いたネイルはMastkhevです。

あなた自身の世話をすることも頭のことです。私は瞑想し、お茶の習慣に行き、そこでマスターは「減速」し、自分にとって重要な質問を見つけ、答えを見つけます。私にとっては、これは非常に重要です。私自身のビジネスがあるので、それは常に火事と多くのコミュニケーションであり、そして燃え尽きないように、そして夢中にならないために - そしてこれは起こった - あなたは遅くする必要があります。週に1日、私は自分の頭の中で報告することに専念しています。私は自分の家を整然としたものにします - 一種の瞑想も - 私は複雑なボディケアとヘアケアをし、それから自分の望むことを聞きます。それは長い散歩、または私が特別なリラクゼーションエリアを備えている水ギセルが付いているバルコニーで冷やすことができます。この日は、電話やメッセージに答えたり、夫に電話をかけたりすることはしません。そして、欲求、感情、気分に集中します。この日も私は自分でデジタルデトックスをしています。私はオンラインでインターネットを閲覧することはしていません - 私の好きな映画やテレビ番組、音楽を読んでいるだけです。

香りについて

私のもう一つの情熱は香水です。私はいい匂いがするのが好きです、私は香水の全体のコレクションを持っています、そしてあらゆる物語はそれに関連した物語を持っています。たとえば、私のお気に入りの1つ、レイキャビク - オリジナルは男性的な香りで、アイスランドとアイスランドの航空会社でのみ販売されています。私はこの国に恋をしています、そして私たちがそこに行くたびに、私はこの香りを持ってきました、そして今私は私のために私と一緒にボトルを持って行くようにアイスランドにいるすべての友人に依頼します。

外観との関係について

私の外見との関係で調和が最近来ました。私がストレスで20キログラムを失い、それから無制限に体重が増え始めた後、不適切な自己認識が現れました。私はハーフマラソンを走ってジムから降りたわけではありませんでしたが、ずっと "私には側面がある"と思われました。

今、私は完璧な状態にあります。私は自分の体を取り、自分はどんな形の美しさでもあると考えています。私は自分自身についてのすべてを知っているのでそれに注意を払う必要はありません。私は食べるのが大好きです、私は何も自分自身を否定しません。私は夜中にケーキを飲みません、私はスポーツをします。イメージと外観この夏だけ私の髪の色は5回変わった、私は私の頭の後ろを剃り、正方形を切り取り、私のイメージを8回変えて、超短髪の髪型を作るために私の人生で初めての準備をしていた。私の夫は私のすべての実験を支えるこの物語の中で大きな役割を果たしました。