夏：Sanskrinを使用するための9つの簡単な規則

マルガリータヴィロヴァ

一年中、日焼け防止の重要性を思い出すのに飽きないでください。 そして私達は現代の手段が使用されるとき私達が毎年私達をますます少なくするという事実を喜び続けます。太陽からの保護の主なルール - それはサンスクリンを毎日適用する必要があることを忘れないでください：それは簡単ですが、常に便利というわけではありません。我々は、最大限の快適さで日焼け防止のための手段を使用するのを助けるであろう9つの技術について話します。

自分のニーズに焦点を当てて、必要な資金の額を計算する

それは小さじの3分の1または4分の1に相当する量のサンスクリンを顔に塗ることをしばしば勧めます：FDA規格によれば、2 mgは1平方センチメートルの皮膚に使用されるべきです。 Sanskrinのスプーンを測定することと真実は便利なツールになることができます。私たちの多くは必要以上にお金をかけません。それにもかかわらず、人々は異なる顔をしていること、そして日焼け止めはより濃いかより軽いかもしれないことを思い出してください。最小量（ティースプーンの同じ3分の1）から始めて、それから個別に選択してください。適用の直後に、製品は均一で有形の層にあるべきです - 後でその部分は吸収されます。サンスクリンが流れて、汚れが適用の10〜15分後に皮膚に見えるならば、次回はもう少し取るようにしてください。

肌に合った質感を選びましょう。

日焼け止めの形式は、厚手のクリームに限定されず、靴下にいるすべての人には適していません。最も信頼性が高いのはこの質感ですが、他のオプションを探したり、製品を組み合わせたりできます。あなたが脂性肌をお持ちの場合は、つや消し液とゲルを選択してください;乾燥している場合は、チューブ上の単語 "保湿"を探します。スプレーやスティックは、特にビーチや旅行で、日中にセキュリティを更新するのに適しています。あなたがメイクアップを使用するならば、保護機能を持つ粉剤または着色剤を選んでください：これらの製品を心地良い風合いの独立したサンスクリンと必ず組み合わせてください。原則として、化粧品は要求されるレベルのセキュリティを提供することができません：それらを大量に適用することは不可能です、そして、彼らの装飾的な技術は通常防御的なものより優勢です。

可能であれば、いくつかの異なるツールを選択してください。

1つの良いサンスクリンを晴れの季節を通して体のすべての部分に使用することができます、しかしあなたが夏を積極的に過ごし、あなたのケアが異なる状況に調整される必要があるなら、あなたはいくつかの異なる方法で買いだめすることができます。旅行するときは、SPF 50+の保護係数の製品を使用しない方が安全であり、SPF 30の値であれば十分ですが、特にお手入れの必要がない肌がある場合は、最も安価な肌用のサンスクリンを使用できます。開いている肩、腕、首に。いずれにせよ、来年には価値がなくなるまで（材料の不安定性について覚えている）チューブを保存するので、最大限に正しいツールを使用することを恐れないでください。

日中に修復レイヤーを更新してください。

これはどんな日焼け止め製品にも当てはまります - あなたが太陽の下にいる時間の間、それらは吸収されて潤滑されるだけでなく、太陽と環境との相互作用の結果としてそれらの特性を徐々に失います。理想的な更新間隔は90分ですが、2〜3時間ごとに儀式を覚えておくことを試みることができます。ビーチで時間を過ごす場合は、水泳の後日焼け止め製品を塗ってください。そして、ピーク時間帯に日差しの中にいる間は、塗る間隔を短くしてください。光と敏感肌はより早く放射線に反応するので、たとえあなたが日中の暑い日の大部分を過ごす予定であってもそれは製品の絶え間ない更新を必要とするでしょう。

どのレベルの保護でも問題ありません。

あなたが高い保護率を持つ信頼できる道具を持っていないならば、それをすべて使う - あなたは少なくとも部分的または短期間の保護をあなたの肌に提供するでしょう。 SPF値は累積的ではないことを思い出してください。そのため、主な手段として、最も高い保護係数を持つツールを使用してください。粉末、基本的な保湿クリームが行います。選択した治療法の保護の程度が低い場合は、できるだけ日の当たらない場所で過ごし、体を覆う快適な服装で家を出るようにしてください。

製品を体のすべての露出部分に塗布します。

肩、首、耳、足、手 - 燃えるものはすべて保護が必要なので、体のための別のサンスクリンはやり過ぎではありません。それにもかかわらず、顔のためのほとんどすべての日焼け止めは、体の皮膚への使用に適しています。敏感で反応性の高い肌の場合、この規則は逆にはうまくいきません。特に敏感な地域や肌が特に薄い地域では、ツールが重すぎる可能性があります。顔には十分注意を払ってください。製品は目の下、まつ毛の成長ラインまで、そして唇の上に塗布する必要があります。SPF15を超える保護係数を持つ最も単純な香油でも、紫外線対策に十分な投資となります。

他のすべての化粧品の後にサンスクリンを塗ってください。

日焼け止め剤は物理的にも同様に保護します - すなわち、層はダメージなしでできるだけ長く皮膚に残るべきです。通常のケアの儀式が終わったらサンスクリンを塗って、肌が適量の保湿剤を吸収するまで待ちます。幸いなことに、この段階は保湿サンスクリンまたは「追加された」日焼け止め機能を持つあなたの通常のクリームを使用して単純化することができます - 夏のアナログは多くの人気ブランドによって製造されています。あなたのメイクアップを計画するとき、サンスクリン層への影響を最小限に減らしてください：汚れないでください、しかし軽い動きで装飾的な化粧品でくぎを止めてください。

衛生的な包装を選択してください。

あなたが積極的に日焼け止めを使用しているならば、ふたで銀行の資金を拒否するのが良いです、その中にたくさんの良いものがあります。ポンプや注ぎ口が付いた不透明なパッケージに入ったサンスクリンは、長い間手付かずの状態に保たれます。友達と共有するのは簡単です。そして各アプリケーションの前に手を洗う必要がなくなります。どんな化粧品も高温の影響下で質感を変えることができることを忘れないでください：灼熱の太陽の下であなたの宝物と一緒にビーチバッグを投げたり、明るい窓枠の上にサンスクリを持ってはいけません。

化粧を除去するのと同じくらい良いサンスキンを洗い流してください。

日中は保護画面は跡形もなく消えているようです - これは残念ながらそうではありません。特にアップデートを怠ってはいけません。日焼け止めを除去するには、2段階のクレンジングを使用することをお勧めします。皮膚が炎症を起こしてサンスクリンに反応することに気付いた場合は、信頼できる製品と組み合わせてもう1つの機会を与えてみてください。洗って化粧をするため。

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