皮膚刺激の9つの原因とその対処方法
皮膚の敏感さは、死んだ細胞とそれらを接着する脂質からなる保護層の違反によって引き起こされます。それは細菌、水分の損失、外部からの物質の侵入、機械的損傷およびフリーラジカルから保護します。時々敏感さは皮膚の恒久的な特性であり、その原因は遺伝子レベルにあり、そしてこれは直すことができません。しかし多くの場合、それは影響を受ける可能性がある外部および内部の要因によって引き起こされます。その理由は異なる場合があります：不適切なケアからストレスまで。 Weledaとの共同プロジェクトのための美容ジャーナリストAdel Miftakhovaは、どのメカニズムがそれぞれの理由の背後にあると考えました。
アデル・ミフタコワ
美容ジャーナリスト
私たちは肌の健康に影響を与える最も重要な要素をレビューしました。それから、彼らはそれがより速く回復して、イライラからそれ自身を守るために何をすべきか理解するだけでなく、皮膚の状態を理解するのを助けるのを助けるテストを準備しました。
健康な肌
角質細胞の平らなスケールとそれらをくっつける接着剤からなる健康的なバリア。皮膚は水分の損失やバクテリアの侵入から保護されています。
傷んだ肌
損傷したバリア：脂質層の完全性が損なわれます。皮膚はすぐに水分とバクテリアを失い、アレルゲンはそれを容易に浸透します。
あなたの肌は外的要因に関係なく敏感ですか？
ダネットストレス
慢性的な疲労と体内での睡眠不足は、しばしばストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールを生成します。コルチゾールのレベルが長期間上昇すると、免疫力が低下し、心血管疾患や消化器系の問題が現れます。それはまた、肌の状態に影響を与えます最善の方法ではありません：それはよりゆっくりと更新され、脂肪が少なくなります。ストレスに対処する方法はかなり簡単ですが、体系的なアプローチが必要です。研究によると、瞑想、ヨガ、マッサージ（1日15分でさえも）はコルチゾールレベルを低下させます。マッサージやヨガが少なくとも最初は専門家の参加を必要とするのであれば、それから瞑想ですべてがより簡単になります。今、初心者が理解するのを助けるだろう多くのアプリケーションとチュートリアルがあります。
あなたはたくさん心配していますか？
ダネットフリーラジカル
フリーラジカルは皮膚細胞を傷つける不安定な分子です。結果として、それはより悪い状態に復元され、損傷から保護されます。酸化防止剤はフリーラジカルと闘います - 彼らは皮膚に到達する前にそれらを中和します。最も効果的な酸化防止剤の一つはビタミンEで、これは多くの植物油、例えばひまわりやアーモンドに含まれています。その他はビタミンCと緑茶エキスです。複合体では、それらは個々よりもうまく機能します。しかし、例えばビタミンCは有効成分なので、敏感肌や刺激のある肌には慎重に使用する必要があります。
保護クリームを使用しますか？
ダネット大都会の悪い生態
ほこり、ガス、エアロゾル、コンディショナー、タバコの煙、その他の汚染は、一方ではフリーラジカルを発生させ、もう一方では皮膚を炎症を起こしやすくし、それが赤くなったり脱水したりします。それらを避けるために成功することはほとんどありません - あなたはいつも家に座ってフィルターと加湿器に囲まれなければなりません。しかし、1日に2回肌をやさしく洗い流し、なだめるような保護作用を持つクリームを使用すると、効果が滑らかになります。天然成分自体を含むニュートラルフォーミュラは不安定ですぐに特性を失うので、それらを含む化粧品は最小限の空気アクセスで閉鎖不透明パッケージで選択されるべきです。蓋が大きい銀行では、すぐに資産を失い、役に立たなくなります。
あなたは大都会に住んでいますか？
ダネット力
専門家はあなたが肌の状態に栄養の影響を軽視してはならないと信じています。もちろん、これは敏感さの主な原因ではありませんが、製品は悪化の引き金となることがあります、そして時々刺激とアトピー性皮膚炎の徴候。そして、それぞれの人がそれ自身の引き金を持っていますが、例えば柑橘系の果物、香辛料とナッツのようないくつかの食物グループは他のものよりも刺激を引き起こしやすいです。いくつかの抗ヒスタミン食は皮膚炎をよく治療します。あなたの肌が赤くて食べていらいらしているのに気づいたら、特別な日記をつけるのは理にかなっています。あなたが食べたものとあなたの肌が何であったかを書き留めてください - これはあなたが正確にどの食品が将来それらを避けるために反応を引き起こすかを理解するのを助けるでしょう。
あなたは食物に対する皮膚の反応に気づいていますか？
ダネット積極的なクレンジング
クレンジングは皮膚にとって最も外傷性の日々の処置の一つですが、化粧品、路上のほこり、汗、そして余分な脂肪を顔から洗い流すために必要です。多くの製品は、「不要な」肌だけでなく、その保護バリアが構築されている脂肪も洗い流します。系統的にそれを侵害すると、それは肌を乾燥させ、刺激を引き起こします。多くの人々は、肌、特に油性の肌を「しわにして」きれいにする必要があると今でも信じています。しかし、それはあなたがあなたのクレンジングをやり過ぎたと言うのは「しわ」です。さらに、保護バリアの違反は炎症と発疹を引き起こします。したがって、たとえあなたの肌が油性で問題があるとしても、それは穏やかなクレンジングを必要とします、その後、引き締まり感と乾燥感はありません。
あなたはあなたの肌を清潔にしていますか？
ダネットお湯
長い暑いシャワーは寒い国の多くの居住者のお気に入りの習慣です。それはリラックスして温まりますが、肌は最善の方法では機能しません。お湯自体は汚れやグリースを肌から洗い流し、SLS（ラウリル硫酸ナトリウム）のような攻撃的な洗剤成分をベースにした石鹸とシャワーのジェルでそれを脱水し、かゆみと薄片を引き起こします。
英国の皮膚科医Sam Bantingは、シャワーを浴びる時間を5分に減らし、その後すぐに、肌が完全に乾くのを待たずに、保湿・栄養製品を塗ることをお勧めします。これは、表皮内の水分を節約し、乾燥感と圧迫感の不快な感覚を和らげるのに役立ちます。穏やかな洗剤と保湿成分を含むシャワージェルは、穏やかな洗浄成分と一般的に穏やかな調合物のために乾燥が少ないです。
熱いシャワーが大好きですか？
ダネット薬
薬はしばしば肌の状態に影響を与えることが最善の方法ではありません。例えば、にきびの深刻な段階の治療において、イソトレチノインが使用され、その副作用は皮膚の乾燥および反応性である。同じことが多くの表面処理に適用されます：それらは治癒しますが、気にしません - そしてそれ故に毛穴を詰まらせ、皮膚を刺激しそして乾燥させることができます。もちろん、治療の結果は不快感を正当化しますが、それは薬の積極的な行動を滑らかにするマイルドなスキンケアを使用してそれを滑らかにすることはかなり可能です。ケア製品が治療を妨げないことが重要です。そのため、治療期間中は、活性漂白剤や再生成分のある化粧品は使用しないでください。たとえばビタミンC、レチノイド、酸などの物質を含まない基本成分を含む製品を選択してください。
薬を飲む？
ダネット過度の角質除去
角質除去は、皮膚が余分な死細胞を取り除くことによって、ケアの重要な部分です。しかし敏感肌の場合、それをやり過ぎるのは簡単です：角質層は皮膚の保護膜の一つであり、それは必要とされない物質が皮膚を貫通することを許しません。それを完全に廃棄すると、感受性と感受性が高まります。あなたがこれに直面しているならば、それはそれからブラシとスポンジを含むすべての角質除去剤を延期して、そして復元する価値があります。化粧品の量を最小限に抑え、クレンジングと保湿だけを残します。この場合、洗浄のための手段は柔らかいものでなければならず、決して「しわが寄るまで」洗浄するべきではなく、クリームは回復および保護成分：植物油、セラミド、ワックスを含むべきである。それらは、鉱油とは異なり、皮膚を保護層で覆うだけでなく、皮膚に関連する脂肪酸の含有量のために、脂質バリアを修復します。
剥離：それは起こったの？
ダネット妊娠
ホルモン、免疫、代謝など、女性との妊娠中に多くの変化があるというニュースを誰かが受け取ることはまずありません。すべてが変わり、肌も例外ではありません。運が良くなって肌が良くなる人もいますが、ほとんどはそうしません。さらに、出産後、慢性的な睡眠不足もホルモンの変化に加わります。これについて何かすることはほとんど不可能です - ただ待ってください。通常、医師は妊娠中や授乳中にアレルギーを引き起こす可能性がある有効成分や香料と一緒の化粧品の使用を禁止しています。したがって、この場合の敏感肌用化粧品は便利になるでしょう。それは問題を取り除くことはありませんが、肌が少し良く見えると感じるのに役立ちます。
妊娠：赤ちゃんを期待していますか？
ダネットすべての項目が正しくマークされているかどうかを確認しますか？
あなたの肌はどれほど敏感ですか？
結果を調べるあなたの肌は外的要因に関係なく敏感です。
ストレスは測定や評価が困難ですが、全身の状態、特に皮膚の状態に影響します。慢性的な疲労と睡眠不足は、しばしばストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールを生成します。体内のコルチゾール濃度が長期間上昇すると、それは多くの生命機能に影響を及ぼし始めます。免疫力の低下、心血管疾患、そして消化器系の問題が起こります。それはまた、肌の状態に影響を与えるのは最善の方法ではありません：それは遅く更新され、脂肪が少なくなるため、外的ダメージを受けやすくなり、自分で回復する能力が低下します。
1/5繊細なクレンジングフェイシャルミルク
顔のマイルドなクレンジングは敏感肌のためだけでなく、油性を含む他のもののためにも重要です。攻撃的な発泡剤は皮膚の保護層を破壊し、細菌の炎症、剥離および繁殖を引き起こします。穏やかなミルクはそれを過度に乾燥させずにそして油の含有量のために脂質障壁を壊すことなく不純物から皮膚を優しくきれいにします。クレンジングのために、それは湿った肌に適用されるべきです、穏やかに優しくマッサージして、そして暖かい水ですすいでください。顔が恒久的な化粧をしている場合は、それを削除するには繊細な油を使用することをお勧めします。
購入する2/5繊細な栄養フェイスオイル
アーモンドオイルとプラムシードオイルには、トリグリセリド、オレイン酸、リノール酸、ミリスチン酸などの皮膚関連成分が含まれており、これらが保護および抗菌特性を担います。ポーラチョイスのウェブサイトによると、これらのオイルは刺激を引き起こさないので、敏感肌に使用することができます。それは清潔にされた皮のクリームの代りに使用するか、またはそれをもっと栄養価を高めるためにクリームに加えることができる。オイルは、しつこい化粧やフェイシャルマッサージを取り除くのにも適しています。それはまた完全に乾燥した肘、膝およびクチクラを柔らかくする。
購入する3/5繊細な保湿フェイスクリーム
保湿剤は軽い質感を持ち、普通の肌と脂性肌のためにデザインされています。それはすぐに吸収され、輝きを高めません、気孔を詰まらせませんしそして化粧品のための優秀な基盤として機能します。アーモンドオイルはビタミンEと梅の種のオイル - グループBのビタミン - を含んでいます。それらはフリーラジカルの影響から肌を保護し、柔らかく滑らかにします。このクリームは、乾燥剤を使ったニキビ治療の後に肌を元通りにする人に最適です。水分や脂肪の不足を補い、フレーキングや脱水を防ぎます。
購入する4/5繊細な栄養フェイスクリーム
このクリームは、乾燥しがちな肌をお持ちの方や、どんな肌タイプのナイトケアにも適している、豊かな食感を持っています。乾燥肌自体は皮脂が不足しているため、外部の影響を受けやすくなります。栄養クリームの成分はこの欠乏を補い、肌が負の環境要因から身を守るのを助けます。組成物中のアルコールの存在は、乾燥肌の所有者に懸念を引き起こし得るが、少量では、それは積極的ではない。それは化粧品成分がよりよく皮膚に浸透するのを助け、そして微生物学的汚染から化粧品を保護する防腐剤の役割を果たす。
購入する5/5繊細なシャワークリーム
洗剤の柔らかさは2つの要因によって決定されます。それは酸性度（pH）のレベルとそれが含んでいる洗剤成分は何ですか。このシャワークリームは穏やかな界面活性剤を使用しており、そのpHは穏やかに酸性です。グリセリン、有機アーモンドオイル、シアバターはさらに柔らかく、肌に優しくします。それは微妙な質感を持ち、そしてそれは弱く泡立つという事実にもかかわらず、それを過度に乾燥させずにそしてシャワーの後にきつさと痒みを引き起こすことなく、皮膚を完全にきれいにする。
購入する1/5繊細な栄養フェイスオイル
アーモンドオイルとプラムシードオイルには、トリグリセリド、オレイン酸、リノール酸、ミリスチン酸などの皮膚に関連する成分が含まれており、これらが保護および抗菌特性を担います。ポーラチョイスのウェブサイトによると、これらのオイルは刺激を引き起こさないので、敏感肌に使用することができます。それは清潔にされた皮のクリームの代りに使用するか、またはそれをもっと栄養価を高めるためにクリームに加えることができる。オイルは、しつこい化粧やフェイシャルマッサージを取り除くのにも適しています。それはまた完全に乾燥した肘、膝およびクチクラを柔らかくする。
購入する2/5繊細な保湿フェイスクリーム
保湿剤は軽い質感を持ち、普通の肌と脂性肌のためにデザインされています。それはすぐに吸収され、輝きを高めません、気孔を詰まらせませんしそして化粧品のための優秀な基盤として機能します。アーモンドオイルはビタミンBと梅の種のオイル - グループBのビタミンを含んでいます。それらはフリーラジカルの影響から肌を保護し、柔らかく滑らかにします。このクリームは、乾燥剤を使ったニキビ治療の後に肌を元通りにする人に最適です。水分や脂肪の不足を補い、フレーキングや脱水を防ぎます。
購入する3/5繊細なシャワークリーム
洗剤の柔らかさは2つの要因によって決定されます。それは酸性度（pH）のレベルとそれが含んでいる洗剤成分は何ですか。このシャワークリームは穏やかな界面活性剤を使用しており、そのpHは穏やかに酸性です。グリセリン、有機アーモンドオイル、シアバターはさらに柔らかく、肌に優しくします。それは微妙な質感を持ち、そしてそれは弱く泡立つという事実にもかかわらず、それを過度に乾燥させずにそしてシャワーの後にきつさと痒みを引き起こすことなく、皮膚を完全にきれいにする。
購入する4/5繊細なボディミルク
グリセリン（天然）は、スポンジのように、肌に水分をひきつけて保持する成分です。そしてアーモンドオイル、ミツロウ、そしてスクワランは、乾燥や水分の損失から肌を守る保護層のようなものを肌に作り出します。この牛乳は非常に液体であり、皮膚に容易に分配することができますが、それはまた非常によく栄養を与えます。それは飽和していてわずかに脂っこいですが、すぐに吸収されて、水が蒸発するのを防ぐ快適な保護層を皮膚に残します。別々のプラスは、手に快適にある包装と必要に応じて正確に同じくらい多くのお金を提供する滑らかなディスペンサーです。
購入する5/5繊細なハンドクリーム
手の皮膚は、頻繁な洗濯、風および寒さに最も悩まされており、したがって、手のための手段は、保護脂質の欠如を最も効果的に補償するようなものでなければならない。クリームが素早く吸収され、肌に不快なフィルムを残さないことが重要です。繊細なハンドクリームは即座にそして恒久的に潤いを与え、そして組成物中のタピオカ澱粉のためにべたつき感を生じない。紅藻エキスは落ち着いて酸化防止剤として働きます。すなわち、フリーラジカルの有害な影響から肌を守ります。
購入する1/5繊細な栄養フェイスオイル
アーモンドオイルとプラムシードオイルには、トリグリセリド、オレイン酸、リノール酸、ミリスチン酸などの皮膚に関連する成分が含まれており、これらが保護および抗菌特性を担います。ポーラチョイスのウェブサイトによると、これらのオイルは刺激を引き起こさないので、敏感肌に使用することができます。それは清潔にされた皮のクリームの代りに使用するか、またはそれをもっと栄養価を高めるためにクリームに加えることができる。オイルは、しつこい化粧やフェイシャルマッサージを取り除くのにも適しています。それはまた完全に乾燥した肘、膝およびクチクラを柔らかくする。
購入する2/5繊細な保湿フェイスクリーム
保湿剤は軽い質感を持ち、普通の肌と脂性肌のためにデザインされています。それはすぐに吸収され、輝きを高めません、気孔を詰まらせませんしそして化粧品のための優秀な基盤として機能します。アーモンドオイルはビタミンBと梅の種のオイル - グループBのビタミンを含んでいます。それらはフリーラジカルの影響から肌を保護し、柔らかく滑らかにします。このクリームは、乾燥剤を使ったニキビ治療の後に肌を元通りにする人に最適です。水分や脂肪の不足を補い、フレーキングや脱水を防ぎます。
購入する3/5繊細な栄養フェイスクリーム
このクリームは、乾燥しがちな肌をお持ちの方や、どんな肌タイプのナイトケアにも適している、豊かな食感を持っています。乾燥肌自体は皮脂が不足しているため、外部の影響を受けやすくなります。栄養クリームの成分はこの欠乏を補い、肌が負の環境要因から身を守るのを助けます。 Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.
Купить4/5 Деликатный крем для душа
Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. このシャワークリームは穏やかな界面活性剤を使用しており、そのpHは穏やかに酸性です。グリセリン、有機アーモンドオイル、シアバターはさらに柔らかく、肌に優しくします。それは微妙な質感を持ち、そしてそれは弱く泡立つという事実にもかかわらず、それを過度に乾燥させずにそしてシャワーの後にきつさと痒みを引き起こすことなく、皮膚を完全にきれいにする。
購入する5/5繊細なボディミルク
グリセリン（天然）は、スポンジのように、肌に水分をひきつけて保持する成分です。そしてアーモンドオイル、ミツロウ、そしてスクワランは、乾燥や水分の損失から肌を守る保護層のようなものを肌に作り出します。この牛乳は非常に液体であり、皮膚に容易に分配することができますが、それはまた非常によく栄養を与えます。それは飽和していてわずかに脂っこいですが、すぐに吸収されて、水が蒸発するのを防ぐ快適な保護層を皮膚に残します。別のプラスは、手に快適にある包装と必要に応じて正確に同じくらいお金を提供する滑らかなディスペンサーです。
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