こんにちは、私は仕事中毒です：なぜリサイクルはキャリアと人生に悪いのか

「こんにちは、私はAliceです。私は仕事中毒です。」 - "こんにちは、アリス！" もし私がアメリカに住んでいたら、それから彼らの主な悪い習慣に対処しようとしているアメリカの匿名のワーカホリックのクラブで仕事が始まります。仕事でのひどい燃え尽き症候群の後、匿名の仕事中毒者の集会で最も頻繁に強制的に落ちる、何ヶ月も彼らのプロジェクトや期限から対話者との慎重な会話に切り替えることができなかった友人や知人を記録したいこともしばしばあります。

私と現在働いている若者たちが両親の世代と比べて数年間世代を重ねることで、実の子供たちの施設は数年間延期され、決して成熟することはありませんでした。「私は私の仕事です」は多くの尊敬される人々の共通の定式化であり、そして誰もが忍耐強く忍耐強く頑張って働いていると有名人を批判しません。

危機の間、仕事中毒の危険性が高まります。雇われた従業員は、計画を超えて自分の場所や仕事をすることを恐れ、そして事業主は異常で不利な状況で生き残るために追加の作業負荷を引き受けます。課外勤務と多くの企業が最も誠心誠意のある従業員でさえも報いることを拒否しているので、彼らは十分に働いていないように思えるかもしれません。あなたの自由な時間の中でのこの誤った感覚と仕事以外の生活からの罪悪感は仕事中毒の始まりであり、そこでは生産性がほとんどなく、承認に対するはるかに不十分な強い欲求があります。常に働きたいという欲求の背後にあるものを明確にするために、あなたはテストを使うことができます（例えば、それを詳述します）、それからあなた自身に休憩を与えないなら仕事からの情熱はマニアに変わることが明らかになります。

「ワーカホリック」という言葉自体が一見したところ肯定的な特徴であるという事実を含む、ワーカホリズムの問題。朝から夕方までの作業中の質問を解決し、問題を詳しく調べ、ほとんどすべての質問に対する回答を知っている人は、電話に出ないで警告なしに消える人よりもはるかに組織的でプロフェッショナルです。しかし、最初のケースも極端なもので、社会的に承認されているだけであることを理解しなければなりません。処理から、神経衰弱と長引くうつ病にたどり着くのは本当に簡単です、そして、挑戦されていないサクセスストーリーは、睡眠障害、幻覚とパラノイアで、普通の狂気の物語に簡単に変わります。

もちろん、処理は医学的診断ではありません、そして、「死因」の欄には「夕食前に100通の手紙を送った」という人はいません。第一に、オフィスの外であなたの人生を生きることに対する罪悪感の永続的な感覚があります - そしてそれから初めて長期的な鬱病と慢性疾患。潰瘍、脳卒中、不眠、パニック発作は、自分の体への不注意、座りがちな生活習慣、コーヒーや覚せい剤への病理学的依存、電話やコンピューターなしでは面白い日を過ごせないことが原因の場合が多くあります。すべての経済的奇跡はその価格を持っています、それは誰も電話しないという偶然によるものではなく、そして長い間、一般に認められた8時間をやり直すことで、結果に取りつかれた人は常に効率を仕事中毒と結びつけます。

コールセンターや工場での服の仕事についての恐怖物語は聞かれますが（今年はヴェニスビエンナーレのSilver Lionが女性の服の仕事に関するドキュメンタリー研究の1つを受けました）。睡眠も危険で破壊的な中毒の一形態です。この場合、最も悲しいことではありますが、珍しいことではありませんが、深刻な病気や死です。ほとんどの自殺は、若年および成熟した労働年齢で発生します - 自分自身を限界に追いやる可能性が最も高いのは20〜45歳です。

日本での即時の心臓発作による職場での死は長い間別名 - carosiを受けています。休んでいる月から、ほとんどの場合5〜7日間の日本の休息から、スポーツ、入浴の手順で仕事のストレスを取り除きますが、同僚の会社ではたいてい心のこもった食事とアルコールで、一年のうちの最も少ない休みがとられます。中国では、リサイクルに起因する合併症から、年間最大60万人が死亡しています - 想像を絶する数字、都市全体の人口。米国では、平均して、彼らは年に10〜12日間休暇を取りますが、Googleのような大企業は、24時間体制で生活できるオフィスを獲得しています。

ロシアでは、どの会社が従業員を一度に2週間以上休暇に入れさせ、休暇に入ることができる時間を自由に選択できないのか - ほとんどの休暇は標準的な勤務スケジュールに従って配られます。ソビエトのトラウマは、人生のほとんどすべての価値を無慈悲な労働に置き換えて、「集団的労働」と「責任」の概念を信用できず、喜びと好奇心をもって自発的に労働関係を始める権利を何世代も奪いました。そして多くの労働協定はしばしば全く規制されていません。私たちは24時間365日のスケジュールが何であるかを直接知っています。多くの緊張して気を散らす問題、通知、手紙、そしていつでも迅速に対処する必要がある予定外の状況。

個性的な仕事中毒主義は平等な立場ではとられていません。ほとんどの場合、それは親やメンターの不適切な育成や動機づけの結果です。条件付き愛と呼ばれるのは、「私はあなたを愛しているなら」という条件を持った愛です。ドラマー「強迫観念」についての映画を覚えていますか？非常に多くの場合、大人はすでに教師、同僚、それから子供時代に両親の態度をコピーする上司の場所に依存するようになります。最も頻繁に要求され、皮肉で、命令的で妥協のないものです。多くの子供たちは、彼らが途方もない結果を示すならば、親がついに彼らに注意を払うであろうという事実に慣れます。多くの場合、この人格のこの特徴は、しつけのない子供時代を過ごしたことのない人、たとえば自分自身や年少の子供を自分の世話をする義務をシフトした同じ仕事中毒の親などの影響を受けます。

「私の娘は三人のために勉強しないでしょう」は自由に「あなたはこれをよく理解できますか、あなたは私のためにそれをすることができませんか？」に変わります。同じレベルのパフォーマンスを維持することは失敗または退屈であるため、大人として優れた学生複合施設を持つ子供たちにノーと言って、週末の仕事から身を守ることは困難です。そのような人々の完全主義は完全に自分自身の仕事と漸進的な成長の意識を置き換えます。そして、仕事中毒者が自分たちから要求するように、彼らは他人から尋ねるのが難しく、しばしば同僚や部下によって無意識のうちに操作されます。だからこそ、仕事中毒者との共同作業は非常に困難であり、遅かれ早かれ彼ら自身との無限の競争の中で夢中になるシングルになるのです。しかし、仕事中毒になることが無意識のうちに緊急の選択であることが多いのであれば、それをやめる - 大人の選択、難しいが意識的。

何度か着用作業をすると私の生活は非常に複雑になり、私の健康に疑問を投げかけました。これらの問題や不安のほとんどは、体に対する鈍感さ、睡眠障害、そして何年にもわたる体制の無視から生じてきました。この場合の大多数にとってのお気に入りのものでさえも、悪夢に変わります。周りにたくさんの面白いことがある限り、もちろん、全世界では十分ではありません、そして私は104歳でパラシュートジャンプで死にたいのです。私たちは皆、私たちに喜びを与えるものを知っています、そして、あなたが働く悪用の括弧を取り残すならば、これらのことの多くは感じるのが難しいです。そして仕事中毒者のために彼らは12のステップで仕事の依存を取り除くための普遍的な計画を再発明している間、私は自分自身の例で否定、怒り、交渉そして憂うつを感じそしてそれでもまだ時間が短いのを受け入れるのは不可能です。はい、私は仕事中毒ではなく、普通の人です。彼ら全員が何をすることができる、そして私はできないのか？もう2、3時間、この記事を3度目に書き直す - それならば間違いなく完璧です。ああ、すべて。

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