臨床的鬱病とブルースを区別する方法

私たちは皆、彼ら自身と世界に多くの質問をしました心理学者に行く時間もないし、その必要もないようです。しかし、あなたが自分自身、あなたの友人、あるいはあなたの両親と話すとき、説得力のある答えは生まれません。したがって、私たちはプロの心理療法家Olga Miloradovaに、週に一度緊急の質問に答えるよう依頼しました。ところで、あなたがそれらを持っているなら、[email protected]に送ってください。

臨床的鬱病とブルースを区別する方法は？

あちこちであなたは聞くことができます：「私はそのようなうつ病があります」、「秋」、「私は十分な睡眠が取れません」、「職場での問題」、または例えば「すべてが私のボーイフレンドにとって難しい」。これは、うつ病はまったく病気ではなく、怠惰な人のための都合の良い言い訳、あるいは極端な場合には遅かれ早かれ一時的な衰退というステレオタイプが発展したという用語の使用のためです。残念ながら、これはまったく策略ではありませんが、絶対に現実的で本当に深刻な病気です。しかし、固定観念のせいで、健康と病気の間のこの境界線がどこに行き、どこに集まって自分自身を管理することができるのか、そしてどの時点で正直にあきらめて助けを求めるべきかを理解するのは難しい場合があります。

オルガミロラドヴァ 心理療法士

「大きな」精神科から私たちの日常生活に入ってきた多くの用語は、新しい、しばしば否定的な意味を持ち、最終的にはすでに精神病を患っている人々を住まわせるのを妨げる傾向があります。例えば、以前に精神遅滞の程度を決定した言葉（イディオサイ、非吸収、不幸）はついには呪いとなり、病気のために私は正しくて否定的な歴史を持たない他の定義を考え出さなければなりませんでした。しかし、うつ病は正反対の運命を経験しました。世論における病気として、彼女はより一般的な名詞にもなった - しかし、実際にうつ病に苦しんでいる人々のために、それは不利益をした。

はじめに、うつ病の発症につながる理由を見てみましょう。第一に、幸福と喜びを絶えず経験することは不可能であり、悲しみ、憧れ、不安などの感情は絶対に普通であるということを理解することが重要です。もちろん、仕事に支障があるとしたら悲しいことです。あなたが誰かと一緒に落ちているのなら悲しいことに。ギャップや離婚に耐えることは非常に困難で暗くなります。愛する人の死を経験するのは耐え難いほど痛いですが、どれほど耐え難く破壊的に見えるかにかかわらず、これはすべてあなたの通常の自然な感情です。

もう1つの問題は、時間が経過するかどうかということです。1か月、別の人がそれに従います - そして、痛みはまったく和らぎません。そしてそれに対処することは不可能です。そうすれば、あなたはすでに反応性うつ病、すなわち、幻想的幸福の青みの外ではなく、いくつかの本当の、不安な理由のために生じたうつ病を発症したと言うことができます。しかし、このようなうつ病を疑う人は誰もいません。このように、なぜ人が苦しんでいるのかは誰にでも明らかです。ここでも、彼の周囲の人々には、彼があまりにも長い間苦しんでいるように見えることが時々あります、そしてそれは彼自身を手に取る時です。

ブルースを使用すると、突然の冗談を笑うことができます、うつ病を使用すると、Louis C. Kayによっても面白くされることはありません。

うつ病はありませんし、明白な理由もなく、それがそこにとどまっている人にとっては簡単なことではありません。。そのような鬱病は内因性、すなわち内的、生化学的原因によって引き起こされると考えられている。最も一般的な理論によると、これらの原因は生体アミン（セロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリン）の欠乏であり、遺伝的に遺伝する可能性があります。これらの物質の言及は、それらの欠乏が外的影響のために起こるかもしれないので重要でもあります、例えば、そのような効果はしばしば精神刺激薬が使われるときに起こります（例えば、アンフェタミンとコカイン）。また、アルコールの長期使用は生体アミンの欠乏につながる可能性があります。

うつ病の兆候は何ですか？ほとんどの人は気分を下げることを知っています。あまり知られていない事実は、うつ病の人が減速しているように見えるということです;そのような現象は精神運動遅滞と呼ばれます。人の意識（鈍感、思考を定式化し、決断を下すことは困難です）、そして動きとして遅くなります。多くの場合、落ち込んでいる人は、起きる必要がない、またはすべてが無意味であると感じないという理由だけでなく、身体的にそれを行うのが難しいだけでなく、ベッドにとどまります。絶え間ない疲労、エネルギーの欠如、何かを楽しむ能力の喪失、自尊心の低下、自分への自信の喪失、敗者のような気持ち、そして負担があります。睡眠はしばしば邪魔され（早起き、あるいは逆に朝起きることができない）、食欲（誰かが完全に食べるのをやめ、逆に“スタント”憂鬱）、性的欲求の減少、しばしば便秘、おそらく痛みの肉体的感覚がある胸時には、一般的に、うつ病は、気分の低下ではなく、一般的な健康状態の悪さやさまざまな臓器のあらゆる種類の痛みによって表される可能性があります。

だから、ブルースとうつ病 - これは同じことではありません。ジステンパーはうつ病のようなあなたの状態のあらゆる瞬間を浸すわけではありません。ジステンパーは一過性です、うつ病は一定です。ブルースを使用すると、突然の冗談を笑わせることができます - うつ病を抱えていると、Louis C. Kayによっても面白くされることはありません。ジステンパーは自殺についてあなたに考えさせません。それはあなたが人生を楽しむことを妨げることができますが、それはそれ自体のようにあなたの人生を細かいスクリーンに粉砕することはありません。 Khandra、もちろん、不快で痛みを伴うが、彼女は一人で通り過ぎます。私が死にたいのではなく、そのように生きることが耐えられないので、うつ病はしばしば痛みを超え、寛容を超えます。しかし同時に、どのようにあなたが誰が彼が生きるべきであるか死ぬべきであるかどうか自分自身のために決める権利を持っていると思うに関係なく、この状態でそれは決断者ではなく憂うつです。そして、抗うつ薬が人を人から「野菜」にするように思われるならば、彼らは彼の感情を取り除きます。あなたが自分を憎む、毛布の下に隠れる病気。ところで、この病気は治療されます。