バランスと好きな化粧品についてブランドA027デザイナーLucy Andreeva

カテゴリ「化粧品」 私達は私達に興味を起こさせる特性の美の場合、化粧台および化粧品袋の内容を調査します - そして私達はあなたにこれらすべてを示します。

介護について

私の化粧品バッグの専門は思いやりのある製品に重点を置いています。私はよく知られている薬局のブランドを好みます、私がこの化粧品が棚に入る前に千と一の小切手を通過したことを私が知っているとき、私は気分が良くなります。少なくとも、私はそれを信じたいと思います。

私は、怠惰な、悲しい、あるいは死ぬのが亡くなったときでさえも、私があらゆる状況で従うように試みるいくつかの儀式を持っています。私は毎日ミセルの水を使い、顔を洗い、そして顔と目の周りに保湿剤を使います。ニキビが目立つように発生した後、私は2、3ヶ月に1回、そして週に数回、マスク、布、粘土、オートムギを作りに行きました。専門家を頻繁に訪ねると、私の肌を守るように教えられました。タイムリーに、清潔に保ち、太陽から守ります。時間があるときは、ボディブラシで乾いたマッサージをしたり、スクラブを使ったり、お風呂に塩を入れたりします。これは必ずしもそうとは限りませんが、これは完璧なシーケンスです。入浴後は、タオルで拭き取るのではなく、濡れた肌に直ちにボディオイルを塗ります。

ライフスタイルについて

私のためのセルフケアは、良い栄養、運動、そして精神的バランスです。残念ながら、私は今これらすべての分野のバランスを誇っているわけにはいきません。数年前、私は厳しい食事療法と訓練を放棄しました、しかし私はまだヨガを練習して、そして路上で私の犬と一緒に時間を過ごします。今、例えば、バランスを回復するために、私は心理療法士に行き始めました：私たちは一日を通して定期的に私の食事と気分を監視します。私は感情を扱う能力が最善のセルフケアだと思います。

自分を受け入れることについて

学校では、私はいつも「巨大な」鼻と青い袋を目の下に持った細い子供でした。私は自分自身を美しいとは思っていませんでしたが、私はとても喜んで私の外見を取りました。私が15歳の時に最初の困難が現れ、私の胸が大きくなり始めました。話す代わりに、男の子たちはすぐに積極的な行動に移り始めました。私はこれに非常に驚いていました - 私はコンサートに行き、絵を描きたかったのですが、出入り口ではキスしませんでした。それから私は「私のボーイフレンド」のように見えることにしたので、私はドレスやスカートの着用をやめ、いくつかの場所で私の唇に穴を開け、そして巨大なトンネルを広げました。私はようやく自分を受け入れ、私は違うと決心したように思えましたが、これは旅の始まりに過ぎないことがわかりました。

彼女のセクシュアリティが否定された後の次の段階は彼女の「突出」でした：ヘアエクステンションとまつげ、巨大なかかと、短いスカートと色のついた髪。今、私はその攻撃的なイメージが内部の状態にあまり対応していなかったことを理解しています。当時の私の姿は私にとっても偽りのようでした。

栄養について

同時に、食べ物が私の唯一の喜びの理由でした。この依存を克服するために、私は再び暮らすことを学ばなければなりませんでした：違う方法で食べて飲んで、もっと歩いて、そして一週間の間十分な体制を維持してください。その夏、私は娯楽や友人、インターネットのない静かな街のスイスで練習していました。それから私はそれが本当に一人で、私の頭と一人でいることであることに気づいた。

次の3年間で、私は最善の生き方を見つけたように見えました。私はスポーツと健康的な栄養に関わって、ブログとYouTubeでチャンネルを始めました、そこで私は毎日の養生法、目標と食事について話しました。私の注意の焦点は変わりました：毎年私はたくさんの新しいことを発見し、砂糖を拒み、そして生の食品を研究しました。定期的に、私は「健康的な」食物の分解をしました：私はクルミとレーズンの300グラムとともにギリシャのヨーグルトのバケツを食べることができました。その後、もちろん、私が望んだ唯一のことは泣いて寝ることでした。

私はそのような破壊的な行動がどこから来たのか理解していませんでした、そして3年間の命の完全な統制の後、私はすべてをやめて食べ過ぎや飲み過ぎの原因に集中することにしました。ハーモニーはそれほど遠くないように思えます - しかし、私は定期的に自分自身をチェックし、私の感情状態を監視しようとします。